Základné princípy cvičenia pre dyspláziu bedra u novorodencov
Gymnastika s dyspláziou bedrového kĺbu u novorodencov a dospelých pacientov sa predpisuje s konzervatívnou liečbou. Odborníci radia, aby ju vykonávali aj počas rehabilitácie po redukcii dislokácie bedra a po operácii.
Výhody fyzikálnej terapie pre dyspláziu TBS
Špeciálne vybraný komplex pomáha zmierniť napätie a posilniť svaly, ktoré držia hlavu stehennej kosti v správnej anatomickej polohe vzhľadom na acetabulum. S ním môžete plne obnoviť objem potrebných pohybov a zabezpečiť plný fyzický vývoj pohybového aparátu. Ciele fyzikálnej terapie určujú realizáciu jasne definovaných úloh:
- normalizovať tvorbu bedrového kĺbu, obnoviť jeho správnu konfiguráciu;
- upraviť krvný obeh patologickej oblasti a jej výživy;
- zabezpečiť normálnu činnosť;
- zabrániť vzniku nežiaducich komplikácií.
Cvičenie pre dyspláziu bedrových kĺbov u detí mladších ako jeden rok sa vykonáva pasívne a je nevyhnutne kombinované s masážou.
Kontraindikácie na vykonávanie terapeutických cvičení
Napriek tomu, že gymnastika pre dyspláziu bedrového kĺbu u dojčiat a dospelých je neoddeliteľnou súčasťou liečby, nemôže ju používať každý. Nerobte cvičenia, ak sú príznaky hypertenzie alebo príznaky závažných nezrovnalostí v kardiovaskulárnom systéme. Fyzikálna terapia je kontraindikovaná pri ochoreniach krvi, exacerbácii chronických patológií alebo pri rozvoji infekcie sprevádzanej horúčkou.
Vyzdvihnúť súbor cvičení by mal ošetrujúci lekár. Je povinný monitorovať správnosť jeho implementácie. Vlastná liečba môže vyvolať rôzne komplikácie a viesť k invalidite, takže akékoľvek iniciatívy v tomto prípade sú neprijateľné. Zvyčajne sa pod vedením ortopéda konajú prvé triedy a potom sa vykonávajú samostatne.
Základné princípy cvičenia pre dyspláziu
Počas liečby malých detí sa musia dodržiavať určité podmienky.
- Pre realizáciu masáže a gymnastiky je potrebné položiť dieťa na rovný pevný povrch. Pre tento účel je najvhodnejší prebaľovací pult.
- Počas tried, odborníci odporúčajú umiestnenie plienky s olejovou handričkou pod dieťaťom: niektoré pohyby môžu spôsobiť vyprázdnenie močového mechúra.
- Priebeh masáže a telesnej výchovy sa skladá z 10-15 sedení, potom prestávky v mesiaci a pol, potom sa pokračuje v triedach.
- Odporúča sa vykonávať gymnastiku dvakrát denne.
Masáž by mal vykonávať odborník, ktorý má lekárske vzdelanie a skúsenosti s prácou s deťmi v uvedenom veku. Fyzická kultúra môže robiť sami rodičia.
Príprava na cvičenie
Cvičenia pre dyspláziu bedra u dospelých a detí sa môžu vykonávať doma. Odborníci odporúčajú zvoliť si dodací čas na základe denného rozvrhu. Najlepšie pre lekcie je vhodné pre prvú polovicu dňa. Pacient musí byť odpočinutý a dobre kŕmený.
Keďže deti majú citlivú pokožku, mali by ste ju pred triedením namazať krémom alebo olejom určeným na starostlivosť.
Súbor cvičení pre dyspláziu TBS
Dospelý môže rozpoznať symptómy indikujúce dyspláziu bedra. S touto chorobou je ťažké vziať nohu stranou viac ako päťdesiat stupňov. Pri masáži stehien sa objavuje charakteristická citlivosť boľavého kĺbu. Nohy majú nerovnakú dĺžku. Takéto stavy sú prístupné konzervatívnej liečbe. Súčasťou terapie je aj gymnastika, ako v prípade detí.
Ortopedický chirurg by mal vyvinúť súbor cvičení. Existujú základné pohyby, ktoré môžu vykonávať všetci pacienti.
- Chôdza s nastavením dorazu. Je dôležité, aby ste okamžite vstúpili na celú nohu a snažili sa správne rozložiť záťaž na bedrový kĺb.
- Mahi v stoji. Blížime sa k stoličke zo zadnej strany, držíme ju jednou rukou a začneme ťahať za opačnú nohu, potom s húpačkou ju posuneme dopredu. Otočte sa, opierajte sa o druhú ruku a otočte si ďalšiu nohu.
- Svahy trupu. Sadneme si na stoličku, ohneme telo dopredu, pokúsime sa dotknúť vašich rúk na špičkách prstov na nohách.
- Hladké šľachtenie nôh. Ležíme v ležiacej polohe, ohneme nohy na kolenách, pritlačíme nohy tesne k zadku, čo najviac roztiahneme nohy na boky, pokúsime sa dosiahnuť na podlahu našimi kolenami. Cvičenie vykonávame opatrne a postupne zvyšujeme rozsah pohybu.
- Ohyb a predĺženie nôh. Ležiac na chrbte, natiahneme nohy dopredu, položíme nohy na zem, potom striedavo vytiahneme jednu nohu na zadok a narovnáme ju k originálu, potom druhou nohou.
- Rozvodov. Ležíme na chrbte, narovnávame nohy, posúvame jednu nohu na stranu a snažíme sa s ním robiť kruhové pohyby, snažiac sa neohýbať končatinu v kolenách. Potom zmeníme nohu.
- "Nožnice". V polohe na bruchu zdvíhame nohy a snažíme sa ich krížiť.
- Mahi. V polohe na bruchu sú nohy predĺžené, jedna priamka je zdvihnutá tak vysoko, ako je to len možné, potom sa znižujeme a opakujeme to isté s druhou.
Každé cvičenie sa opakuje 10-15 krát. Ak akýkoľvek pohyb prináša bolesť, musí sa okamžite zastaviť a konzultovať so svojím lekárom. Bude radiť iným hnutiam. Odborníci s ťažkými dislokáciami môžu odporučiť vykonávanie cvičení vo vode.
Neexistuje žiadna veková hranica pre tento spôsob liečby dysplázie, pozitívne výsledky sa určite objavia, ak robíte cvičenia každý deň, nebuďte horliví, pohybujte pomaly, hladko, postupne, neustále zvyšujte množstvo fyzickej aktivity.
Gymnastika pre deti
Základom terapeutického kurzu pre deti do troch rokov sú tieto cvičenia:
- Dáme dieťa na chrbát, jemne ohneme dve kolená súčasne, jemne ich vytiahneme do žalúdka a rozprestreme od seba, otáčajúc boky (žabú pózu). Je dôležité robiť všetko opatrne, bez úsilia. Poloha je fixovaná na desať sekúnd a potom sa nohy vrátia do východiskovej polohy.
- Ležiac na chrbte ohneme jednu nohu v kolene, potom ju zvýšime vyššie. Jednou rukou upevníme stehno, s druhou urobíme kruhové pohyby so zahnutou nohou, najprv doľava a potom na pravej strane. Urobte to isté s druhou vetvou.
- Robíme striedavé striedanie nôh: zároveň ohýbame obe kolená a robíme s nimi kruhové pohyby, pripomínajúce šliapanie na bicykli.
- My otáčame dieťa na jeho strane, pretiahnuté rovné nohy ťahať až do hlavy dieťaťa. Cvičenia dopĺňame striedaním ohybov a predĺžení nôh.
- Nohy dieťaťa ležiace na chrbte sú vyrovnané a rozprestreté po stranách, pokiaľ je to možné. Keď sa vraciate do pôvodnej polohy končatiny, neprekračujte.
- Vytiahneme rovné nohy, spojíme päty a potom ich vytiahneme do zadku. Držte sa v tejto polohe po dobu desiatich sekúnd a vrátite sa do svojej pôvodnej polohy.
- Ohneme jednu nohu v kolene, položíme nohu úplne na stôl a vytiahneme ju na zadok. Potom to isté s druhou nohou.
- Dáme dieťa na žalúdok, s nohami robíme pohyb, ktorý pomáha napodobňovať plazenie.
Rodičovský pohyb by mal byť hladký a opatrný. Ak je dieťa počas vyučovania nezbedné, je lepšie triedy zastaviť a neskôr o ne pokračovať.
Bežné cvičenie terapia pomáha správny vývoj bedrového kĺbu. Ich efektivita sa zvyšuje, ak sú triedy kombinované s masážou. Užívanie liekov a gymnastiky samostatne nepomôže napraviť dyspláziu.
predpovede
Ak začnete liečbu včas, môžete úplne odstrániť príznaky patológie bez chirurgického zákroku. Hlavnou príčinou dysplázie bedrového kĺbu u dospelých je reziduálny účinok detského vývoja. Symptómy zmeškaných subluxácií možno pocítiť v období od 25 do 50 rokov. V tomto veku sa často začína vyvíjať koxartróza. Jeho vývoj je sprevádzaný silnou bolesťou, pohyblivosť kĺbov je výrazne obmedzená. V závažných prípadoch sa mení nastavenie bedra, čo vedie k neprirodzenému zvratu a ohybu nohy. Dokonca aj v tejto situácii, cvičenie terapia pomáha vyhnúť sa endoprosthetics.
Fyzika cvičenia pre dyspláziu bedra u detí: Gymnastika a cvičenia
Dysplázia bedra je vrodená patológia umiestnenia prvkov, ktoré tvoria bedrový kĺb. Dysplázia môže byť opísaná ako malformácia všetkých častí kĺbu.
Bohužiaľ, toto ochorenie je celkom bežné. V závislosti od typu vytesnenia hlavy stehennej kosti sa dysplázia delí na:
Ako rozpoznať dyspláziu
Pre úspešnú liečbu je mimoriadne dôležité diagnostikovať patológiu čo najskôr. Ak zanecháte dyspláziu bez pozornosti, tvorba detského kĺbu pôjde nesprávnym spôsobom, ktorý je plný ďalších neodstrániteľných vád, vrátane invalidity.
Rodičia by si mali byť vedomí príznakov tohto patologického stavu, pretože pri prvých príznakoch dysplázie je nevyhnutné urýchlene ukázať dieťaťu lekárovi. Najtypickejším prejavom dysplázie u detí je obmedzenie pohybu v bedrovom kĺbe počas pasívneho únosu bedra.
Prítomnosť tejto funkcie sa overuje nasledovne:
- dieťa na chrbte;
- nohy sa ohýbajú na kolenách a bedrových kĺboch;
- jemne posúvajte boky v rôznych smeroch.
Pri dysplázii bude obmedzené pasívne riedenie nôh.
Existuje iný spôsob, ako určiť patológiu:
- dieťa je umiestnené na bruchu;
- jeho nohy sa ohýbajú spôsobom plazenia.
Ak je bedrový kĺb poškodený, porušenie sa prejaví v tejto polohe.
Prítomnosť dysplázie môže indikovať asymetrické usporiadanie záhybov umiestnených pod zadok a na stehne. Pri ťažkom ochorení je možné skrátenie končatín.
Čo dáva gymnastika s dyspláziou bedra
Komplex liečebných postupov pre dyspláziu zvyčajne spočíva v liečení polohy, pri ktorej sa používa metóda širokého zapínania alebo pri aplikácii pneumatiky. Okrem toho je dysplázia u detí liečená cvičebnou terapiou a masážou.
S miernou patológiou môže byť obmedzené na tieto akcie, najmä preto, že gymnastika s dyspláziou bedra - opatrenie veľmi účinné. Nabíjanie v ranom štádiu ochorenia pomáha najmä. Niekedy stačí niekoľko cvičebných terapeutických sedení, aby sa dieťa úplne zotavilo.
Je to dôležité! Aj keď sa dieťa neučilo chodiť, rodičia by nemali na neho uplatňovať žiadne cvičenia v pozícii "squatting", "standing" as telom vo vzpriamenej polohe. Nedodržanie tohto pravidla môže viesť k ešte väčšej deformácii spoja.
Akékoľvek cvičenie z cvičebnej terapie by sa malo vykonávať na pevnom plochom povrchu. Môže to byť prebaľovací pult alebo jedálenský stôl. Pod dieťaťom by mala dať vodotesnú plienku. Masáž sa vykonáva raz denne. Pre postup, mali by ste si vybrať čas, ktorý je priaznivý pre dieťa, to znamená, keď dieťa nie je hlad, má dobrú náladu a neobťažuje ho.
Počet sedení na kurz je od 10 do 15. Konsolidovať účinok všetko, čo potrebujete ísť 2-3 kurzy, medzi ktorými musí byť prestávka 1,5-2 mesiace.
Je to spôsobené tým, že pre malé deti je masáž veľkou záťažou.
Komplexné cvičenia pre dyspláziu
Obvod spoja. Dieťa je na chrbte, masér pokrýva celý kĺb a masíruje ho. Ďalšia možnosť: v rovnakej polohe sa masíruje len predná plocha stehien, potom sa dieťa otočí na žalúdok a na zadnej strane stehien sa urobia rovnaké pohyby, pričom sa pri opatrnosti v prípade vrodenej dislokácie stehna venuje osobitná pozornosť.
- Masáž začína hladením. Ruky by mali tesne priliehať k lýtku v bedrovom kĺbe. Je potrebné kontrolovať tlak rúk, nemal by byť silný. Ruky by sa mali ľahko kĺzať po pokožke a nemali by ju premiestňovať.
- Spirálové masážne pohyby sa vykonávajú buď celou dlaňou alebo indexom a palcom. Povrch stehien vedľa genitálií nie je možné masírovať. Tahy musia byť vykonané do 3-5 minút, potom trieť.
- Počas trenia by mal byť tlak rúk silnejší, ruky by nemali len kĺzať po tele, ale posúvať kožu. Je lepšie trieť kožu prstami, prenikajúc hlboko do svalov. Pri trení môžete použiť rovnakú techniku ako pri hladení. Trvanie procedúry je 10 minút.
Je veľmi užitočné u detí s dyspláziou zahrnúť do fyzioterapeutických cvičení masáž nôh, trieť zadok a bedrovej oblasti. Tieto postupy zlepšujú krvný obeh. Cvičenia sa vykonávajú 2-3 krát denne, každý z nich sa vykonáva 10-15 krát:
- "Bicykel" - dieťa leží na chrbte. Nohy dieťaťa musia byť ohnuté na kolenách a bedrových kĺboch. V takejto polohe sa vykonávajú pohyby, ktoré simulujú bicyklovanie.
- Alternatívne ohyb a predĺženie nôh. Keď je jedna noha ohnutá v kolene, druhá je v tomto momente narovnaná. Potom nastane striedanie.
- Jedna noha dieťaťa je ohnutá v bedrovom a kolennom kĺbe. Masážny terapeut jednou rukou fixuje bedrový kĺb a druhý zastrčí koleno, jemne naň tlačí a vytvára rotáciu stehna vo vnútri.
Pri výkone "riedenie bokov" nemôže urobiť náhle pohyby, dieťa by nemalo cítiť bolesť. V opačnom prípade spôsobí negatívnu reakciu zo strany dieťaťa av budúcnosti sa pri výkone cvičenia bude po celý čas správať nepokojne.
Ak je pneumatika prekrytá kĺbom dieťaťa, gymnastika by sa mala vykonávať v rozsahu, ktorý je pre túto inštaláciu prijateľný.
Uvedenie ohnutých detských nôh na boky, mali by ste sa pokúsiť umiestniť ich na stôl s maximálnou starostlivosťou. V tomto prípade musíte po celú dobu sledovať - existuje pozitívny trend. Po rehabilitačných kurzoch fyzickej terapie musia rodičia ukázať dieťaťu ortopédovi.
Na určenie výsledku liečby sa môže vyžadovať rádiografia kĺbu. Lekár po preštudovaní obrazu určí stav, v ktorom sa nachádza detský kĺb. Ak fyzioterapia nepomôže, možno budete potrebovať prekrytie pneumatiky. Najčastejšie sa tomuto opatreniu dá vyhnúť, ak je podozrenie na dyspláziu v čase a prebiehajú terapeutické kurzy gymnastiky.
Ako liečiť dyspláziu bedra: cvičenie a masáž
Dysplázia bedrových kĺbov je vrodené ochorenie, pri ktorom dochádza k porušeniu štruktúry acetabula, hlavy femuru, väzov. Pri absencii potrebnej liečby v ranom veku, sú zmeny na strane blízkych štruktúr: panva, chrbtica, nepostihnutý kĺb. Časté sú prípady koxartrózy na pozadí dysplázie.
Táto choroba postihuje väčšinou dievčatá a u chlapcov je táto patológia pozorovaná 4-6 krát menej. Vo všeobecnosti je dysplázia bedra charakteristická pre 2% novorodencov.
dôvody
Kladenie osteoartikulárneho aparátu nastáva v prvých mesiacoch tehotenstva. Preto vplyv v tomto období na materské telo nepriaznivých faktorov môže vyvolať porušenie štruktúry kĺbov.
Prevalencia dysplázie sa zvyšuje v oblastiach s nepriaznivým environmentálnym pozadím, existujú rodinné prípady. Okrem toho existujú aj iné príčiny patológie, ktoré sa týkajú predovšetkým tela matky. Patrí medzi ne:
- Poranenia pri narodení.
- Použitie určitých liekov.
- Vnútromaternicové infekcie.
- Práca v škodlivých podmienkach.
- Staroba
- Choroby štítnej žľazy.
- Endokrinné patológie.
- Hypovitaminóza.
Existujú prípady kombinácie dysplázie s abnormalitami vo vývoji iných orgánov a systémov, ktoré by mali prinútiť ženy, aby sa počas tehotenstva čo najviac starali o svoje zdravie. V každom prípade je potrebné eliminovať všetky možné faktory, aby sa minimalizovalo riziko dysplázie u dieťaťa.
príznaky
Závažnosť symptomatológie u detí závisí od stupňa nedostatočného rozvoja štruktúr bedrového kĺbu. Existuje však predčasná choroba, teda určitý bod medzi normou a patológiou.
Preto aj pred nástupom ochorenia sa rozlišuje hranica, ako je nezrelosť kĺbov.
To môže byť u predčasne narodených detí a nie je klinicky zjavné.
1 stupeň dysplázie
V tomto štádiu sú identifikované jasné znaky spoločného zaostalosti. Klinicky sa to prejavuje asymetriou kožných záhybov na zadku a stehnách, obmedzením abdukcie a vizuálnym skrátením končatiny.
V štúdii pohybov u novorodenca je určený príznakom kliknutia - charakteristický zvuk počas únosu bokov.
Tento stupeň sa nazýva predislokácia bedra, pretože kĺb sa nachádza v typickom mieste a kosť sa nevytesňuje.
Dysplázia stupňa 2
Ak sa včasná korekcia neuskutočnila v počiatočnom štádiu, potom sa objavili výraznejšie zmeny v bedrových kĺboch.
Nedochádza k úplnému posunutiu hlavy stehennej kosti z kĺbovej dutiny. Femur sa súčasne odchyľuje smerom von a nahor.
V tomto štádiu sa dysplázia nazýva subluxácia bedra, pretože stále neexistuje úplný výstup z kĺbov z dutiny.
Dysplázia stupňa 3
Progresia patológie ďalej zhoršuje klinický obraz dysplázie. Existuje kompletné vytesnenie hlavy stehennej kosti v porovnaní s kĺbovou dutinou panvovej kosti, čo naznačuje vývoj dislokácie.
V tomto prípade sú príznaky najvýraznejšie, dieťa cíti neustálu bolesť, plač.
Ultrasonografia a rádiografia, ktoré indikujú jasné morfologické zmeny v štruktúrach bedrového kĺbu, pomáhajú stanoviť správnu diagnózu.
liečba
Liečba dysplázie bedra je zameraná na obnovenie anatomického vzťahu medzi kĺbovými povrchmi, normalizáciou aktívnych pohybov a rozvojom svalového systému. Je to nevyhnutné pre správny fyzický a psychologický vývoj detí v budúcnosti.
Liečba dysplázie musí začať prvou detekciou patológie, ktorá sa musí vykonať ešte v nemocnici. Čím mladšie je dieťa, tým viac je tkanivo plastické, tým aktívnejší je ich vývoj, a preto je liečba rýchlejšia a efektívnejšia.
Je potrebné zabezpečiť komplexný účinok na artikulárne štruktúry, berúc do úvahy vek dieťaťa. Na korekciu dysplázie sa používajú nasledujúce opatrenia:
- Konzervatívne metódy (široké zapínanie, Pavlikove strmene, vankúš Freyka).
- Terapeutická gymnastika (cvičebná terapia).
- Masáž.
- Fyzioterapia.
- Chirurgická liečba.
Je známe, že hlava femuru sa usadzuje do kĺbovej dutiny nezávisle od polohy ohybu a abdukcie dolnej končatiny. Konzervatívne metódy sú preto zamerané na udržanie bokov v tejto polohe.
Je tiež potrebné vziať do úvahy, že používanie rôznych prostriedkov je obmedzené vekom dieťaťa: novorodenci a deti do 3 mesiacov sú široko zaplnení, až do šiestich mesiacov - Pavlikove strmene alebo vankúš Frejka, a potom - rôzne typy pneumatík.
V tomto prípade sa kontrola správnosti manipulácie najprv vykonáva pomocou ultrazvuku a po 6 mesiacoch - podľa údajov röntgenového žiarenia.
Bez adekvátnej terapie bude dysplázia bedra ďalej viesť k závažnému poškodeniu osteoartikulárneho systému a skorej invalidite. Je potrebné okamžite liečiť ochorenie, aby boli deti v budúcnosti zdravé.
Cvičenie pre dyspláziu
Terapeutická gymnastika je povinnou súčasťou korekcie dysplázie bedra u detí. Cvičenie by sa malo vykonávať opatrne, opatrne, aby sa nevyvolalo posunutie stehna z kĺbovej dutiny. Dieťa sa tiež musí riadne držať v náručí - za chrbtom, objímať sa, aby dospelého zakryl nohami.
Pre deti sú uvedené tieto typy cvičení:
- Z polohy na chrbte ohnite nohy dieťaťa v kolenách a bedrových kĺboch, po ktorom nasleduje chov. Človek by sa mal pokúsiť dotknúť sa povrchu stola kolenami.
- Ohýbanie rovných alebo rozvedených nôh v bedrových kĺboch, ich vedenie k hlave, ramenom, spolu alebo striedavo.
- Chov rovných nôh dieťaťa na stranu.
- Bend nohy na kolenách tak, že dostanete polovicu lotus pose.
- Striedavo sa ohýbajú nohy dieťaťa v kolenách a bedrových kĺboch a otáčajú chodidlom smerom dovnútra.
- Z pozície na bruchu sú nohy striedavo ohnuté, dosahujúc úroveň panvy, pričom noha spočíva na stole, a potom sa nevoľne zdvíhajú nahor.
Cvičenia možno striedať denne až 10-krát. Takáto gymnastika môže byť vykonávaná na novorodencoch a malých deťoch spolu so všeobecnými vývojovými cvičeniami, ktoré ju účinne dopĺňajú.
masáž
Pred cvičením cvičenie musí vykonať masáž. Jeho techniky zahrejú svaly, upokojia dieťa a pripravia sa na intenzívnejšiu liečbu. Pri dysplázii bedrových kĺbov je potrebné vykonať masáž, pričom sa zohľadnia vlastnosti tela dieťaťa a stupeň patológie. Všetky pohyby sa vykonávajú starostlivo, intenzívna palpácia je neprijateľná.
Pri dysplázii bedrového kĺbu sa odporúčajú tieto masážne prvky:
- Všeobecné hladenie hrudníka, brucha, chrbta, rúk a nôh. Pokrýva dolnú končatinu, vykonáva špirálové pohyby do periartikulárnej zóny.
- Trením chrbta stehien, zadku a chrbta s kruhovými a špirálovými pohybmi s určitým tlakom. Potom podržte lokálnu masáž postihnutého kĺbu, zatlačte ho jednou rukou.
- Stráviť únos nohy dieťaťa a jeho otáčanie smerom dovnútra, držať koleno druhou rukou.
- Potom sa znovu vykoná hladenie dlaňami pritlačenými na kožu.
- Špirálové pohyby prstov alebo dlaní masírujú slabiny a dolné zadky. Po tom, trieť oblasť dysplazed kĺbu, premiestnenie kože.
- Po roztiahnutí nôh dieťaťa ich ohnite na kolenách a vykonajte rotáciu smerom dovnútra.
- Vrásčité svaly bokov medzi dlaňami.
- Vykonávanie cvičného „bicykla“ - v polohe na chrbte napodobňuje jazdu na bicykli.
- Vykonávať striedavé ohýbanie a predlžovanie nôh dieťaťa, zakrývanie ich holennými kosťami a súčasne hnetenie lýtkových svalov.
- Hladenie a trenie chrbta, plazenie imitácia.
- Masáž zadku pomocou hladenia, hnetenia a pohladzovania.
- Trením bedra, periartikulárnej zóny.
- Cvičenie s názvom "stúpajúce" - zvýšiť dieťa, drží ho v dlani pod panvou a hrudníkom.
Masáž pre dyspláziu bedra v ranom veku a u novorodencov sa vykonáva ležať. Po šiestich mesiacoch sú už možné cvičenia v sede av stoji. Treba však pripomenúť, že sa môžu vykonávať len po konzultácii s ortopédom pre deti, aby nedošlo k poškodeniu postihnutého kĺbu.
Je lepšie zveriť vykonávanie masáže skúsenému masérovi, ktorý má skúsenosti s liečbou dysplázie u detí.
Masáž je organicky kombinovaná s cvičením pre deti. Takáto liečba sa začína čo najskôr - dokonca aj u novorodencov, aby sa zabránilo progresii ochorenia, prechodom dysplázie na závažnejšiu formu a budúcim komplikáciám.
Cvičenie pre dyspláziu bedier u detí: cvičenie a gymnastika
Dnes ponúkame článok na tému: "Fyzika cvičenia pre dyspláziu bedra u detí: cvičenia a gymnastika". Snažili sme sa všetko jasne a podrobne popísať. Ak máte otázky, opýtajte sa na konci článku.
Spolu s obvyklou liečbou dysplázie bedra je tiež veľmi efektívne používať fyzické cvičenia, ako je masáž a gymnastika, zamerané na rozvoj TBS. Integrovaná práca môže byť omnoho efektívnejšia ako použitie konvenčnej liečby.
Dysplázia je abnormálna zmena v cytoplazme alebo nie správny rast buniek. Odchýlky od normy môžu byť minimálne a dosť vysoké.
dôvody
Existuje niekoľko možných príčin ochorenia:
- Dedičnosť. Dedičstvo na úrovni génov.
- Plienky. Vedci dokázali priamu súvislosť medzi hustým (tesným) pučaním a chorobou.
- Hormonálne zlyhanie. Zvýšené hladiny hormónu progesterónu v posledných štádiách tehotenstva môžu spôsobiť zmeny svalových väzív plodu a nestabilný vývoj bedrového aparátu dieťaťa.
príznaky
Dysplázia môže odhaliť iba špecialistu. Preto, ak nemáte lekárske vzdelanie, nesnažte sa robiť diagnózu sami.
U dojčiat (do 10 dní)
Hip únos
Dieťa leží na chrbte, nohy ohnuté na kolenách, pohybujú sa o jednu nohu, po druhej. Normálny polomer vývodu by mal byť 85-90 stupňov (koleno takmer k povrchu stola). Dôležité je, že tento spôsob overovania je platný len počas prvých 7 - 10 dní života dieťaťa. Dôležitým pozorovaním tejto metódy je tiež to, že nemusí vykazovať mierny stupeň dysplázie.
Symptóm Ortolani-Marx (pošmyknutie)
Podobne ako predchádzajúca metóda funguje aj pre dojčatá do 10 dní. Dieťa na zadnej strane, nohy ohnúť na kolenách. Uhol ohybu by mal zodpovedať 90 stupňom. Na vnútornej strane stehien sú palce. Vonku držte stred a index. Opatrne odkloňte boky nabok. Je počuť charakteristické kliknutie. Tento zvuk znamená, že hlava stehna padá na miesto - v acetabule.
U detí (od 2 týždňov)
Pre deti o niečo staršie, iné metódy kontroly príznakov dysplázie.
Skrátená noha
Môže nastať pri jednostrannom poškodení kĺbu. Dieťa ležiace na chrbte je ohnuté nad nohami na kolenách a umiestnené na rovine pred ním. Mali by ste vidieť rozdiel vo výške kolena. Symptóm potvrdzuje ťažkú dislokáciu s vytesnením.
Asymetrické usporiadanie kožných záhybov
V polohe na chrbte sa nohy rozprestierajú rovno. V normálnej verzii záhybov na nohách 3. Ak je podozrenie na dyspláziu kĺbov, záhyby môžu byť väčšie a ich usporiadanie sa môže líšiť od zdravej nohy.
diagnostika
Budúce dieťa môžete priradiť rizikovej skupine podľa nasledujúcich faktorov:
- Rodičovská dysplázia
- Toxikóza počas tehotenstva
- Veľké dieťa
- Prezentácia panvy
- Deformácia chodidla
V prítomnosti jedného z týchto faktorov sa zvyšuje pravdepodobnosť výskytu ochorenia.
Bez ohľadu na symptómy musí špecialista diagnostikovať ochorenie a potvrdiť presnosť definície röntgenového žiarenia.
Diagnóza prostredníctvom klinických štúdií musí byť potvrdená ultrazvukom.
Tri mesiace alebo viac dieťaťa môže mať RTG snímku. Keďže existujú obavy z dislokácie pred odchodom. V tomto prípade nie je možné liečbu neskôr ladiť.
Skúsený ortopedický chirurg zistí správnu diagnózu ešte v nemocnici pri vyšetrovaní novorodenca. Dieťa musí byť pozorované v mieste bydliska. Deti v núdzi majú predpísaný priebeh liečby až do stanovenia konečnej diagnózy.
Stupeň dysplázie
V medicíne, stanovené 3 stupne dysplázie. Najľahšia forma je 1 stupeň, najťažšia je 3, resp.
1 stupeň
Predvyvih. Kĺb nie je úplne vyvinutý, ale posunutie hlavy stehennej kosti vzhľadom na acetabulum nie je pozorované.
2 stupne
Subluxácia. Kĺb nie je úplne vyvinutý a dochádza k čiastočnému posunu hlavy stehennej kosti vzhľadom na acetabulum.
3 stupne
Dislokácie. Kĺb nie je úplne vyvinutý, dochádza k úplnému vytesneniu hlavy stehennej kosti vzhľadom na acetabulum.
liečba
Liečbu je potrebné vykonať len v koordinácii so svojím lekárom.
masáž
Masážna technika pre dyspláziu
Pri liečbe dysplázie bedrového kĺbu je masáž jeho neoddeliteľnou a veľmi dôležitou súčasťou. Masáž a gymnastika stabilizujú kĺb, posilnia svaly, vyrovnajú hlavu stehennej kosti v prípade dislokácie, obnovia amplitúdu pohybu kĺbu.
Cvičenie terapia a masáž pre dyspláziu bedra môže zázraky. Masáž by mala byť špecialistom, napríklad masážnym terapeutom, predpísaným pediatrom alebo ortopédom.
Masáž sa odporúča vykonať večer pred spaním.
Ak je dieťa určené na nosenie špeciálnych ortopedických štruktúr, potom masáž môže byť vykonaná bez odstránenia. Vykonávanie masáže pre deti s dyspláziou, aplikujte len trenie a hladenie. Cvičenie terapia a masáž pre dyspláziu bedra naozaj pomôcť.
Všeobecné odporúčania pre masáž
- Masáž by sa mala vykonávať, keď má dieťa náladu hrať, nechce spať.
- Je veľmi výhodné používať prebaľovací pult po celú dobu trvania masáže.
- Masáž sa vykonáva raz denne a celý kurz trvá približne 15 sedení.
- Mali by ste vykonať 2-3 masážne masáže so zvyškom 1,5 mesiaca.
- Pod dieťaťom je potrebné položiť špeciálnu plienku absorbujúcu vlhkosť. Je možné, že počas masáže dieťa relaxuje a močí.
Technika relaxačná masáž
Vykonávanie masáže, keď je dieťa na chrbte. Mierne pohyby rúk, nôh, brucha a hrudníka. Ďalej prejdite na ľahké trenie všetkých týchto častí tela. Masáž znovu dokončite hladením.
Vykonávanie masáže, keď je dieťa na bruchu. Nohy ohnuté a rozvedené do strán. Hladenie nôh, trenie a striedavo stranou. Masáž dolnej časti chrbta, chrbta, pádu na zadok. Na zadku môžete použiť aj ľahké poklepanie prstami. Potom choďte na masáž bedrového kĺbu a vonkajšej strany stehien.
Terapeutická gymnastika
Terapeutickú gymnastiku pre dyspláziu bedrového kĺbu by mali vykonávať rodičia dieťaťa po ukončení tréningu ortopédom alebo pediatrom. Rovnako ako masáž, aj jednoduché cvičenia môžu byť veľmi užitočné v lekárskom komplexe ako celku. Musíte robiť cvičenia, keď má vaše dieťa dobrú náladu, 3 až 4 krát denne. Deti majú radi, keď ich vyučuje ich milovaná matka.
Komplexná cvičebná terapia dysplázie bedra
- Na bruchu. Pohyb je ako "žaba", vezmite pätu a stlačte dole na zadok.
- Na druhej strane ohnite nohy na kolenách a bedrových kĺboch.
- Leží na chrbte. Priame nohy chovu detí do strán.
- Ohýbajte nohy v bedrových a kolenných kĺboch. Pri šľachtení nôh sa snažíme dostať na povrch stola.
- Rozprestierame nohy na stranu s kĺbmi ohnutými v kolene, robíme akýsi „otvorenie knihy“
- Ohýbanie rovných nôh na hlavu dieťaťa.
Dysplázia bedra sa vyskytuje v každom siedmom dieťati. Táto patológia zabraňuje správnemu vytváraniu častí kĺbu, čo vedie k nestabilite kĺbu. Ak nezačnete liečbu od prvých rokov, ochorenie sa môže rozvinúť a spôsobiť invaliditu.
Čím skôr sa liečba začne, tým väčšia je šanca, že dieťa bude úplne zdravé. Konečne, kĺby novorodencov sú obzvlášť mäkké a pohyblivé, čo znamená, že môžu byť zavedené pomocou fixácie alebo masáže.
Výrazný výsledok má aj gymnastika s dyspláziou bedrových kĺbov. Na rozdiel od bandážovania je dieťa zapojené do procesu hojenia. Okrem toho, jednoduché gymnastické cvičenia ho pripravia na prvé kroky.
DÔLEŽITÉ! Jediný liek na bolesť v kĺboch, artritíde, osteoartritíde, osteochondróze a iných chorobách pohybového aparátu, odporúčaných lekármi!...
Základy
Liečba gymnastiky je vhodná pre deti, u ktorých bola diagnostikovaná počiatočná fáza dysplázie. Začať vykonávať cvičenia len v prípade, že lekár už vyšetril dieťa a urobil diagnózu. Ak vaše dieťa trpí ťažkými formami patológie, potom sa gymnastika kombinuje s pneumatikami alebo širokým zapínaním. V tomto prípade budú niektoré pohyby pre dieťa neprístupné.
Všeobecné pravidlá pre výkon:
- Aby pohyby napravili polohu kĺbu, chrbát dieťaťa potrebuje silnú podporu. Pracujte len na stole.
- Pred každou lekciou dajte plienku pod dieťa.
- Začnite, keď sú uspokojené všetky základné potreby dieťaťa (nie hladné, nechcú spať).
- Ak dieťa odoláva a sťažuje sa, urobte si prestávku. Možno je dieťa unavené.
- Začnite cvičiť vo vzpriamenej polohe tela len vtedy, keď sa dieťa naučí squat a stáť. Predčasný stres môže vyvolať vývoj novej patológie.
- Nepokúšajte sa dokončiť cvičenie, ak posunie pneumatiku alebo bandáž.
Pre novorodencov postačujú tri kolá denne, aby sa trvalo zbavili dysplázie a jej účinkov. Každé kolo je asi pätnásť sedení.
Niekoľko ďalších užitočných tipov:
- Nemôžete to urobiť viac ako 4 - 5 krát denne: pre malé deti môže byť aj pasívne zaťaženie nadmerné.
- Snažte sa nerobiť prestávky medzi triedami a praxou každý deň, ak je vaše dieťa zdravé a dobre.
- Pauza medzi kruhmi tak, aby dieťa mohlo relaxovať od nákladu, najmä ak kombinujete fyzickú terapiu a masáž.
Kontraindikácie na použitie gymnastiky nie je ani tak. Po prvé, nemal by sa vykonávať, ak je dieťa choré a jeho teplota sa zvýšila. Po druhé, v prítomnosti hernie, ako aj vrodenej srdcovej choroby.
Čím skôr začnete kurz gymnastiky, tým rýchlejšie si všimnete výsledok.
Príprava na gymnastiku
Pred každým zasadnutím sa dieťa musí zohriať. Bez tréningu bude gymnastika robiť viac škody ako úžitku.
Cvičenia zahŕňajú nielen aktívne pohyby, ale aj pasívnu časť, počas ktorej rodič masíruje kĺb a chodidlá. Tieto postupy vám umožnia získať maximálny účinok z cvičení.
Čo je rozcvička:
- Začnite masírovaním vonkajších stehien. To urýchli prietok krvi v oblasti poranených kĺbov a aktivuje svaly. Položte svoje dieťa na chrbát a mäkké, sebavedomé priame pohyby žehlite kožu v oblasti kĺbov. Snažte sa nestláčať stehno. Potom choďte na kruhové ťahy. Postup by mal trvať až 5 minút.
- S miernou silou pretrite oblasť bočného kĺbu. Snažte sa cítiť drobné svaly pod prstami. Môžete striedať priame a kruhové pohyby. Masáž by mala trvať až 5 minút.
- S hlbokými, hladkými pohybmi trite spodnú časť dieťaťa. To zlepší krvný obeh a nastaví dieťa na ďalšie štúdie. Približne 4–5 minút.
Nikdy nezanedbávajte zahrievanie. Svaly malých detí môžu byť veľmi tvrdohlavé, ak „nepomôžu“ zapojiť sa do pracovného toku. Niekoľko minút strávených na masáži pomôže poraziť dyspláziu oveľa rýchlejšie.
Pri masáži sa aplikuje len niekoľko pohybov: trenie, hladenie. Všetky ostatné budú zbytočné.
Základné pohyby
Priebeh fyzioterapie pre deti trpiace dyspláziou pozostáva z cvičení, ktoré ovplyvňujú nedeformované kĺby. Najefektívnejšie pohyby sú najjednoduchšie. Budú sa vyrovnať s rodičom bez lekárskeho výcviku. Bude však lepšie, ak prvú lekciu vykoná kvalifikovaný špecialista. Koniec koncov, ak má vaše dieťa nejaké funkcie, ktoré bránia riadnemu vykonaniu pohybov, potom sa to zistí pri prvom tréningu. Výkon Technika:
- Hip únos. Dieťa položte na prebaľovací pult alebo iný pevný, rovný povrch. Uistite sa, že je uvoľnený a nestlačí nohy. Oboma rukami uchopte kolená dieťaťa a jemne ich zatlačte nabok. Ak necítite odpor, nakloňte každú nohu nabok a dole. Nohy by sa mali dotýkať povrchu stola, voľne ležať na ňom. Vráťte nohy do pôvodnej polohy a opakujte 15 - 20 krát.
- Otáčanie spoja. Vykonajte predchádzajúci pohyb a nechajte nohy v tejto polohe bez toho, aby ste ich zdvihli späť. Uchopte bedrový kĺb jednou rukou. Po druhé, jemne uchopte koleno a jemne ho zatlačte dopredu, pričom krútite nohu dovnútra. Tento pohyb vytvára potrebné napätie v oblasti strechy artikulárnej dutiny, čím sa aktivuje harmonický rast kĺbu. Opakujte 10-15 krát.
- Alternatívne striedanie nôh. Chytiť nohy dieťaťa takým spôsobom, že každý z nich je ohnutý v kolene. Teraz súčasne vykonávajte kruhové pohyby nôh, simulujúce rotáciu pedálov. Pohybujte sa plynulo a úhľadne. Až 20 otáčok.
- Ohyb nôh Ohnite jeden z nôh dieťaťa v kolene, a zároveň narovnajte druhú, potom zmeňte pozíciu. Až 15-krát na každej nohe.
Gymnastika s dyspláziou má maximálny účinok, ak vykonávate všetky cvičenia hladko a pomaly. Rýchle, chaotické pohyby nemôžu stimulovať obnovenie boľavého kĺbu.
Snažte sa byť rozptyľovaný počas triedy. Časté prestávky negujú účinnosť cvičení.
Herné pohyby
Priebeh fyzioterapie zahŕňa cvičenia, ktoré sú obzvlášť obľúbené u malých detí. Pre dieťa sú skôr ako hra, ako lekársky zákrok. Rodič môže využiť túto formu hry a zaujať dieťa, láskyplne s ním rozprávať a spievať pieseň. Výkon Technika:
- Bavlnené nožičky, podobne ako bežné dámy. Položte svoje dieťa na tvrdý, rovný povrch a jemne otočte päty k sebe. Teraz si trochu pohladte nohy, ako by ste tlieskali dlane vášho dieťaťa.
- Otáčanie nôh. Veľmi účinné cvičenie pri liečbe dysplázie. Mnoho detí odoláva tomuto pohybu kvôli nezvyčajným pocitom. Hra formulár môže pomôcť dieťaťu upokojiť a zvyknúť si na neštandardné zaťaženie. Nie je potrebné narovnať nohy dieťaťa, vezmite ich do prirodzeného kolena a jemne ťahajte v opačných smeroch. Teraz hladko pohybovať nohy, ako by líčenie letu motýľa. Ak piesne a hry nepomôžu dieťaťu prestať sa báť, mierne masáž vnútorných svalov bokov.
Napriek svojej nezvyčajnej povahe tieto pohyby nezaťažujú dieťa ako iné gymnastické prvky. Môžete ich vykonávať bez zahrievania. Herná gymnastika sa môže vykonávať až 15-krát denne, pri každej výmene plienok.
45 'Pohyb na loptu
Práca s loptou nielenže pomáha prirodzene, ale aj pripravuje dieťa na prvé kroky. Prvé pocity kontaktu s loptou môžu byť pre dieťa neočakávané, môže sa vystrašiť a zmenšiť. Neprestávajte sa ho učiť na nový simulátor: cvičenia na loptu pomáhajú uvoľniť všetky svalové skupiny a stimulujú normálny vývoj kĺbov.
- Dajte dieťa späť na loptu. Jednou rukou ju podoprite pozdĺž bedrovej oblasti, druhou rukou otočte nohu smerom dovnútra a popíšte hladké kruhové pohyby. Opakujte až 10-krát.
- Otočte dieťa na bruchu. Pokračujte v podpore bedrovej oblasti jednou rukou a druhou - držte členky a pohybujte ich von, zatiaľ čo sa ohýbate v kolene.
Takéto hnutia môžu byť pre novorodencov ťažké. Ak dieťa odolá príliš veľa, je lepšie počkať niekoľko týždňov a potom pokračovať v pokuse. Cvičenia s loptou pomáhajú zbaviť sa dysplázie a vštepiť pocit rovnováhy.
- Čo je dysplázia bedra?
- Čo robí terapeutickú gymnastiku?
- Najčastejšie cvičenia pre dyspláziu bedra
- Čo by som mal vedieť o dysplázii?
Dysplázia bedra - patológia, ktorá sa vyskytuje najčastejšie u detí mladších ako 1 rok. Cvičenie pre dyspláziu bedra u detí je veľmi účinné. Príčiny patológie môžu byť rôzne.
Najčastejšie ide o ťažký pôrod alebo pôrod s pediatrickou previou. V modernej medicíne sa císařský rez praktizuje, ak sa plod v čase narodenia nerozvinie. Bohužiaľ nie je vždy možné ho držať. Existujú prípady normálneho pôrodu, v ktorých sa však dieťa objavuje s dyspláziou.
Čo je dysplázia bedra?
Dysplázia je zaostalosť bedrového kĺbu, keď hlava stehennej kosti nevstúpi do končatiny.
Pre takmer všetkých novorodencov je typický nedostatočný rozvoj bedrového kĺbu, ktorý sa vytvára, keď sa dieťa učí chodiť. Ak je nezrelosť kĺbov silne vyjadrená a väzy sú slabé, hlava bedrovej kosti môže opustiť oblasť končatín. V tomto prípade subluxácia alebo dislokácia. Aby sa zabránilo chronickej dislokácii alebo subluxácii femuru, dysplázia sa má liečiť od prvých týždňov života dieťaťa.
Príznaky dysplázie bedra u detí:
- Neschopnosť úplne nariediť nohy v bedrovom kĺbe.
- Asymetria gluteálnych záhybov.
- Výrazné skrátenie jednej končatiny.
- V polohe lezenia vyčnieva jeden spoj.
Ak chcete diagnostikovať túto patológiu, novorodenci sú predpísané ultrazvuk bedrových kĺbov. Táto skríningová štúdia sa vykonáva v prvom mesiaci života dieťaťa. Stojí za to začať sa angažovať po tom, čo vám lekár odporučí cvičenie. V prvom roku života sa môže cvičenie a masáž plne obnoviť pohyblivosť bedrového kĺbu.
Späť na obsah
Čo robí terapeutickú gymnastiku?
Pre účinnú liečbu pediatri najčastejšie predpisujú niekoľko kurzov profesionálnej masáže. Je vhodné držať ich v intervaloch 3-4 mesiacov. Nezanedbávajte tento postup, pretože je veľmi účinný pri dysplázii bedra. Mali by ste tiež cvičiť doma. Cvičenia sú rozdelené na masáž a gymnastiku. Masáže sa vykonávajú 1 krát denne, gymnastika 2 - 3. Terapeutické cvičenie by sa malo vykonávať pravidelne, inak bude neúčinné.
Čas na masáž by mal byť vybraný na základe potrieb dieťaťa. Dieťa by sa malo odpočinúť a dobre kŕmiť, ale postup by sa nemal vykonávať ihneď po jedle. Pre deti je masáž druh hry. Mama je nevyhnutne prítomná počas procedúry.
Masáž by sa mala vykonávať s čistými rukami bez krúžkov, s krátkymi orezanými nechtami. Na masáž môžete použiť prírodné oleje. Nepoužívajte Johnsons Baby olej, pretože je vyrobený na báze syntetických olejov a môže spôsobiť alergie u dojčiat. Oleje liečivých rastlín môžu obsahovať aj alergény. Dobre sa hodí broskyňový a slnečnicový olej, ktorý neobsahuje alergény.
Masáž pozostáva zo špirálových pohybov, brúsenia a plstenia. Všetky pohyby by sa mali vykonávať starostlivo, koža u detí prvého roka života je veľmi tenká a citlivá. Môžete začať s ťahmi. Cvičenia pre dyspláziu bedrového kĺbu sú jednoduché a nevyžadujú dodatočný tréning.
Späť na obsah
Najčastejšie cvičenia pre dyspláziu bedra
Číslo cvičenia 1. Dieťa leží na chrbte. Neklaďte ho na povrch, z ktorého sa môže posúvať. Pod ňou položte plienku a deku. Povrch musí byť pevný a rovný. Počnúc kolenom, vykonávame špirálové pohyby pozdĺž vonkajšieho povrchu stehna, čím sa vyhneme vnútornému povrchu. Tlak je mierny. Vykonávame na každej nohe od kolena až 5 -7 krát. Pred ďalším cvičením je potrebné niekoľkokrát zasiahnuť.
Cvičenie číslo 2. Rub nohy dieťaťa od kolena až na vonkajšej strane stehna.
Cvičenie číslo 3. Plsteniu. Vezmite si nohu dieťaťa do vlastných rúk, zloženú "loď". Posuňte nohu z pravej ruky doľava, ako keby ste pripravovali mäsovú patty. Ďalšie cvičenia nasledujú, viac podobné gymnastike.
Cvičenie číslo 4. Dieťa leží na chrbte. Jemne ho vezmete za kolená a zatlačíte ich od seba. Jedna noha bude agilnejšia. Opakujte niekoľkokrát.
Cvičenie číslo 5. Dieťa leží na chrbte. Vezmite ho do oblasti členkového kĺbu a vykonajte „bicyklové“ pohyby, striedavo ohýbajte nohy v kolennom kĺbe a potom ich narovnajte. Opakujte 10 -15 krát.
Cvičenie číslo 6. Dieťa leží na chrbte, cvičenie je podobné predchádzajúcemu. V tomto prípade by ste mali vziať jednu nohu, zdvihnúť ju, ohnúť ju a narovnať, potom to isté zopakujte s druhou nohou.
Cvičenie číslo 7. Zdvihneme nohy dieťaťa na jeho hlavu. Opakujte 10 krát.
Cvičenie číslo 8. Dieťa leží na bruchu. Jeho päty prinášajú do zadku.
Veľmi užitočné je brúsenie gluteálnej a bedrovej oblasti. Utrite pokožku v týchto oblastiach jemnými kruhovými pohybmi. Stimuluje zlepšenie krvného obehu. Tieto oblasti môžete ľahko stlačiť. Pod tenkou kožou dieťaťa môžete cítiť svaly, tiež je potrebné ich mierne masírovať. Pamätajte si, že ak cítite odpor od dieťaťa, alebo plače, mali by ste prestať cvičiť a čakať, kým sa nálada dieťaťa nezlepší. V súčasnosti existuje veľké množstvo "netradičných" gymnastických cvičení. Kostra dieťaťa ešte nebola úplne vytvorená, nie je nutné ju podrobovať ďalším preťaženiam.
Späť na obsah
Čo by som mal vedieť o dysplázii?
Existujú rôzne techniky jogy, pred začatím ich vykonávania, uistite sa, že konzultovať so svojím pediatrom. Tie cvičenia, ktoré robia zdravé deti, nemusia byť vhodné pre deti s dyspláziou bedra. Neupravujte kĺb sám, môže to viesť k invalidite dieťaťa.
V ťažkých prípadoch dysplázie u detí je predpísané nosiť fixačný prostriedok na sadry. Teraz sa používa zriedka a snaží sa nahradiť iný ortopedický analóg.
Liečba dysplázie je spojená s fyzioterapeutickými aktivitami. Keď, v akom množstve a aké fyzikálne procedúry by sa mali vykonať, lekár rozhodne. Odborník, ktorý dohliada na vývoj detí s dyspláziou bedra, sa nazýva ortoped alebo ortopedický traumatológ.
Pre takéto deti precvičujte voľný chod. Ruky bábätka sa trošku zužujú a nohy sú ponechané takmer voľné. Pri voľnom zapínaní je povinné nosiť rukavice a ponožky. Spánok s dyspláziou bedra by mal byť v samostatnom lôžku. Je to pre neho bezpečnejšie.
Liečba drogovej dysplázie nie je predpísaná. Vo veľmi závažných prípadoch je indikovaná chirurgická liečba. Čím skôr sa vykoná, tým rýchlejšie sa proces hojenia dokončí a obnoví sa mobilita kĺbov. Ak sa proces stal chronickým, potom bude chirurgická liečba zložitejšia a môže mať nepríjemné následky. Avšak, gymnastika s dyspláziou bedrových kĺbov sa koná po mnoho desaťročí a preukázala svoju účinnosť.
U detí s touto patológiou je potrebné vylúčiť vertikálne zaťaženie. Nemôžete učiť tieto deti chodiť, dieťa to musí urobiť sám. Bremeno vyberte v sediacej polohe. Všetky cvičenia súvisiace so sedením a postavením dieťaťa by sa mali vykonávať len po odporúčaní špecialistu. Nemôžete používať zariadenia pre dieťa začal chodiť, ako chodci a hojdačka s gumičkami. Ak je dislokácia bedrového kĺbu diagnostikovaná neskoro, dodržiavajte odporúčania lekára obzvlášť opatrne.
Dysplázia bedrových kĺbov je vrodené ochorenie, pri ktorom dochádza k porušeniu štruktúry acetabula, hlavy femuru, väzov. Pri absencii potrebnej liečby v ranom veku, sú zmeny na strane blízkych štruktúr: panva, chrbtica, nepostihnutý kĺb. Časté sú prípady koxartrózy na pozadí dysplázie.
Táto choroba postihuje väčšinou dievčatá a u chlapcov je táto patológia pozorovaná 4-6 krát menej. Vo všeobecnosti je dysplázia bedra charakteristická pre 2% novorodencov.
dôvody
Kladenie osteoartikulárneho aparátu nastáva v prvých mesiacoch tehotenstva. Preto vplyv v tomto období na materské telo nepriaznivých faktorov môže vyvolať porušenie štruktúry kĺbov.
Prevalencia dysplázie sa zvyšuje v oblastiach s nepriaznivým environmentálnym pozadím, existujú rodinné prípady. Okrem toho existujú aj iné príčiny patológie, ktoré sa týkajú predovšetkým tela matky. Patrí medzi ne:
- Poranenia pri narodení.
- Použitie určitých liekov.
- Vnútromaternicové infekcie.
- Práca v škodlivých podmienkach.
- Staroba
- Choroby štítnej žľazy.
- Endokrinné patológie.
- Hypovitaminóza.
Existujú prípady kombinácie dysplázie s abnormalitami vo vývoji iných orgánov a systémov, ktoré by mali prinútiť ženy, aby sa počas tehotenstva čo najviac starali o svoje zdravie. V každom prípade je potrebné eliminovať všetky možné faktory, aby sa minimalizovalo riziko dysplázie u dieťaťa.
príznaky
Závažnosť symptomatológie u detí závisí od stupňa nedostatočného rozvoja štruktúr bedrového kĺbu. Existuje však predčasná choroba, teda určitý bod medzi normou a patológiou.
Preto aj pred nástupom ochorenia sa rozlišuje hranica, ako je nezrelosť kĺbov.
To môže byť u predčasne narodených detí a nie je klinicky zjavné.
1 stupeň dysplázie
V tomto štádiu sú identifikované jasné znaky spoločného zaostalosti. Klinicky sa to prejavuje asymetriou kožných záhybov na zadku a stehnách, obmedzením abdukcie a vizuálnym skrátením končatiny.
V štúdii pohybov u novorodenca je určený príznakom kliknutia - charakteristický zvuk počas únosu bokov.
Tento stupeň sa nazýva predislokácia bedra, pretože kĺb sa nachádza v typickom mieste a kosť sa nevytesňuje.
Dysplázia stupňa 2
Ak sa včasná korekcia neuskutočnila v počiatočnom štádiu, potom sa objavili výraznejšie zmeny v bedrových kĺboch.
Nedochádza k úplnému posunutiu hlavy stehennej kosti z kĺbovej dutiny. Femur sa súčasne odchyľuje smerom von a nahor.
V tomto štádiu sa dysplázia nazýva subluxácia bedra, pretože stále neexistuje úplný výstup z kĺbov z dutiny.
Dysplázia stupňa 3
Progresia patológie ďalej zhoršuje klinický obraz dysplázie. Existuje kompletné vytesnenie hlavy stehennej kosti v porovnaní s kĺbovou dutinou panvovej kosti, čo naznačuje vývoj dislokácie.
V tomto prípade sú príznaky najvýraznejšie, dieťa cíti neustálu bolesť, plač.
Ultrasonografia a rádiografia, ktoré indikujú jasné morfologické zmeny v štruktúrach bedrového kĺbu, pomáhajú stanoviť správnu diagnózu.
liečba
Liečba dysplázie bedra je zameraná na obnovenie anatomického vzťahu medzi kĺbovými povrchmi, normalizáciou aktívnych pohybov a rozvojom svalového systému. Je to nevyhnutné pre správny fyzický a psychologický vývoj detí v budúcnosti.
Liečba dysplázie musí začať prvou detekciou patológie, ktorá sa musí vykonať ešte v nemocnici. Čím mladšie je dieťa, tým viac je tkanivo plastické, tým aktívnejší je ich vývoj, a preto je liečba rýchlejšia a efektívnejšia.
Je potrebné zabezpečiť komplexný účinok na artikulárne štruktúry, berúc do úvahy vek dieťaťa. Na korekciu dysplázie sa používajú nasledujúce opatrenia:
- Konzervatívne metódy (široké zapínanie, Pavlikove strmene, vankúš Freyka).
- Terapeutická gymnastika (cvičebná terapia).
- Masáž.
- Fyzioterapia.
- Chirurgická liečba.
Je známe, že hlava femuru sa usadzuje do kĺbovej dutiny nezávisle od polohy ohybu a abdukcie dolnej končatiny. Konzervatívne metódy sú preto zamerané na udržanie bokov v tejto polohe.
Je tiež potrebné vziať do úvahy, že používanie rôznych prostriedkov je obmedzené vekom dieťaťa: novorodenci a deti do 3 mesiacov sú široko zaplnení, až do šiestich mesiacov - Pavlikove strmene alebo vankúš Frejka, a potom - rôzne typy pneumatík.
V tomto prípade sa kontrola správnosti manipulácie najprv vykonáva pomocou ultrazvuku a po 6 mesiacoch - podľa údajov röntgenového žiarenia.
Bez adekvátnej terapie bude dysplázia bedra ďalej viesť k závažnému poškodeniu osteoartikulárneho systému a skorej invalidite. Je potrebné okamžite liečiť ochorenie, aby boli deti v budúcnosti zdravé.
Cvičenie pre dyspláziu
Terapeutická gymnastika je povinnou súčasťou korekcie dysplázie bedra u detí. Cvičenie by sa malo vykonávať opatrne, opatrne, aby sa nevyvolalo posunutie stehna z kĺbovej dutiny. Dieťa sa tiež musí riadne držať v náručí - za chrbtom, objímať sa, aby dospelého zakryl nohami.
Pre deti sú uvedené tieto typy cvičení:
- Z polohy na chrbte ohnite nohy dieťaťa v kolenách a bedrových kĺboch, po ktorom nasleduje chov. Človek by sa mal pokúsiť dotknúť sa povrchu stola kolenami.
- Ohýbanie rovných alebo rozvedených nôh v bedrových kĺboch, ich vedenie k hlave, ramenom, spolu alebo striedavo.
- Chov rovných nôh dieťaťa na stranu.
- Bend nohy na kolenách tak, že dostanete polovicu lotus pose.
- Striedavo sa ohýbajú nohy dieťaťa v kolenách a bedrových kĺboch a otáčajú chodidlom smerom dovnútra.
- Z pozície na bruchu sú nohy striedavo ohnuté, dosahujúc úroveň panvy, pričom noha spočíva na stole, a potom sa nevoľne zdvíhajú nahor.
Cvičenia možno striedať denne až 10-krát. Takáto gymnastika môže byť vykonávaná na novorodencoch a malých deťoch spolu so všeobecnými vývojovými cvičeniami, ktoré ju účinne dopĺňajú.
masáž
Pred cvičením cvičenie musí vykonať masáž. Jeho techniky zahrejú svaly, upokojia dieťa a pripravia sa na intenzívnejšiu liečbu. Pri dysplázii bedrových kĺbov je potrebné vykonať masáž, pričom sa zohľadnia vlastnosti tela dieťaťa a stupeň patológie. Všetky pohyby sa vykonávajú starostlivo, intenzívna palpácia je neprijateľná.
Pri dysplázii bedrového kĺbu sa odporúčajú tieto masážne prvky:
- Všeobecné hladenie hrudníka, brucha, chrbta, rúk a nôh. Pokrýva dolnú končatinu, vykonáva špirálové pohyby do periartikulárnej zóny.
- Trením chrbta stehien, zadku a chrbta s kruhovými a špirálovými pohybmi s určitým tlakom. Potom podržte lokálnu masáž postihnutého kĺbu, zatlačte ho jednou rukou.
- Stráviť únos nohy dieťaťa a jeho otáčanie smerom dovnútra, držať koleno druhou rukou.
- Potom sa znovu vykoná hladenie dlaňami pritlačenými na kožu.
- Špirálové pohyby prstov alebo dlaní masírujú slabiny a dolné zadky. Po tom, trieť oblasť dysplazed kĺbu, premiestnenie kože.
- Po roztiahnutí nôh dieťaťa ich ohnite na kolenách a vykonajte rotáciu smerom dovnútra.
- Vrásčité svaly bokov medzi dlaňami.
- Vykonávanie cvičného „bicykla“ - v polohe na chrbte napodobňuje jazdu na bicykli.
- Vykonávať striedavé ohýbanie a predlžovanie nôh dieťaťa, zakrývanie ich holennými kosťami a súčasne hnetenie lýtkových svalov.
- Hladenie a trenie chrbta, plazenie imitácia.
- Masáž zadku pomocou hladenia, hnetenia a pohladzovania.
- Trením bedra, periartikulárnej zóny.
- Cvičenie s názvom "stúpajúce" - zvýšiť dieťa, drží ho v dlani pod panvou a hrudníkom.
Masáž pre dyspláziu bedra v ranom veku a u novorodencov sa vykonáva ležať. Po šiestich mesiacoch sú už možné cvičenia v sede av stoji. Treba však pripomenúť, že sa môžu vykonávať len po konzultácii s ortopédom pre deti, aby nedošlo k poškodeniu postihnutého kĺbu.
Je lepšie zveriť vykonávanie masáže skúsenému masérovi, ktorý má skúsenosti s liečbou dysplázie u detí.
Masáž je organicky kombinovaná s cvičením pre deti. Takáto liečba sa začína čo najskôr - dokonca aj u novorodencov, aby sa zabránilo progresii ochorenia, prechodom dysplázie na závažnejšiu formu a budúcim komplikáciám.