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Outube youtube- : mfit, Linda Wooldridge, Jessica Valant Pilates, Christina Carlyle, Love Sweat Fitness, Evin Himmighoefer.

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1. Mary Helen Bowersová: Lean Hips Cvičenie vonkajších stehien (10)

2. Blogilates: Najlepšie vonkajšie stehná cvičenia (10)

3. Rebecca Louise: Vnútri Vonkajší stehný tréning (17 )

4. FitnessBlender: Vonkajšie stehenné cvičenie (20 )

5. Linda Wooldridge: Vonkajšie stehenné cvičenie (20 )

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