Záznam pre lekára: +7 (499) 519-32-84

Achillova tendonitída (tendinopatia) je zápalovým procesom v päte šľachy. V prípade porušenia vodivosti tkanív (zlé vylučovanie metabolických produktov, akumulácia soli) sa znižuje pevnosť väzov, znižuje sa elasticita kolagénových vlákien. V takýchto podmienkach vedie nadmerné zaťaženie k mikroskopickým zlomom.

Popraskané tkanivo sa časom hojí, ale stáva sa menej pružným a má mnoho malých jaziev. Pri absencii adekvátnych opatrení sa objavuje chronický zápal a tendinóza. Ide o degeneratívnu zmenu, ktorá vedie k prasknutiu šľachy alebo oddeleniu od päty.

Existujú 3 formy Achillovej tendinitídy:

• Peritendinitída je zápal tkanív obklopujúcich šľachu, často sprevádzaný ich degeneráciou.
• Zápal šliach je lézia v šľachách, v ktorej tkanivá, ktoré sú blízko, zostávajú zdravé.
• Enthesopatia je zápalový a degeneratívny proces, ktorý sa vyskytuje v mieste pripojenia šľachy k kosti. Niekedy dochádza k kalcifikácii (ukladanie vápenatých solí v tkanivách) a rozvoj plantárnej fasciitídy (rast kostí na päte v tvare špice alebo klinu).

príznaky

1. Bolesť Achillovej šľachy. V prvej fáze vývoja ochorenia so záťažou alebo na začiatku tréningu pacient pociťuje nepríjemné pocity, ktoré po tréningu klesajú. Zvyšok úplne odstraňuje bolesť, ale s pohmatom je pocit nepohodlia. Bolesť ustúpi po odpočinku a exacerbácii pri chôdzi z toho dôvodu, že počas prestávky všetky mikro-medzery prerastajú, a keď sú stresované, opäť sa zrania, pri chronickej forme ochorenia sa bolesť postupne zvyšuje. Vyskytuje sa v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov. Symptóm má nasledujúce vlastnosti:
   • vyvíja sa počas stúpania a klesania na svahu alebo po schodoch;
   • zvyšuje počas cvičenia a neprejde ani po natiahnutí alebo zahriatí svalov;
   • nezmizne po dlhom odpočinku: bolesť sa objavuje ráno po spánku;
   • neumožňuje stáť na nohách, čo je znakom pretrhnutia šľachy.
2. Napätie v svaloch gastrocnemius.
3. Začervenanie kože v Achillovej šľache.
4. Opuch a indurácia (uzlík), ktoré sa môžu vyskytnúť vo výške 2-6 cm od spojenia väzov a kosti.
5. Ťažkosti s ohýbaním zadnej časti chodidla alebo stúpaním.
6. Zahusťovanie šľachy.
7. Crepitus (vrzavý zvuk) v členku, keď sa kĺby pohybujú a stláčajú. Tento príznak sa vždy neobjaví.

dôvody

1. Nadmerné zaťaženie. Táto príčina spôsobuje zápal šľachy aj u profesionálnych športovcov a vyškolených ľudí. Je to preto, že bez potrebného odpočinku tkanivá nemajú čas zotaviť sa a stratiť schopnosť relaxovať.
2. Vekové zmeny. Normálne je Achillova šľacha natiahnutá na 5% svojej dĺžky, čo pomáha vykonávať funkciu absorbujúcu šok. Po 35 rokoch jeho rozťažnosť klesá a zaťaženie bez predhriatia a zohriatia svalov vedie k poškodeniu vlákien a mikroskopickým slzám.
3. Ploché nohy s hyperpronáciou (fyziologický kolaps chodidla vo vnútri). S touto chorobou, šľacha pri chôdzi a akékoľvek iné zaťaženie zažíva nadmerný stres a je poškodený.
4. Haglundova deformita, pri ktorej sa na päte, v blízkosti bodu pripojenia Achillovej šľachy, vytvára druh kostnej kosti. V dôsledku takejto chyby je šľacha pod zaťažením silne napnutá. Nahromadenie môže byť mierne alebo ťažké v závislosti od prítomnosti alebo neprítomnosti zápalu šľachového vaku.
5. Noste nepohodlnú obuv. Z tohto dôvodu sa u športovcov môže vyvinúť Achillova šľacha, pretože nesprávne zvolená obuv počas cvičenia má silný vplyv na rozloženie zaťaženia nôh.

Ženy, ktoré nosia topánky na vysokom podpätku po celý deň, sú vystavené riziku vzniku ochorenia. Vo večerných hodinách, keď sa sťahujú na plochú podrážku, zažívajú bolesť, ktorá je spôsobená tým, že šľachy boli dlhé v skrátenom stave, a je ťažké pre nich prispôsobiť sa, keď sa natiahnu.

Akútne a chronické infekcie, ktoré spúšťajú vývoj zápalového procesu v Achillovej šľache.

diagnostika

1. História a rozhovor s pacientom. Najčastejšie môžete počuť sťažnosti na stále rastúcu bolesť v oblasti 2-6 cm nad bodom pripojenia Achillovej šľachy k kosti. Pripojovacia oblasť je napuchnutá.
2. Fyzikálny výskum. Pri palpácii je určovaná lokalizácia bolesti. Ochorenie sa vyznačuje miernym posunom bolesti pri realizácii pohybov nôh v dôsledku toho, že dochádza k natiahnutiu svalov a šliach. Peritendinitída je charakterizovaná absenciou pohybu bolesti v členku počas pohybu, pretože zápalový proces je pozorovaný po celej dĺžke šľachy.

Stanovenie ruptúry alebo uvoľnenia Achillovej šľachy z kosti sa stanoví pomocou Thompsonovho testu. Vykonáva sa s pacientom ležiacim na bruchu, v ktorom nohy visia zo stola. Pri stláčaní lýtkového svalu by sa noha mala ohýbať, v takom prípade sa vzorka považuje za negatívnu. Medzera je diagnostikovaná, keď nie je možné ohnúť chodidlo.

Rádiografiu. Ukazuje prítomnosť degeneratívnych zmien a zápalu, ale len vtedy, ak existujú ohniská kalcifikácie, ktoré na obrázku vyzerajú ako rozšírený tieň šľachy. Keď je entezopatia charakterizovaná výskytom kalcifikácií pred križovatkou Achilovej šľachy a kosti. Nedostatok kalcifikácie znemožňuje použitie tejto metódy, pretože nešpecifikuje diagnózu.

Zobrazovanie magnetickou rezonanciou. Urobí sa namiesto röntgenového žiarenia alebo súčasne s ním a umožní vám rozlíšiť degeneratívne zmeny a zápalové procesy. V prítomnosti zápalu šľachy sa hromadí veľa tekutiny, mäkké tkanivo nie je zväčšené, čo charakterizuje akútnu formu ochorenia. Ak sa zistí zhrubnutie šľachy, tkanivá už boli nahradené jazvou, ktorá zvyšuje riziko prasknutia.

Echografia je ultrazvukové vyšetrenie, ktoré určuje stupeň kontrakcie šľachy, zmenu jej štruktúry. Počas prieskumu je dôležité sledovať smer zvukovej vlny tak, aby neprechádzal Achillovou šľachou pozdĺž šikmého priemeru.

Laboratórne testy krvných analýz (bežné a pre reumatické testy). Určený počas vývoja ochorenia v dôsledku infekčného alebo reumatoidného procesu.

liečba

Ak pocítite bolesť Achillovej šľachy, mali by ste cvičenie zastaviť raz a nechať nohy odpočívať. Po určitú dobu je potrebné zastaviť záťaž a zmierniť opuchy a eliminovať hyperémiu kože - aplikovať ľad po dobu 10 minút 3-4 krát denne. Aplikácia elastického obväzu na postihnutú oblasť pomôže znížiť bolesť.

Po vykonaných opatreniach by mala bolesť zmiznúť. Ak sa to nestane a zvýši sa so zaťažením, potom môže byť podozrenie na prasknutie šľachy. V tomto prípade by ste mali okamžite vyhľadať pomoc u špecialistu.

Konzervatívna liečba

Je indikovaný na výskyt akútnej tendinitídy.

1. Po identifikácii symptómov sa na oblasť Achillovej šľachy aplikuje tesný obväz a vyrobia sa studené obklady. Noha by mala byť vo zvýšenej polohe a kompletný odpočinok po dobu 1-2 dní. To je nevyhnutné, aby sa zabránilo vzniku hematómov, čo vedie k tvorbe jaziev.
2. Zníženie zaťaženia Achillovej šľachy. Za týmto účelom je zranená končatina znehybnená rôznymi spôsobmi:
   • Nahrávanie (pomocou špeciálnych športových stužiek alebo pások, ktoré fixujú svaly, kĺby a obmedzujú ich natiahnutie).
   • S ortézami, ktoré môžu čiastočne alebo úplne obmedziť pohyb. Fixujú nohu v uhle 90 stupňov a sú zobrazené na použitie v noci počas spánku. V ťažkých prípadoch, nepretržite.
   • Prekryte pneumatiky.
   • Sadra.
   • Bandáž elastického obväzu.
   • Použitie bariel.
3. Úprava životného štýlu. Je zakázané zdvíhať a prenášať ťažké predmety po celú dobu ošetrenia. Odporúča sa vymeniť si každodennú obuv: mala by mať nízku pätu (nie úplne plochú podrážku!), Ktorá vám umožní vyložiť šľachu.
4. Predpisuje sa medikamentózna terapia vrátane:
   • Antibiotiká v prítomnosti zápalových procesov.
   • Lisuje od spoločnosti Analgin, Dexamethasone a Novocain v rovnakom pomere alebo ich intramuskulárne podanie na zmiernenie bolesti v noci.
   • Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID): Naklofen, Ibuprofen, Nimesil atď. Používajú sa maximálne 7 - 10 dní, pretože pri dlhodobej liečbe začínajú brániť obnoveniu šľachy. Použitie NSAID sa neodporúča pre osoby trpiace astmou, obličkovými a pečeňovými ochoreniami.
   • Glukokortikoidy (metylprednizalon, hydrokortizón, Kenalog, Diprospan atď.). Injekcie sa robia počas skenovania postihnutej oblasti pomocou ultrazvuku s veľkou opatrnosťou. Takéto lieky pomáhajú významne znížiť zápal a inhibujú aktivitu enzýmov ničiacich tkanivá. Steroidy by sa nemali aplikovať do šľachy a do oblasti jej pripojenia k kosti, pretože vyvolávajú prasknutie a zabraňujú hojeniu poškodených tkanív.
5. Fyzikálna terapia: laserová, šoková, magnetická, ultrazvuková a ultrafialová. Aplikujte parafínové a bahenné aplikácie. Účinná elektroforéza s Lidazou a zavedenie do oblasti šľachy pomocou ultrazvuku rôznych mastí (Solcoseryl, Voltaren, Dolobene gel). To pomáha rozbiť jazvové tkanivo okolo poškodenej oblasti.
6. Po odstránení predpísaného syndrómu bolesti:
   • masáž, strečing a spevňovanie šľachy;
   • LFK: cvičenia zamerané na obnovu a posilnenie svalov.

Chirurgická liečba

Pri absencii účinku konzervatívnej terapie počas pol roka, v prípade ruptúry šľachy alebo detekcie degeneratívnych cystických ložísk (tendinóza) pomocou MRI sa zobrazí operácia. Vykonáva sa plánovaným spôsobom z hľadiska ortopedického alebo traumatologického oddelenia.

Počas chirurgického zákroku je šľacha vystavená prostrednej incízii pozdĺž zadnej časti dolnej časti nohy. Zahustené zóny a postihnuté tkanivá nachádzajúce sa v blízkosti šľachy sú vyrezané.

V prípade, že sa odstráni viac ako polovica šľachy, rezné časti nahradia šľachu plantárneho svalu. Aby sa predišlo napätiu tkanív pri šití incízií, sú vpredu oslabené, čo im dáva možnosť zatvoriť sa za sebou. Na operáciu entezopatie sa používa laterálny rez, ktorý umožňuje vyrezanie vaku šľachy.

Ak príčinou ochorenia bola Haglundova deformita, potom sa odstráni rast kostí, čím sa vyvinie tlak na miesto pripojenia šľachy. Takýto defekt sa eliminuje pomocou osteotómu (chirurgický dláto na disekciu kosti).

V pooperačnom období pacient nosí imobilizujúcu topánku vo forme topánky po dobu šiestich týždňov. Po 2 - 3 týždňoch po operácii sa nechá vystúpiť na nohu. Po skončení obdobia nosenia ortézy pokračujú v rehabilitačnom kurze (fyzioterapia, fyzikálna terapia, masáž) po dobu 1-3 mesiacov.

Cvičenie s Achillovou šľachou

Komplex je zameraný na posilnenie svalov a šliach v priebehu liekovej terapie pri absencii bolesti, ako aj ich rehabilitáciu po chirurgickej alebo konzervatívnej liečbe. Cvičenie uľahčuje stav spojivového tkaniva, znižuje namáhanie šľachy a natiahne ju.

Keď sa odporúča tendinitída:

1. Chôdzu. Vykonáva sa v pohodlných topánkach s povinným dodržiavaním pravidla: mäkký zvitok od päty k špičke by sa mal vykonávať bez otáčania špičky. V pooperačnom období sa postupne zvyšuje čas chôdze, dĺžka kroku a silová sila.
2. Half-squatting na nohách: zdvíhanie a spúšťanie.
3. Beží. Vykonávajte len po zohriatí a natiahnutí svalov a šliach.
4. Cvičenia na zvýšenie pružnosti a pevnosti šľachy.
   • Staňte sa päty na nástupišti alebo miernou výškou a drepom.
   • Staňte sa ponožkami na okraji plošiny, choďte dole a choďte hore a dole.

Obe cvičenia robia 3 sady 12 krát denne. Je lepšie začať ich vykonávať s inštruktorom, aby nedošlo k nebezpečným chybám. Tieto cviky sú výstredné (zamerané na napätie a strečing v rovnakom čase) a dobre obnovujú Achillovu šľachu.

Cvičenie na natiahnutie svalov. Počiatočná poloha: smerom k stene s podperou na rukách. Ohnite jednu nohu trochu a natiahnite druhý chrbát a zamerajte sa na ponožku. Udržujte polohu 30 sekúnd a vráťte sa do pôvodnej polohy, potom vymeňte nohy. Beh 3-5 krát.

Akékoľvek cvičenie je užitočné robiť vo vode, ako v týchto podmienkach, ľudské telo stráca väčšinu svojej hmotnosti. „Vodné“ tréningy je možné spustiť o 1-2 týždne skôr ako „suché“.

masáž

Vymenovaný súčasne s terapeutickými cvičeniami. Pomáha zlepšovať lymfy a krvný obeh, výsledkom čoho je, že proces výživy tkanív sa normalizuje. Vykonáva sa v niekoľkých fázach:

1. Vyťahovanie postihnutej oblasti.
2. Polkruhové a špirálové trenie palcami a podložkami štyroch prstov.
3. Hnetenie oblasti ďaleko a ďaleko.
4. Vyťahovanie základov palcov a podložiek 4 prstami.

Masáž sa vykonáva v priebehu 10-15 minút. Všetky techniky sa vykonávajú veľmi pomaly.

prevencia

Aby sa zabránilo vzniku Achillovej tendinitídy, majú tendenciu dodržiavať niektoré pravidlá:

1. Vyberte si vysoko kvalitnú obuv pre tréning av prípade bolesti si dajte pauzu.
2. Noste pohodlné ležérne topánky. Ak si želáte alebo potrebujete používať topánky s podpätkami, pravidelne opierajte šľachu.
3. Akékoľvek cvičenie by malo byť vykonané, zvýšenie zaťaženia postupne. Zahrejte si pred športom: rozcvičky a rozťahovanie šliach a svalov.
4. Pravidelne vykonávajte strečingové cvičenia na svaloch a šliach, aby ste ich posilnili.

výhľad

Pri dlhodobej liečbe môžete úplne odstrániť Achillovu šľachu a obnoviť funkciu nôh. Dôležitým bodom pri dosahovaní tohto cieľa je zmena životného štýlu pacienta. Je potrebné čo najviac obmedziť pohyb a vylúčiť akékoľvek zaťaženie. Dokonca aj pravidelná chôdza môže zhoršiť chorobu.

Ak nedodržíte odporúčania lekára, stav sa môže vážne zhoršiť a budete sa musieť uchyľovať k chirurgickému zákroku. Po operácii už nie je možné plne používať obsluhovanú nohu a bude potrebné obmedziť pohyb po celý život.

Čo lekár lieči

Jedno kontaktné miesto pre lekára telefonicky +7 (499) 519-32-84.

Achillovej šľachy

Achillova šľacha - zápalový proces v Achillovej šľache. Môže sa vyvinúť v dôsledku neustáleho preťažovania svalov gastrocnemius (u športovcov a ľudí pracujúcich v ťažkej fyzickej práci) alebo v dôsledku nadmerného jednorazového zaťaženia nepripravenej šľachy (u ľudí vo veku 40 - 60 rokov v dôsledku starnutia šľachy v dôsledku veku). Prejavuje sa bolesťou, opuchom a miernym obmedzením dorzálnej flexie chodidla. Diagnóza je založená na symptómoch, MRI a X-ray. Liečba je konzervatívna.

Achillovej šľachy

Achillova šľacha - zápal Achillovej šľachy. Je častejšie detekovaný u športovcov, je výsledkom preťaženia, nevhodného vybavenia alebo porušenia tréningového režimu. Môže byť diagnostikovaná u ľudí 40-60 rokov po jednorazovom intenzívnom zaťažení Achillovej šľachy (napríklad pri pokuse o beh), vysoká pravdepodobnosť vzniku tendinitídy v takýchto prípadoch je spôsobená stuhnutím Achillovej šľachy s vekom a určitým poklesom pohybu v členkovom kĺbe.

V klinickej traumatológii existujú tri formy tendinitídy. Peritendinitída je zápal tkanív obklopujúcich Achillovu šľachu. Zápal šliach je zápal samotnej šľachy, čo vedie k jej degenerácii. Enthesopatia je zápalový proces lokalizovaný v oblasti pripojenia Achillovej šľachy k päte, ktorý môže byť sprevádzaný tvorbou kalcanovitých výbežkov a kalcifikačných ohnísk v tkanive šľachy. Všetky tri formy ochorenia sa môžu vyskytnúť izolovane, pozorovať súčasne alebo ísť jeden do druhého.

Príznaky Achillovej tendinitídy

Choroba sa vyvíja postupne. Spočiatku pacient cíti bolesť v oblasti Achillovej šľachy len počas prvých minút cvičenia alebo cvičenia. Po tréningu je bolesť znížená a v pokoji úplne zmizne. Palpácia oblasti lézie spôsobuje určité nepohodlie, ale bolesť je spravidla neprítomná. Bez liečby sa ochorenie nakoniec stáva chronickým. V priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov sa syndróm bolesti zvyšuje. Na rozdiel od počiatočného štádia, po zahriatí sa bolesť neznižuje, ale zvyšuje. Dokonca aj dlhý odpočinok neprináša úľavu, niektorí pacienti sú po nočnom spánku rušení bolesťou.

Mnohí pacienti si všimnú bolesť pri klesajúcich alebo stúpajúcich schodoch alebo na šikmom povrchu. Pri vyšetrení sa zistí napätie svalov gastrocnemius, zhrubnutie Achillovej šľachy, lokálna hyperémia a lokálne zvýšenie teploty kože v postihnutej oblasti. Rozsah pohybu v členkovom kĺbe je trochu obmedzený. Pri perithendinitíde je bolesť zvyčajne lokalizovaná v šľachách, s tendinitídou - 2-6 cm nad pätou, s entezopatiou - v oblasti šľachy alebo mierne nad ňou.

Diagnóza Achillovej zápalu šliach

Diagnóza sa vykonáva na základe sťažností a údajov externého vyšetrenia. Ďalšie metódy výskumu využívajú rádiografiu dolných končatín a členkového kĺbu, magnetickú rezonanciu a ultrazvuk členkového kĺbu. V niektorých prípadoch sa na rádiografoch stanovia ložiská kalcifikácie. S tendinitídou sú „rozptýlené“ v šľachách, pričom entezopatia je lokalizovaná hlavne v jej dolnej časti. Nedostatok kalcifikácií nie je základom pre potvrdenie alebo vyvrátenie diagnózy zápalu šľachy.

Ultrazvuk a MRI sú presnejšie techniky, ktoré umožňujú podrobné vyšetrenie mäkkých tkanív, určujú ložiská zápalu a oblasti degeneratívnych zmien. Okrem toho MRI členkového kĺbu umožňuje identifikovať akútny stupeň zápalu - v tomto štádiu sa veľké množstvo tekutiny akumuluje v tkanive šľachy, ale vonkajší edém je malý alebo nie, čo sťažuje klinickú diagnózu.

Liečba Achillovej šľachy

Liečba zápalu šliach je hlavne konzervatívna, vykonáva sa ambulantne z hľadiska pohotovosti. V akútnej fáze je znázornený odpočinok, zvýšená poloha končatín a tesné bandážovanie počas chôdze. V prvých dňoch ochorenia by mali byť aplikované studené na postihnutú oblasť. Na odstránenie bolesti, odstránenie zápalového procesu a obnovenie funkcie šľachy, pacientovi sa predpisuje NSAID na dobu nie dlhšiu ako 7-10 dní.

Po eliminácii alebo významnom znížení syndrómu bolesti začínajú praktizovať terapeutické cvičenia. Program fyzioterapie pre tendinitída zahŕňa posilňovanie svetla a strečing cvičenia, ktoré pomáhajú obnoviť šľachu a posilniť sval gastrocnemius. V ďalších cvičeniach s odporom sa postupne zavádzajú. Spolu s cvičebnou terapiou na obnovu šľachy pomocou fyzioterapeutických procedúr: elektrostimulácia, elektroforéza a ultrazvuková terapia.

Aplikujte masáž na zlepšenie krvného obehu, posilnenie a natiahnutie šľachy. Pri valgusovej alebo varusovej deformite chodidla sa odporúča, aby pacient nosil špeciálne svorky pre členkový kĺb. Fixácia s použitím sadry sa používa veľmi zriedkavo - len s ťažkou pretrvávajúcou bolesťou v oblasti šľachy. Pri zvlášť pretrvávajúcom syndróme bolesti sa niekedy vykonávajú lekárske blokády glukokortikoidmi. Glukokortikoidy sa vstrekujú len do okolitých tkanív, injekcie do samotnej šľachy alebo do miesta jej pripevnenia sú prísne zakázané, pretože tieto lieky môžu stimulovať degeneratívne procesy a vyvolať ruptúru šľachy.

Chirurgický zákrok je indikovaný pre neúčinnosť konzervatívnej terapie počas šiestich mesiacov alebo dlhšie. Operácia sa vykonáva plánovaným spôsobom z hľadiska traumy alebo ortopedického oddelenia. V oblasti kožného rezu pozdĺž zadného povrchu dolnej časti nohy sa vykoná incízia v stredovej línii, pričom sa izoluje, vyšetrí a degeneratívne zmenené tkanivá sa odstránia šľachy Achillovej šľachy. Ak počas intervencie bolo potrebné vyrezať 50% alebo viac tkaniva Achillovej šľachy, odstránené oblasti sa nahradia šľachou svalov. V pooperačnom období sa imobilizujú počas 4-6 týždňov s použitím ortézy alebo sadry. V priebehu 2 - 4 týždňov sa môže chodiť na nohu počas 6 týždňov rehabilitačných aktivít.

Liečba Achillovej šľachy

Tendonitída alebo Achillova tendonopatia je degeneratívny proces (zápal alebo poškodenie tkaniva), ktorý sa vyskytuje v šľachy päty.

U dospelých po 40 rokoch sa táto patológia vyskytuje v dôsledku zníženia elasticity a rozťažnosti spojivového tkaniva, avšak tento stav je bežnejší u športovcov a ľudí, ktorých hlavná aktivita je spojená s nadmernou fyzickou námahou.

Včasná návšteva u lekára vám umožní rýchlo obnoviť poškodené šľachové tkanivo a nedostatok liečby a prevencie môže viesť k chronickej tendinitíde.

Obsah

Aké to je? ↑

Achillové alebo päty šľachy sú jednou z najsilnejších a najsilnejších šliach v ľudskom tele:

• Horná časť šľachy sa nachádza na sútoku svalov gastrocnemius a soleus;
• Spodná časť je pripevnená k tuberkelovi (jeho zadnému povrchu);
• Lýtkový sval, spolu so šľachou päty, zdvíhajú pätu, keď zdvíhajú nohu a tlačí prsty na zem, a potom, čo sa päta dotkla zeme, spúšťajú prednú časť nohy.

Pri stúpaní a klesaní z výšky, pri behu na nerovnom naklonenom povrchu, ako aj pri výbere nesprávnej topánky s tvrdou podrážkou a mäkkou pätou, je táto šľacha vysoká a nerovnomerne zaťažená, a preto je najčastejšie vystavená zraneniam.

Poranenia v mieste pripojenia šľachy k kosti sú dôsledkom preťaženia. Zaťaženie šľachy rovnakej sily a intenzity v jednom prípade môže viesť k jej úspešnej adaptácii a posilneniu, a v druhom prípade k zníženiu jej sily, čo prispeje k výskytu dystrofických zmien. Všetko závisí od stavu tkaniva v čase cvičenia.

Rôzne porušenia vodivosti tkanív môžu viesť k zhoršeniu metabolizmu a vysušeniu spojivového tkaniva v dôsledku straty vody.

Výmenné produkty sú slabo odvodené, dochádza k akumulácii soli, čo výrazne znižuje elasticitu kolagénových vlákien a ich rozťažnosť.

Ťahová pevnosť šľachy sa zhoršuje a počas náhlej pohybov sa môžu vyskytnúť rôzne mikrotrakcie.

Podobné procesy sa vyskytujú vo veku 40 rokov a viac.

Ale u športovcov a ľudí, ktorí sa zaoberajú fyzickou námahou, sa starnutie tkanív v šľachách urýchľuje neustálym preťažením a periodickými poraneniami na bunkovej a tkanivovej úrovni.

Odborníci nazývajú zápal šľachy hlavne športových zranení spôsobených zvýšeným stresom a nedostatočným normálnym zotavením medzi tréningami.

Silné zaťaženie na slabo roztiahnuteľných svaloch vedie k zápalu alebo poškodeniu spojivového tkaniva Achillovej šľachy - v dôsledku toho akýkoľvek pohyb chodidla (beh, chôdza, skákanie) spôsobuje silnú bolesť.

Ak neexistujú primerané opatrenia, šľacha sa môže oddeliť od päty alebo zlomu.

Výskyt poranení Achillovej šľachy indikuje veľkú záťaž, ktorá bola vykonaná na pozadí sedavého životného štýlu bez predchádzajúceho tréningu, alebo porušením tréningového režimu a preťažením.

Poškodenie môže byť mechanické bez toho, aby sa začal zápalový proces, ale v niektorých prípadoch je zápal šliach spojený so zápalom.

Mikronizované a popraskané tkanivo sa časom hojí, ale stáva sa menej elastické s mnohými mikroskopickými jazvami.

Liečba zápalu v tkanivách šľachy sa uskutočňuje rýchlo s použitím protizápalových liekov a mechanické poškodenie vyžaduje dlhodobú terapiu a špeciálny tréning až do úplného zotavenia tkanív a vytrvalosti šľachy.

Pre ktoré choroby je diklofenaková masť indikovaná? Odpoveď je tu.

Formy ochorenia ↑

Existujú 3 formy achillotendinitídy:

• Peritendinitída je zápal okolitého tkaniva šľachy. Môže byť sprevádzaný degeneráciou tkaniva.
• Zápal šliach - zápal a deštrukcia šľachy. Okolité tkanivo nie je zapojené do procesu.
• Enthesopatia - degenerácia a zápal šľachy v mieste jej pripojenia k kosti. Niekedy sprevádzaný rozvojom päty ostruhy alebo kalcifikácie.

Začiatok liečby pre každú z týchto foriem je podobný.

Spočiatku sa objaví akútna bolesť a šľacha je stresovaná.

Bez riadneho ošetrenia môže bolesť na chvíľu prejsť, ale potom sa vrátiť a stať sa chronickou, v najhoršom prípade je úplná trhlina šľachy.

Príčiny ↑

Dôvody pre problémy s Achillovou šľachou môžu byť rôzne.

Vekové zmeny

Šľacha sa skladá z kolagénových a elastínových vlákien: prvá poskytuje pevnosť a druhá - ťahová.

Normálne sa Achillova šľacha môže natiahnuť na 5% svojej pôvodnej dĺžky - to pomáha nohe robiť pružné pohyby, to znamená, že šľacha plní funkciu odpruženia.

Ale s vekom sa rozťažnosť šľachy znižuje a zaťaženie môže spôsobiť poškodenie vlákien a mikrotrhnutie.

Preto sa po 35 rokoch neodporúča, aby ľudia, ktorí nie sú vyškolení, začali akýkoľvek druh tréningu bez toho, aby najprv zahriali svaly a rozcvičky.

S veľkou pozornosťou na toto varovanie by mali byť ľudia, ktorí pociťujú bolesť v šľache päty, a tí, ktorí s ňou už mali problémy.

prebytok load

Dokonca aj profesionálni športovci a vyškolení ľudia môžu mať problémy so šľachou päty.

K tomu dochádza v dôsledku nadmerného tréningu a nadmerného šľachového napätia.

Bez potrebného odpočinku nemajú tkanivá čas zotaviť sa a stratiť svoju schopnosť relaxovať.

Veľmi často atléti ignorujú nástup ochorenia.

Výsledný zápal začína spôsobiť miernu bolesť - to môže znamenať, že v tkanivách sa vyskytli mikročastice a je potrebné dočasne odmietnuť tréning alebo oslabiť spôsob cvičenia.

Ale z rôznych dôvodov to športovec nerobí a beh alebo dokonca chronický zápal a poškodenie tkaniva môže viesť k úplnému prasknutiu šľachy.

Preto potrebujete čas na liečbu zápalu šliach a čas, kedy sa môžete vrátiť do triedy, určuje lekár.

Hyperpronácia Flatfoot

Hyperpronácia chodidla sa nazýva jeho fyziologický kolaps vo vnútri.

V tejto polohe, šľacha, pri chôdzi a pod iným zaťažením, zažíva nadmerné preťahovanie a je zranená.

Noste nepohodlnú obuv

Nesprávna obuv môže prispieť k rozvoju tendinitídy:

• Použitie nevhodne vybraných športových topánok počas tréningu výrazne ovplyvňuje rozloženie zaťaženia nôh a môže ho zvýšiť.
• Ženy, ktoré nosia topánky na vysokom podpätku po celý deň, zažívajú bolesti v oblasti šľachy päty a lýtkových svalov, keď idú na plochú podrážku. Je to spôsobené tým, že svaly a šľachy boli celý deň v skrátenom stave a keď sa večer snažia natiahnuť, „protestujú“.

Deformácia Haglund

Ide o druh rastu kostí na päte, ktorý nie je ďaleko od miesta, kde je šľacha pripevnená - navonok vyzerá ako bublina na päte.

V dôsledku tohto rastu sa šľacha musí pri rôznych zaťaženiach natiahnuť ešte viac.

Foto: Haglund Warp

V závislosti od toho, či dochádza k zápalu vaku šľachy, či sa vyvinie opuch tkaniva, tento rast môže byť buď mäkký alebo tvrdý.

infekcie

Príčinou zápalového procesu šľachy môže byť rad akútnych a chronických infekcií.

Príznaky a znaky

Achillová šľacha môže nastať v akútnej alebo chronickej forme.

Akútna forma sa vyznačuje postupným zvyšovaním:

• Po prvé, pacient pociťuje bolesť na začiatku cvičenia alebo cvičenia po rozcvičení, bolesť ustupuje a zvyšok úplne odstraňuje všetku bolesť.
• palpácia môže pociťovať určité nepríjemné pocity.

Bolesť ustúpi po dýchaní a exacerbácii pri chôdzi kvôli tomu, že počas dlhého odpočinku všetky mikro zlomeniny rastú spolu a pri novom pohybe sú opäť zranené.

Nedostatok liečby tohto príznaku rýchlo spôsobuje rozvoj chronickej šľachy.

Pri chronickej Achillovej tendonitíde sa bolesť postupne zvyšuje v priebehu niekoľkých mesiacov alebo týždňov:

• počas cvičenia sa zvyšuje a ani po rozcvičení a strečingu neprechádza;
• dlhý odpočinok neprináša úľavu - bolesť sa môže prejaviť aj ráno po spánku;
• výstup a zostup schodov alebo sklon spôsobujú rozvoj bolesti.

V oboch prípadoch je možné pozorovať aj:

• zahusťovanie šliach;
• pocit napätia v svaloch gastrocnemius;
• začervenanie a hypertermia kože;
• obmedzená pohyblivosť v oblasti členka.
• bolesť - môže byť lokalizovaná pozdĺž celej šľachy, alebo bližšie k päte;
• vo výške 2 až 6 cm sa môže vyskytnúť edém;
• dorzálna ohyb nohy
• niekedy - charakteristické vrzanie, keď sa kĺby pohybujú v členku.

Prečo krúti chrbticu v krčnej oblasti? Odpoveď nájdete tu.

Je možné liečiť synovitídu kolena ľudovými liekmi? Čítajte tu.

Diagnostické metódy ↑

Na diagnostiku sa používajú nasledujúce metódy vyšetrenia:

• fyzický výskum;
• radiačná diagnóza;
• zobrazovanie magnetickou rezonanciou;
• ultrazvukové vyšetrenie.

Najčastejšie sa diagnóza robí na základe rozhovoru s pacientom a fyzického vyšetrenia, počas palpácie lekár určí miesta najväčšej lokalizácie bolesti.

Charakteristickým znakom tendinitídy šľachy pankreasu je to, že pri realizácii pohybu chodidla a ďalšej palpácie sa bolesť mierne posúva, pretože došlo k preťahovaniu šľachy a svalov.

So zvláštnou pozornosťou sa skúma prítomnosť medzier.

Rádiografické vyšetrenie môže preukázať prítomnosť zápalu alebo degeneratívnych zmien len vtedy, ak sú prítomné ložiská kalcifikácie.

Ak nie sú kalcifikácie, potom radiačná diagnóza nepomôže urobiť diagnózu.

MRI a ultrazvuk môže určiť, či sú nejaké slzy, a ak je potreba chirurgického zákroku.

Ako sa liečiť? ↑

Pri jedinom výskyte menších bolestivých pocitov v šľachách päty potrebujú nohy oddych.

Všetky zaťaženia by mali byť na chvíľu obmedzené. Ak chcete odstrániť opuchy a začervenanie, môžete pripojiť ľad, a vyrovnať sa s bolesťou, mali by ste použiť obväz z elastického obväzu na bolestivé oblasti.

Ak je bolesť veľmi silná, nezmizne ani po odpočinku a počas námahy sa zvýši, keď je podozrenie na prasknutie šľachy, okamžite vyhľadajte lekára.

Kontroluje av prípade potreby vymenuje dodatočnú skúšku.

Na liečbu zápalu môže predpísať špeciálne lieky, poradiť s ľudovými prostriedkami a vypracovať plán rehabilitácie. Môže vyžadovať imobilizáciu, čiastočnú alebo úplnú alebo operáciu.

Ľudové prostriedky

Liečba zápalu šliach s použitím tradičnej medicíny môže byť, len metódy musia byť dohodnuté so svojím lekárom:

• S kurkuminom je možné liečiť prirodzené antibiotikum, antioxidant a protizápalové činidlo, zápal šliach. Za týmto účelom musíte jesť pol gramu tohto nástroja za deň.
• Môžete si pripraviť tinktúru orechových priečok na vodke. Na jeden pohár orechových priečok musíte vziať 0,5 litra vodky a trvať asi 20 dní. Vezmite 2 krát denne po dobu 1 čajovej lyžičky. Ak sa vyskytnú nejaké problémy v práci štítnej žľazy, mali by ste sa pred užitím poradiť so svojím lekárom.
• Olejový roztok horskej živicovej múmie sa môže vtierať do postihnutej oblasti, ako aj prehltnúť 0,1 - 0,5 g živice rozpustenej v teplom mlieku. Takéto dvojtýždňové kurzy sa môžu opakovať s 10-dňovou prestávkou.
• Môžete vytvoriť ihličnaté soľné kúpele na nohy.
• Masáž ľadu pomocou kúskov ľadu pomáha znížiť bolesť. Kusy ľadu potrebujú na bolestivé miesto po dobu 20 minút.

Ako liečiť epikondylitídu lakťa? Zistite tu.

cvičenie

S pomocou špeciálnych cvičení môžete liečiť achillotendinitídu, vykonávať regeneráciu po lekárskej a chirurgickej liečbe, zmierniť stav spojivového tkaniva, natiahnuť ho a znížiť záťaž, ako aj vykonávať prevenciu tohto ochorenia.

Pri tendinitíde sa odporúča:

• Najdôležitejšie a jednoduché cvičenie je chôdza. Malo by sa vykonávať v pohodlných topánkach, pri dodržaní špeciálnej techniky: mäkká rolka od päty k špičke, bez nadmerného otáčania špičky. Počas rehabilitácie po operácii sa postupne zvyšuje dĺžka kroku, čas chôdze a sila zaťaženia.
• Užitočné squatting na ponožky, zdvíhanie ponožiek a návrat do východiskovej polohy, beh, ale musia byť vykonané po miernom warm-up a strečing cvičenia svalov a šliach.
• Cvičenia vo vode sú tiež užitočné. Ľudské telo vo vode stráca väčšinu svojej hmotnosti, takže je vo vode možné začať vykonávať všetky cvičenia odporúčané inštruktorom. Najťažšie z nich so suchým tréningom možno vykonať o 1-2 týždne neskôr ako vo vode.

Cvičenie na natiahnutie lýtkových svalov a Achillovej šľachy:

• Obráťte sa na stenu a položte na ňu ruky. Vytiahnite chrbát a položte si nohu na špičku, tkanivá, z ktorých chcete natiahnuť, a ohybte druhú nohu trochu v kolene.
• Túto polohu udržujte približne 30 sekúnd a potom sa vráťte do východiskovej polohy. Musíte to opakovať 3-5 krát.

Cvičenie na zvýšenie pevnosti a pružnosti Achillovej šľachy:

• Staňte sa päty na okraji malej nadmorskej výšky alebo špeciálnej plošiny a squatu.
• Je potrebné vykonať 3 kampane na 12 squatoch denne.
• Na rovnakej platforme, sa ponožky na okraji a ísť dole, ísť hore a dole.

Obe tieto cvičenia sú excentrické, zamerané súčasne na napínacie a napínacie tkanivá a sú vynikajúce na obnovu šľachy päty.

Chyby v výkone však môžu byť nebezpečné, preto je najskôr potrebné vykonávať výcvik pod dohľadom inštruktora.

Pri vykonávaní akéhokoľvek cvičenia je potrebné si uvedomiť, že obnovenie fyzickej aktivity by malo nastať postupne.

Ak sa chcete vrátiť k športu, tancovať, alebo k vašej obvyklej fyzickej námahe, nie je potrebné okamžite, pomaly zvyšuje intenzitu.

Aby svaly nestratili silu a väzy nestratili pohyblivosť, existujú rôzne typy párových cvičení, ktorých cvičenia sa vykonávajú v polohe na bruchu alebo sede.

Liečba liekmi

Prvá vec, ktorú je potrebné zabezpečiť pred začatím liečby je znížiť zaťaženie šľachy.

Nohu v tejto oblasti môžete znehybniť rôznymi spôsobmi:

• prekrytie pneumatiky;
• sadra;
• používanie bariel;
• obväz z elastického obväzu;
• nahrávanie;
• uloženie ortéz, ktoré úplne alebo čiastočne obmedzujú pohyb.

Foto: Immobilizing Orthosis

Vo väčšine prípadov sa táto choroba lieči nasledujúcou liečbou:

• používajú sa nesteroidné protizápalové liečivá - Nimesil, Naklofen, atď.;
• v najťažších prípadoch môže predpísať antibiotickú liečbu;
• pomocou ultrazvuku môžete aplikovať Voltaren, Dolobene gél a Solcoseryl masť do postihnutej oblasti;
• Na zmiernenie bolestivého príznaku v noci si môžete dať obaly od spoločnosti Analgin, Novocain a Dexamethasone v rovnakých častiach alebo vykonať intramuskulárne anestetiká.

Po úľave od bolesti sa odporúča vykonať masáž a začať rehabilitáciu a posilňovacie cvičenia.

operácie

Ak konzervatívna liečba neprináša požadovaný výsledok, môže byť nutná operácia.

Počas operácie sa vykoná rez a postihnuté oblasti sa vyrezajú a šľacha sa prešíva; v prípade Haglundovej deformity sa odstráni rast kostí.

Obr.: Chirurgické zotavenie Achillovej šľachy

Po operácii pacient nosí špeciálnu topánku asi 6 týždňov.

Postupom času, po 2-3 týždňoch, môžete už vstúpiť na operovanú nohu a po odstránení imobilizujúcej ortézy sa uskutoční rehabilitačný kurz, ktorý obnoví, ktorý trvá od 1 do 3 mesiacov.

Prevencia ↑

Aby sa zabránilo potrebe dodržiavať určité pravidlá:

• cvičenie by sa malo vykonávať s postupným zvyšovaním;
• Pred akoukoľvek fyzickou námahou je žiaduce zahriať svaly a šľachy a vykonávať protahovacie cvičenia;
• pre tréning a každodenné nosenie si musíte vybrať pohodlnú obuv;
• Ak pociťujete bolesť, musíte ukončiť tréning.

Achillova šľacha - ochorenie športovcov, ľudí, ktorí vykonávajú fyzicky tvrdú prácu a ženy, ktoré uprednostňujú topánky s vysokým podpätkom - je veľmi účinné a ľahko liečiteľné v raných štádiách.

Ale ak sa začne, môžu sa vyskytnúť komplikácie vo forme ruptúry šľachy alebo chronického zápalu.

Na liečbu sa uplatňuje celý rad opatrení: špeciálne cvičenia, protidrogová terapia a imobilizácia bolestivej oblasti rôznymi spôsobmi.

Nezávisle vykonávať všetky tieto činnosti je nemožné, takže ak sa stretnete s bolesťou Achillovej šľachy, musíte sa obrátiť na špecialistu na pomoc.

Video: Achillovo zranenie šľachy

Páči sa vám tento článok? Prihlásiť sa k odberu aktualizácií stránok prostredníctvom RSS, alebo zostať naladení na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World alebo Twitter.

Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel v paneli vľavo. Ďakujem!

Jeden komentár

Najlepšou liečbou akéhokoľvek ochorenia je prevencia. Nie je to tak jednoduché, ako jednoducho opustiť cvoky, najmä preto, že teraz môžete vyzdvihnúť veľa rovnako zaujímavých modelov?

Ako liečiť doma Achillovej šľachy zápal

Príčiny ochorenia

Príčiny bolesti Achillovej šľachy:

1. Vekové zmeny. Šľacha má schopnosť natiahnuť sa. To môže rásť vo veľkosti - až päť percent normálneho stavu. S vekom sa zhoršuje elasticita tkanív aponeurózy, čo prispieva k jej poškodeniu.
2. Zvýšené zaťaženie. Pri nadmernom preťažení aponeurózou sa dlhodobo zvyšuje riziko ochorenia. Z tohto dôvodu sa choroba najčastejšie prejavuje u profesionálnych športovcov. Uľahčuje to vykonávanie intenzívnych cvičení s ostrými výkyvmi amplitúdy. Napríklad beh, lezenie na kopec alebo beh na schodoch, beh cvičení na nerovnom alebo tvrdom povrchu.
3. Hyperpronácia chodidla a plochých nôh. Patológie patky prispievajú k prepätiu päty šľachy. Vzhľadom k nepravidelnej štruktúre nohy, Achillovej šľachy bolí pri chôdzi, časom to môže viesť k ešte väčším komplikáciám.
4. Použite nepohodlnú obuv. Obuv, ktorá spôsobuje pocit nepohodlia prispieva k rozvoju ochorenia. Ženy, ktoré nosia topánky s pätou, umelo skrátia veľkosť svalu gastrocnemius a aponeurózy. Po odstránení topánok sa tkanivo vráti do normálu, sprevádzané bolesťou šľachy päty.

Mnoho športovcov po behu bolí Achillovej šľachy, je to kvôli nesprávnemu výberu topánok pre tréning.

1. Haglundova deformácia. Zhlukovanie kostí na päte v oblasti šľachy. Vizuálne sa podobá hrbole v päte. Rast kostí spôsobuje, že aponeuróza sa pri rôznych zaťaženiach natiahne nad normu.
2. Infekciu. Rôzne vírusy zavedené do ľudského tela. Veľmi často sa sexuálne prenosné infekcie stávajú pôvodcom ochorenia Achillovej šľachy.

Ako liečiť kĺbový hygróm? Naučte sa odstraňovať soli z kĺbov.

Podľa správ WHO existuje niekoľko spoločných príčin zápalu burzy: Pozornosť by sa mala venovať rušivým príznakom a symptómom. Skoré odvolanie sa na špecialistu znižuje trvanie liečby Achillobursitis a ovplyvňuje priaznivú prognózu liečby. Všetci pacienti, ktorí sú v ohrození, by mali venovať pozornosť týmto charakteristickým príznakom: t

1. Opuch na križovatke šľachy k päte.
2. Bolestivý syndróm s lokalizáciou v oblasti periartikulárneho vaku.
3. Nemožno normálne nosiť topánky.

V skorých štádiách zápalového procesu môže fyzioterapia burzitídy Achillovej šľachy pomôcť bez predpísania priebehu liekovej terapie.

Symptómy a príznaky zápalu Achillovej šľachy

1. Výskyt akútnej reznej bolesti, ktorá je lokalizovaná v oblasti päty a dáva oblasti pod lýtkom. Povaha bolesti - pálenie, rast, ťahanie. Súčasne je syndróm bolesti niekedy taký vysoký, že človek nie je schopný úplne vstúpiť na nohu.

2. Zvýšenie telesnej teploty je možné s nástupom zápalu.

3. Začervenanie kože v oblasti zapálenej šľachy.

4. Vzhľad charakteristickej chrupavosti kostí v členku, ktorý sa prejavuje pri pohybe nohy.

5. Vývoj silného opuchu mäkkých tkanív Achillovej šľachy.

6. Pocit pulzácie v nohe.

7. Nepohodlie pri šliapaní na nohu.

Príznaky burzitídy

Diagnózu tendinitídy môže vykonávať špecialista, všeobecné vyšetrenie aponeurózy pankreasu. Zároveň sú zaznamenané sťažnosti pacientov a prítomnosť sprievodných príznakov patológie. V poslednom štádiu sa vykoná palpácia Achillovej šľachy a skontroluje sa schopnosť ohýbania členka ohnúť.

V budúcnosti sa používajú presnejšie diagnostické metódy. Umožňujú určiť závažnosť lézie a zameranie zápalu.

Používajú sa nasledujúce diagnostické možnosti:

• ultrazvukové vyšetrenie;
• MRI;
• Röntgenové lúče;
• radiácie.

Prvý príznak tohto ochorenia je najčastejšie bolesť, ktorá sa šíri pozdĺž Achillovej šľachy pozdĺž zadnej časti nohy. Môžete tiež sledovať:

• začervenanie;
• opuch;
• exacerbácia bolesti pri chôdzi.

Ak v tejto dobe nosiť nepríjemné topánky, potom sa situácia ešte zhoršuje. Postupne sa zápalový proces šíri po šľachách, dokonca aj dolná časť svalu tricepsu.

Ak sa vyskytne ruptúra ​​Achillovej šľachy, je určená charakteristickou chrupavkou a miesto poranenia je opuchnuté a bolestivé. Človek je veľmi chromý, ale na prsty sa nedostane.

Zhodnotili sme achilloburzitídu (symptómy). Domáca liečba bude opísaná nižšie a teraz sa pohovorme o diagnóze tohto ochorenia.

Diagnóza ochorenia

Diagnóza nie je obzvlášť ťažká. Lekár hovorí s pacientom, pýta sa ho na pocity, príznaky, cíti nohu. Vyšetrenie najčastejšie spôsobuje bolesť pacientovi, ale lekár sa musí uistiť, že šľacha je neporušená a neporušená.

Keď od okamihu prasknutia uplynulo veľmi málo času, dá sa určiť edémom nôh a nôh, ako aj hematómom. Počas vyšetrenia lekár zistí depresiu v mieste prasknutia šľachy. Ak požiadate pacienta, aby ohnul nohu, bude sotva schopný to urobiť.

Lekár navrhne burzitídu nohy - achillobursitídy a metódy liečby budú vybrané po špecifikovaní štúdií.

• Vzhľadom k tomu, že mäkké tkanivá sú zle zviditeľnené na röntgenovom žiarení, pacientovi je predpísané ultrazvukové vyšetrenie na určenie miesta prasknutia šľachy.
• MRI sa považuje za ešte presnejšiu metódu, pretože tkanivová štruktúra je jasne viditeľná.

Obe tieto metódy nevyžadujú prípravu, ale s presnosťou potvrdzujú alebo vyvracajú lekársku diagnózu a tiež umožňujú určiť, aká liečba achilloburzitídy je potrebná, či pacient potrebuje chirurgický zákrok alebo môže byť liečený liekovou terapiou.

Chirurgická liečba

Ako liečiť zápal Achillovej šľachy by mal určiť špecialista v tejto oblasti medicíny.

Liečba Achillovej šľachy päty sa vykonáva hlavne konzervatívnymi metódami. Pri ťažkých formách ochorenia je nevyhnutný odpočinok a zvýšená poloha aponeurózy pankreasu. Ak šľacha bolí pri chôdzi, použite tesný obväz z obväzu.

V počiatočnom štádiu ochorenia je potrebné ochladiť postihnuté miesto ľadom. Na zmiernenie bolesti, zmiernenie zápalu a obnovenie aponeurózy sa pacientovi predpisujú protizápalové lieky nesteroidného typu po dobu siedmich až desiatich dní.

Po potlačení alebo úplnom odstránení symptómov bolesti začnú vykonávať fyzické cvičenia. Komplex cvičení pozostáva z posilňovacích a protahovacích cvičení. Pomáhajú obnoviť aponeurózu a posilňujú lýtkové svaly.

Je dôležité. V budúcnosti postupne zvyšujte zaťaženie šľachy.

Masáž sa používa na posilnenie aponeurózy pankreasu a obnovenie jeho pružnosti. Aby sa znížila záťaž na aponeurózu pankreasu, používajú sa rôzne fixátory nôh, v extrémne ťažkých situáciách sa používa sadra a použitie glukokortikoidov so silnými príznakmi bolesti. V tomto prípade sa do okolitých vlákien zavádzajú injekcie (v prípade potreby), aby sa neprispeli ku komplikáciám Achillovej šľachy.

Je dôležité. Pri neprítomnosti pozitívnych výsledkov liečby počas šiestich mesiacov alebo viac sa používa chirurgický zákrok.

Ľudové prostriedky

Tendonitídu šľachy pankreasu možno liečiť tradičnými liekmi. Existuje mnoho populárnych metód liečby. Pomáhajú znižovať bolesť a spomaľujú zápalový proces. Takýto priebeh liečby sa musí dohodnúť so svojím lekárom.

Spôsob prípravy sadry:

1. Proteín je zmiešaný s jednou polievkovou lyžičkou vodky a múky.
2. Postihnutá oblasť je obalená elastickým obväzom.
3. Výsledná zmes sa nanesie na obväz a udržuje sa úplne suchá.

Je dôležité. Takéto jednoduché metódy vám povedia, ako vyliečiť bolesť v oblasti Achillovej šľachy.

Liečba zápalu Achillovej šľachy doma s ľudovými liečivami spolu s predpísanou liečbou prispieva k dosiahnutiu pozitívnych výsledkov.

Liečba zápal šliach sa vykonáva pomocou liekov, fyzioterapie a ľudových prostriedkov. V extrémnych prípadoch sa používa chirurgia.

Predpokladom je zvyšok postihnutého kĺbu, ktorý eliminuje akékoľvek namáhanie. Ideálnou možnosťou by bolo kúpiť špeciálny pásik, ktorý fixuje kĺby a šľachy, ktoré neobmedzujú pohyb boku alebo nohy.

Tradičná medicína ponúka nasledujúce recepty proti akémukoľvek typu zápalu šliach:

1. Vedenie masáže ľadom. Tento postup pomôže zlepšiť krvný obeh, zmierniť opuchy a zmierniť bolesť. Ak chcete urobiť ľad, musíte vyplniť niekoľko plastových šálok s vodou ich umiestnením do mrazničky. Masáž sa vykonáva 3 krát denne po dobu 15 minút, na ktorú sa používa horná časť výsledného ľadu.
2. Soľ komprimovať: pohár teplej vody - 1 polievková lyžica. obyčajná morská soľ. Vo výslednom roztoku sa látka navlhčí a potom sa musí stlačiť. Potom musíte poslať obrúsok po dobu 5 minút v mrazničke, predtým zabalenej do plátna. Ochladená vložka sa aplikuje na zapálenú oblasť a udržiava sa až do úplného vyschnutia. Najlepšie je fixovať ho obväzom.
3. Aby sa rýchlo znížil opuch a zápal, tento recept sa používa: múka a alkohol sa pridávajú k šľahanej bielkovine - 1 polievková lyžica každá, zložky sú dôkladne premiešané. Výsledná hmota sa teraz musí rozdeliť do elastického obväzu, ktorý je položený na bočnom mieste. Obväz by nemal byť príliš tesný. Po určitom čase sa hmota stvrdne a stane sa podobnou omietke. Obväz by sa mal meniť denne, kým príznaky ochorenia nezmiznú.

1. Všeobecná krv a moč.

4. Vyšetrenie a prehmatanie nohy traumatológa a chirurga.

Po stanovení diagnózy je osobe predpísaná liečba v závislosti od zanedbania choroby a pozorovaných príznakov.

1. Lieky proti bolesti (analgetiká) sa používajú na syndróm silnej bolesti.

2. Antispasmodiká sa môžu použiť na náhle ataky bolesti.

3. Antipyretické lieky sa predpisujú pri vysokých teplotách.

4. Protizápalové lieky.

5. Prípravky na zlepšenie krvného obehu.

6. Vitamínové komplexy.

1. Masáž. Musí to urobiť odborník. Dĺžka trvania masážnej procedúry musí zahŕňať najmenej desať sedení.

2. Liečba bahna.

4. Použitie parafínových voskov.

1. Pacientovi so silnou bolesťou sa odporúča, aby pozoroval odpočinok na lôžku. Keď bolesť trochu ustúpi, môžete sa pohybovať okolo trstiny.