Svalová bolesť - príčiny a liečba

Čo sa nazýva svalová bolesť? Generický názov pre svalový spazmus je myalgia. Môže mať iný pôvod a spôsobiť rôzne ochorenia. Myalgia nepredstavuje nebezpečenstvo pre život, ale môže spôsobiť značné nepríjemnosti.

V tomto článku sa pozrieme na to, čo robí svaly celého tela bolesť, čo to je, a čo robiť, keď všetky svaly v tele bolia?

Hlavné príčiny svalovej bolesti v celom tele

Pravdepodobne počas života každého človeka, ktorý čelí takémuto problému a premýšľal, prečo svaly v celom tele veľmi zranili? Svalová bolesť sa môže vyskytnúť ako pri fyzickej námahe, tak aj v stave pokoja. Príčiny niektorých bolestí nie sú úplne pochopené. Zvážte tie hlavné.

Faktory, ktoré spôsobujú svalovú bolesť:

• zranenia a preťaženie, so zranením, svalové napätie je odozva;
• zlé držanie tela, nepohodlná stolička alebo stôl, nepohodlná a anatomicky nesprávna poloha tela, ktorá je dlhodobo v upevňovacej polohe, nesprávne prenášanie tašky;
• stres, emocionálny stres, ťažký šok;
• infekčných chorôb.

Bolesť svalov môže byť rôznych typov. Príčiny svalovej bolesti v celom tele bez fyzickej námahy môžu byť rôzne patológie.

Najčastejším ochorením je fibromyalgia. Ide o kŕče, ktoré sa vyskytujú vo vláknitých svaloch, väzoch a šliach. Choroba je sprevádzaná poruchami spánku, astenickým stavom a stuhnutím celého tela ráno.

Príčiny fibromyalgie môže byť prepracovanie, chronická nespavosť, choroba, hypotermia, emocionálne alebo fyzické preťaženie. Najčastejšie sú postihnuté ženy alebo dospievajúce dievčatá s nestabilným emocionálnym stavom, ktoré sú náchylné na úzkosť, depresiu alebo nervozitu. Bolesť sa šíri na krk, ramená, hrudník alebo pod kolená.

Ďalším typom je primárna myalgia. Je sprevádzaný bolesťou v celom svale a zvýšením kŕčov pri stlačení na ktorejkoľvek časti.

Pri svalovom zápale dochádza k myozitíde. Vyskytuje sa po zranení, fyzickom preťažení alebo môže byť dôsledkom zápalového ochorenia. Bolesť v myozitíde matná, zhoršená pohybom.

Svalová bolesť môže byť tiež príznakmi polymyozitídy alebo reumatickej polymyalgie.

Bolesť po športovom tréningu môže byť dvoch typov. Dobrá bolesť je spojená so získaním záťaže, po ktorej sa metabolický produkt - kyselina mliečna - akumuluje vo svaloch. Po tréningu sa postupne eliminuje, jeho prítomnosť v krvi zlepšuje regeneráciu a viaže voľné radikály.

Svalové kŕče po tréningu, ktorý prišiel o deň neskôr, sú spojené s netypickým alebo novým zaťažením. Napríklad pri zavádzaní nového cvičenia, zvyšovaní záťaže alebo trvania tréningu sa často nachádza aj u začiatočníkov.

Ak máte po dlhšom tréningu bolesti svalov na nohách, je to dôvod, prečo sa poradiť s lekárom.

Bolesť po poranení je iná. Je to boľavé, ostré, streľba v poškodenom mieste. V oblasti lézie sa tvorí hematóm a opuch mäkkých tkanív.

Ďalej uvažujeme príčiny bolesti vo všetkých svaloch bez cvičenia, v závislosti od ich umiestnenia: v náručí, nohách, chrbte.

V rukách

Bolesť v rukách môže byť spôsobená nasledujúcimi dôvodmi:

• trauma;
• intoxikácie po otrave, vrátane alkoholických;
• infekčné patológie (keď bolesť svalov rúk a nôh bezdôvodne): chrípka, brucelóza, pohlavne prenosné choroby;
• diabetes mellitus, primárna amyloidóza;
• reumatizmus;
• ochorenia nervového systému;
• osteomyelitída;
• fibromyalgia;
• polymyozitídy.

V nohách

Príčiny bolesti vo svaloch nôh môžu byť nasledovné faktory: t

• dlhodobý pobyt v statickej polohe, sedenie alebo státie, vedie k hromadeniu metabolických produktov, čo spôsobuje matnú bolestivú bolesť, niekedy sa mení na kŕče a husí koža;
• vaskulárne poruchy;
• tromboflebitída je sprevádzaná silnou bolesťou pálenia v oblasti lýtka;
• ateroskleróza spôsobuje silnú stláčaciu bolesť;
• ochorenia alebo poranenia chrbtice môžu byť sprevádzané bolesťou, presahujúcou do končatín;
• ochorenia nervového systému alebo neuralgie (napríklad interkostálne svaly trpia interstrikálnou neuralgiou);
• nadváhou;
• Myoenthesitis a paratenonitída sú spojené s ochoreniami šliach a spojivového tkaniva kĺbov.

V zadnej časti

Bolesti chrbta môžu byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

• osteochondróza je najčastejšou príčinou bolestivých kŕčov v chrbte;
• zlé držanie tela, skolióza, kyfóza;
• medzistavcové prietrže;
• gynekologické ochorenia sú sprevádzané bolesťou v bedrovej oblasti;
• poruchy žalúdka;
• rôzne patologické stavy kostrového vývoja (syndróm krátkych nôh, ktorý vedie k narušeniu pohybového aparátu, krátke ramená).

Uvažujeme oddelene o niektorých typoch bolesti spojených s rôznymi stavmi tela.

Počas tehotenstva

Bolesť v stave tehotenstva je spôsobená zvýšením zaťaženia brušných svalov a kostrových svalov, svalov chrbta, nôh a panvovej oblasti. Telesná hmotnosť ženy sa neustále zvyšuje a na udržanie svalov v stave tónu je potrebné cvičiť na posilnenie a naťahovanie.

S teplotou

Bolesť spojená s horúčkou môže spôsobiť toxický šok. Jej príznakmi sú pretrvávajúca neznesiteľná svalová bolesť, bolesti hlavy, zvýšená telesná teplota až 39 stupňov, bolesť hrdla, opuch slizníc úst a nosa, vracanie a hnačka, zvýšený pulz, zmätenosť a strata koordinácie pohybov, vyrážka na dlaniach alebo nohách, cyanóza končatín. V tomto prípade musíte vyhľadať lekársku pomoc.

U detí

Bolesti detí môžu byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

• bolesť po cvičení bez predhriatia, hry vonku s vysokou intenzitou. Takéto bolesti časom zmiznú;
• opuch a pretrvávajúce bolestivé kŕče v jednej z končatín môžu byť signálom ochorenia alebo zápalu. V takejto situácii musíte vyhľadať lekársku pomoc;
• tepla v horúcom období av neprítomnosti prístupu k pitnej vode. Objavujú sa hlavne v noci a sú narušené v dolných končatinách;
• nedostatok vitamínov B, vápnika alebo horčíka spôsobuje nočnú bolesť;
• nadmerný stav a nedostatok spánku dieťaťa.

diagnostika

Diagnóza myalgie sa začína vyšetrením pacienta a prieskumom toho, aké sťažnosti osoba zažíva a čo predchádzalo ich vzniku. Na zostavenie kompletného klinického obrazu sa vykonajú krvné testy, röntgenové lúče, ultrazvukové vyšetrenia, reflexné kontroly av prípade potreby sa vykoná magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia.

Mnohé choroby môžu byť spojené s bolesťou vo svaloch, preto je niekedy potrebný diferenciálny prístup na stanovenie diagnózy, aby sa vylúčili všetky možné možnosti a vybrali sa tie správne.

Ak potrebujete okamžite navštíviť lekára

Ak bolesť po tréningu neprejde dlho, musíte sa poradiť s neurológom, reumatológom alebo chirurgom.

Ak sa svalový spazmus kombinuje s rýchlym zvýšením telesnej teploty, objaví sa zmena farby kože až do modrastej, rany, varu alebo varu, na končatinách je slabosť, závraty, necitlivosť a pocit pálenia, je naliehavé vyhľadať lekársku pomoc.

liečba

V prípade bolesti vo svaloch je v prvom rade potrebné zabezpečiť odpočinok a zmierniť zaťaženie. Potom môžete zmierniť alebo zmierniť stav, môžete použiť vonkajšie prostriedky vo forme mastí alebo gélov. Na recepcii lekár predpíše lieky proti bolesti a svalové relaxanciá.

Na dlhodobé bolesti môžu byť potrebné injekcie. V prípade poranení alebo ťažkých lézií - operácia. V rehabilitačnom období sa vykonávajú kurzy terapeutickej gymnastiky, posilňovanie svalov, masáže a manuálna terapia (reflexná terapia, akupunktúra).

Liečba liekmi

Na liečbu bolesti svalov, použitie kombinovaných látok, ktoré zmierňujú bolesť, znižujú opuchy a zápaly, znižujú teplotu a eliminujú horúčku. Na tento účel používajte nesteroidné protizápalové lieky vo forme tabliet alebo mastí na miestne použitie. Len lekár môže povedať o tom, ako liečiť pretrvávajúcu bolesť, pretože dlhodobý nekontrolovaný príjem liekov proti bolesti môže viesť k vedľajším účinkom alebo zhoršiť stav vnútorných orgánov.

Pri silných svalových kŕčoch sa používajú svalové relaxanciá. Na liečenie ochorení spojených s vaskulárnymi poruchami sa predpisujú venotoniká, ktoré zlepšujú trofizmus a prekrvenie krvi. Obnoviť nervový systém a odstrániť neuralgiu predpísané lieky s vitamínmi skupiny B.

Pre rozptýlenie od bolesti často používajte masť s otepľujúcim alebo dráždivým účinkom.

Chirurgická liečba

Operácie myalgie sa vykonávajú v prípade závažných infekčných lézií a prítomnosti hnisania, keď je potrebné zabrániť vzniku gangrény, v prítomnosti vážnych poranení a deformácií kostí alebo kĺbov.

Ľudové prostriedky

Použitie ľudových prostriedkov pri liečbe myalgie je možné len po konzultácii s ošetrujúcim lekárom. Tieto metódy liečby nemôžete používať v období exacerbácií, v prípade závažného zápalu, bolesti alebo horúčky.

Banánová tinktúra pre bolesť. Vezmite si kože z 5-7 banánov, umyte a nakrájajte, nalejte 0,5 litra vodky a nechajte stáť 2 týždne. Časom sa môže tinktúra použiť na odretie, aplikácie a obklady.

Bolesť svalov a kĺbov po tréningu je dobrá pri návšteve kúpeľa. V dôsledku pôsobenia pary a intenzívneho tepla sa svaly uvoľňujú, teplo prispieva k rýchlemu odstráneniu degradačných produktov zo svalového tkaniva a obnoveniu svalových vlákien.

Masti a dekorácie obsahujúce mätu, jej esenciálny olej alebo mentol majú chladiaci účinok a rýchlo zmierňujú bolesť.

Tiež priaznivo ovplyvňujú kúpeľ pomocou odvarov z Hypericum, medovky alebo s pridaním morskej soli.

prevencia

Pre prevenciu myalgie rôzneho pôvodu je potrebné vyhnúť sa ťažkej fyzickej námahe a stresu, nie prechladnúť, dokončiť liečbu až do konca infekčných chorôb a viesť zdravý životný štýl.

záver

Svalová bolesť môže byť spojená s neškodnou únavou po športovom tréningu a môže byť známkou vážneho ochorenia. Ak pociťujete dlhodobo nepríjemnú bolesť svalov, musíte podstúpiť lekárske vyšetrenie a zistiť ich príčinu. To pomôže vyhnúť sa budúcim komplikáciám a prechodu ochorenia na chronickú formu.

Všetko, čo potrebujete vedieť o svalovej bolesti

Každý človek aspoň raz v živote čelí bolesti svalov (myalgia). Môže sa vyskytnúť v dôsledku zranení, ťažkej fyzickej námahy, choroby a iných rôznych príčin. Svalová bolesť sa môže vyskytnúť ako v pokoji, tak aj počas pohybu. Preto je miesto a polomer distribúcie syndrómu bolesti obzvlášť individuálne a dôvodom môže byť ako jeden faktor, tak ich kombinácia. Myalgia nie je nebezpečná, ale môže to byť jeden zo symptómov nebezpečnej a dokonca smrtiacej choroby.

Je dôležité poznať a pochopiť príčiny myalgie, ako sa s ňou vyrovnať sami, určiť príznaky ochorenia av takom prípade je potrebná lekárska pomoc alebo konzultácia.

Príčiny bolesti

Myalgia sa vyskytuje v rôznych oddeleniach, ovplyvňuje rôzne svalové skupiny az rôznych dôvodov. Preto je potrebné zvážiť príčiny vzniku a povahy bolesti v závislosti od svalovej skupiny.

Svaly krku a oblasti krku

Myalgia v oblasti krčka maternice je najčastejšie výsledkom chorôb alebo porúch chrbtice. Najčastejšou príčinou myalgie je osteochondróza krčka maternice. Ale aj príčiny môžu byť neuralgia, ochorenia pľúc, srdca a lymfatických uzlín. Okrem toho zmeny súvisiace so starnutím alebo jednoducho starnutie tiež spôsobujú svalovú bolesť.

Ak bolesť svalov len pri pohybe, potom príčinou môže byť prechladnutie, zvýšená fyzická námaha.

Ak bolesť svalov sleduje aj keď je oddelenie krčka maternice v pokoji, potom príčinou môže byť osteochondróza krčka maternice, ako aj ochorenia pľúc a srdca.

Zadné svaly

Bolesť chrbta je spôsobená predovšetkým svalovou únavou, osteochondrózou hrudnej a bedrovej chrbtice, syndrómom krátkych nôh, poklesom veľkosti polovice panvy, krátkymi ramenami a najväčším banálnym, predĺženým stresom v dôsledku nepríjemnej polohy. Ľudia, ktorí majú sedavý spôsob života a pracujú v kanceláriách a majú počítače, trpia často bolesťami chrbta.

Bolesť môže byť veľmi ťažká, ak sa vyskytne zovretý nerv. V tomto prípade je potrebné naliehavo sa obrátiť na neurológa, aby vymenoval prieskum a potom liečbu.

Nezabudnite, že aj mierna, ale mierna, trvalá povaha môže byť znakom jednej z „hrozných“ chorôb.

Svalová bolesť v rukách môže byť príznakom neuralgie, ako aj obvyklým prepracovaním svalov. Veľmi často sa atléti a kulturisti, ktorí pracujú s veľmi veľkými váhami, stretávajú s myalgiou rúk. S výraznou únavou svalov sa začína produkovať kyselina mliečna, svalové vlákna sa dostávajú do mikro-zlomov, čo vedie k vzniku bolesti.

Častejšie syndróm bolesti vzniká asymetricky, to znamená, že bolí len jedno rameno. Ak je bolesť trvalá a trvalá, môže byť príčinou alebo známkou omnoho závažnejšieho ochorenia.

Okrem toho, svaly môžu chytiť nachladnutie, a potom bolesť svalov je spojená s nárastom telesnej teploty, slabosť, letargia a sucho v ústach.

Gluteus svaly

Bolesť zadných svalov je najčastejšie spôsobená preťažením alebo problémami bedrovej a sakrálnej chrbtice. Gluteal svalov je venovaná najmenej pozornosti pri masáži, čo je dôvod, prečo väčšina ľudí tam fibróza, av niektorých vedie k štipke nervov.

Neustála sediaca práca, nepohodlná poloha, tvrdé stoličky, zlé lôžko na spanie - príčiny bolesti ležia veľmi blízko. Ak je bolesť trvalá, mali by ste sa poradiť s lekárom. Možno je to zovretie nervu alebo exacerbácia ochorení pohybového aparátu.

Okrem toho, ochorenia malej panvy, zmeny v panvovej kosti a dokonca aj osteoporóza môže viesť k bolesti.

Svaly nôh

Prečo vaše svaly nôh bolia? Každý deň, nohy vziať maximálnu záťaž, človek vykonáva všetky pohyby a pohyby na vlastné dve nohy. Pri prekrvení dolných končatín, samozrejme, dochádza k svalovým kŕčom, sprevádzaným nepríjemnou bolesťou. Kvôli sedavému životnému štýlu je krvný obeh narušený, v dolných končatinách sa tvorí malá krvná stáza, v dôsledku čoho dochádza k bolesti svalov.

Kŕčové žily a iné cievne ochorenia postihujú práve nohy a potom sa šíria do zvyšku tela. Pri kŕčových žilách a ateroskleróze sa nohy neznesiteľne zranili, rýchlo sa unavili, objavila sa slabosť a neistota pohybu. Choroby pohybového aparátu, predovšetkým ovplyvňujú zdravie nôh.

Osteoporóza, skolióza, choroby a zápaly kĺbov, väzy vedú k neznesiteľnej bolesti.

Ako liečiť bolesť nad kolenom?

Pred začatím liečby je potrebné určiť príčiny svalového spazmu alebo bolesti. Zvyčajne je to celý rad faktorov spojených so zmenami svalov stehna a panvy. Pri pretrvávajúcej bolesti je potrebné skúmať nielen lokálne ložiská, ale aj všeobecnú patológiu. Svalová bolesť však môže byť spojená s obvyklým preťažením svalových vlákien a mikrotrhnutím v dôsledku tvrdého tréningu. Pre absolútnu diagnózu musíte podstúpiť vyšetrenie, konzultovať s lekárom.

Ak sa v dôsledku poranenia objavila myalgia, potom by sa mala prejaviť ako opuch, opuch, hematóm. S meositídou, teplota stúpa, bolesť je narušená v pohybe av pokoji. Pri vaskulárnych patológiách, keď sondujete, môžete cítiť tulene, koža má nezdravý vzhľad, ostrú bolesť, ťahanie, pulzovanie.

Pri liečbe je potrebné liečiť základné ochorenie, ak je myalgia len dôsledkom. S bežnou myalgiou stačia terapeutické masáže, otepľovanie tinktúr a mastí.

Príčiny bolesti vo svaloch gastrocnemius

Bolestivé pocity môžu spôsobiť ťažkú ​​fyzickú námahu, predĺžené nosenie obuvi s pätami, únavu. Avšak, ak sa bolestivé symptómy opakujú cyklicky, stávajú sa trvalými a objavujú sa kŕče, potom je to prvý alarmový zvonček na hľadanie lekárskej pomoci.

Myalgia môže byť príznakom kŕčových žíl, myopatie, aterosklerózy, porúch pohybového aparátu a dokonca vedľajšieho účinku niektorých liekov.

Na zistenie príčiny syndrómu bolesti je potrebné podstúpiť vyšetrenie, pretože myalgia môže byť spôsobená tvorbou kyseliny mliečnej a mikrotrhnutím svalových vlákien.

Bolesť v quadricepse

Quadricepový sval je najväčší a najťažší sval na nohe, zodpovedá za hlavnú záťaž počas pohybov a chôdze, je takmer v neustálom napätí. S jeho porážkou sa vyskytuje bolesť v stehne, v kolennom kĺbe, môže dať v dolnej časti chrbta. Vzhľadom k tomu, quadriceps je zodpovedný za ohýbanie a rozširovanie kolena, bolesť je založená hlavne v dolnej časti stehna.

Bolesť svalov a kĺbov

Pre lekárov je veľmi ťažké robiť diagnózu, pretože rôzne stresové body spôsobujú bolesť na rôznych miestach.

Hlavné príčiny myalgie sa považujú za fyzické preťaženie, myopatiu, problémy s lokomotorickými liekmi.

Bolesť svalov a kĺbov

Pomerne často je myalgia kombinovaná so silnou bolesťou v kĺboch ​​a kĺbovom vaku, takéto pocity môžu byť sprevádzané opuchom, nezdravým tónom kože, miernym zvýšením telesnej teploty vo všeobecnosti a priamo na lézii. Prečo zraniť všetky svaly tela? Dôvodom môže byť tak choroba, ako aj banálna únava. Ak sa bolesť šíri priamo po celom tele, prejavuje sa nielen počas pohybov, ale aj v stave pokoja, potom je potrebné urýchlene vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.

Počítačová tomografia alebo ultrazvuk môže byť predpísaný ako vyšetrenie na identifikáciu zdroja zápalu, čo vedie k nepríjemným pocitom.

Bolesť v noci

Ak sa syndróm bolesti prejavuje výlučne v noci, konkrétne v noci, potom to môže byť znak vaskulárneho ochorenia. V skutočnosti, otázka, prečo svaly bolí v noci, je celkom jednoduché odpovedať. Počas spánku je ľudské telo takmer úplne uvoľnené a preťažené svaly počas dňa zaujmú správnu pozíciu.

Kyselina mliečna sa začína hromadiť vo svalových vláknach, čo spôsobuje určité nepríjemnosti a spôsobuje silnú bolesť.

Určite užitočné sledovať nasledujúce video

liečba

Čo robiť so svalovou bolesťou? Prirodzene, najprv je potrebné určiť príčinu myalgie, ako aj možné ochorenie, ktoré ju spôsobilo. Často však myalgia existuje ako úplne nezávislé ochorenie, takže ak sa vaše svaly bolestia, treba ich liečiť. Liečba môže byť:

• medikácie;
• chirurgický zákrok;
• tradičná medicína;

Metóda liečby závisí priamo na diagnóze, takže ak sa jedná o bolesť svalov, je potrebné obrátiť sa na špecializované zdravotnícke zariadenie na vyšetrenie a správnu diagnózu. Liečba vždy začať základné ochorenie, ak je myalgia len príznakom.

Pri kŕčových žilách, myozitíde, varoch, varoch a rôznych hematómoch by človek nemal trieť nohy, ohrievať ich, zabaliť ich, trieť ich rôznymi látkami obsahujúcimi alkohol a otepľovaním alebo ochladzovaním mastí. Je tiež potrebné byť opatrný pri liečbe (najmä pre tradičnú medicínu) pri liečbe myalgie v blízkosti povrchu otvorených rán, aby nedošlo k zhoršeniu situácie a vyvolaniu infekcie. Aký druh liečby môžu lekári predpisovať?

lieky

Drogová liečba môže byť rozdelená do niekoľkých základných spôsobov aplikácie:

• tablety;
• injekcie a kvapkadlá;
• masti a gély.

Tablety a injekcie sa používajú vtedy, keď sú sprevádzané myalgiou s akýmikoľvek sprievodnými komplikáciami alebo ďalšími príznakmi. Antispazmodiká sú predpísané na zmiernenie bolesti a zlepšenie celkovej pohody. Tiež predpísané lieky na zníženie zápalu alebo zníženie telesnej teploty. Môže priradiť imunostimuliruyuschie.

Injekcie sa používajú vtedy, keď je potrebná núdzová pomoc. Preto sa zvyčajne predpisujú lieky rýchlej reakcie:

• silné antipyretické;
• dobré antibiotiká;
• ťažké antispasmodiká;
• protizápalové a imunostimulačné;
• môže navyše vymenovať komplex vitamínov vo forme injekcií.

V počiatočných štádiách vývoja ochorenia sa používajú rôzne masti a gély.

Musia mať protizápalový a dobrý analgetický účinok. Niektoré majú otepľujúci účinok a niektoré majú chladiaci účinok. Účel a zložky masti závisia od závažnosti ochorenia a jeho typu.

operácie

Operácia je predpísaná, ak neexistuje iný spôsob ako nájsť chirurgický zákrok. Zvyčajne to nie sú najkomplexnejšie operácie, ako je vyrezávanie zapálených a hnisajúcich oblastí kože. Ak však začnete niektoré závažné ochorenia, otázkou už môže byť život a smrť. Takže neškodné kŕčové ochorenia v neskorších štádiách môžu viesť k trombóze a okamžitej smrti. Obliterujúca endaritída, ktorej hlavným príznakom je myalgia niekoľko týždňov, môže viesť k gangréne a smrti.

Preto sa operácia vykonáva, keď bola liečba drogom bezmocná.

Čo robiť doma?

Tradičná medicína sekcia je dôležitá, rôzne bylinné infúzie a masti môžu zdvihnúť a mrzák, takže hovoria v ľuďoch. Z bolesti vo svaloch môže dobre pomôcť odpočinku, ľadu a tlaku bandáž na mieste zranenia. Táto metóda bola už dlho testovaná športovcami, pre ktorých sú zranenia a úseky ďaleko od nezvyčajných. Nohy by mali byť umiestnené nad srdcom, ako iné končatiny, nepriliehajte príliš tesne a používajte elastické obväzy.

V neprítomnosti edému sa môžete užívať v horúcom kúpeli alebo ísť do kúpeľa. Horúca para odoberie pokožku a umožní, aby sa toxické produkty dostali rýchlejšie cez póry, čím sa spúšťa mechanizmus na opravu svalových vlákien. Dobrá pomoc tinktúra na základe Hypericum, mäta, medovka.

Tiež vhodná masť obsahujúca mentol, ochladzovanie a znižovanie bolesti. Ak masť alebo gél obsahuje mentol a ibuprofén, potom je to dobrá voľba. To nielen zmierňuje bolesť, ale tiež znižuje zápal. Ak je príčina myalgie jednoducho v unavených svaloch, potom sa snažte udržať aktívny životný štýl, dokonca aj cez bolesť.

Kedy musím naliehavo navštíviť lekára?

Naliehavú potrebu kontaktovať lekára, ak:

• telesná teplota rýchlo stúpa;
• integuments zmodrá alebo získajú nezdravý odtieň;
• objavia sa vredy, vredy a vredy;
• s povrchnou palpáciou sa pociťujú viditeľné bolestivé indurácie;
• slabosť, závraty;
• končatiny sú necitlivé;
• je to pocit pálenia;

Tieto príznaky by mali byť nielen upozornené, ale aj nútené okamžite vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc.

Bolesti svalov

Svaly sú orgány ľudského tela, ktoré sa skladajú zo svalového tkaniva. Umožňujú osobe vykonávať pohyby tela a uzatvárať zmluvy pod vplyvom nervových impulzov. Termín „myalgia“ sa používa na označenie symptómu, ktorý sa prejavuje svalovou bolesťou. To môže vyvolať rôzne faktory, ktoré budú diskutované v tomto článku.

Pri pohybe alebo stlačení svalov dochádza k myalgii. Môže byť vystavená jednému alebo viacerým svalom. Bolestivé pocity môžu pokrývať väzy a šľachy nachádzajúce sa v blízkosti. Ak chcete vedieť, prečo sú svaly vášho tela zranené a ako zmierniť bolesť svalov, kontaktujte CELT Pain Clinic. Naši lekári diagnostikujú a zistia, prečo sa obávate nepohodlia. V súlade s jej liečbou bude predpísané, čo je určite účinné.

Príčiny bolesti svalov

Príčiny svalovej bolesti sa môžu líšiť. Nižšie sú najbežnejšie.

Poranenia svalov

Poranenia svalov sú zvyčajne spôsobené fyzickou námahou. Zahŕňajú špecifické svalové skupiny a zahŕňajú:

• podvrtnutia - sú spôsobené ostrým silným napínaním alebo kontrakciou svalov a sú charakterizované svalovou stuhnutosťou a bolesťou, ktorá trvá niekoľko dní;
• preťaženie svalov alebo pre-stresovanie sa vyskytuje počas intenzívneho tréningu počas prechodu na novú úroveň stresu, charakterizované bolestivými pocitmi vo svaloch, ktoré vznikajú v dôsledku ich mikrotraumat.

Svalový tonický syndróm

Svalovo-tonický syndróm je dlhotrvajúce napätie svalov sprevádzané tvorbou bolestivých tuleňov. Tento stav je charakterizovaný svalovým spazmom, ktorý sa spravidla prejavuje reflexne, spravidla v patologických patológiách v dôsledku podráždenia koreňov nervov. Syndróm nastáva, keď:

• osteochondróza chrbtice;
• intenzívna záťaž na chrbte;
• časovo náročné statické zaťaženie.

Je akceptované rozlišovať medzi dvoma typmi syndrómu:

• difúzne - svalové oblasti;
• sú zahrnuté generalizované svalové flexory a extenzory.

Najbežnejšími typmi svalovo-tonického syndrómu sú syndrómy nasledujúcich svalov:

• predná stena hrudnej kosti;
• hruška;
• malá hrudník;
• šikmé svaly hlavy;
• iliopsoas;
• gastrocnemius;
• späť.

Svalové infekcie

Myozitída parazitickej, bakteriálnej a vírusovej povahy je zápal svalov, ktoré vznikajú, a to aj v dôsledku komplikácií iných ochorení. Keď myozitída môže zraniť všetky svaly tela: horné a dolné končatiny a trup. S pohybmi, bolesť sa javí jasnejšie, vo svaloch sa dá cítiť husté uzliny.

Pri hnisavej myozitíde sa bolesť zvyšuje a sprevádza ju:

• zvýšená telesná teplota;
• napätie postihnutého svalu;
• opuch boľavých svalov a sčervenanie kože nad ním.

fibromyalgia

Fibromyalgia je symetrická bolesť svalov, väzov a šliach chronickej povahy. Môže byť lokalizovaný v oblasti:

• zadná časť hlavy;
• hrudník;
• krku;
• spodná časť chrbta;
• boky v blízkosti kolenného kĺbu.

Najčastejšie sa tento syndróm bolesti vyskytuje u žien. Okrem symetrickej bolesti v celom tele sú prítomné nasledujúce príznaky:

• poruchy spánku;
• ranná stuhnutosť
• syndróm chronickej únavy;
• Apnoe.

Iné príčiny bolesti svalov

Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu vyvolať svalovú bolesť patria:

• reumatické ochorenie (reumatická polymyalgia);
• lieky na zníženie krvného tlaku a statínov
• systémový lupus erythematosus;
• autoimunitná etiológia svalového zápalu;
• nedostatok vápnika a draslíka v tele.

Bolesti svalov

Bolesť svalov alebo myalgia sú bolestivé pocity vo svalovom tkanive ľudského tela. Skôr bežný príznak. Najčastejšie bolesť krku, chrbta a ramien bolí.

Príčiny a faktory

Po prvé, bolesť svalov je spôsobená zápalom vo svalovom tkanive, ktoré môže byť traumatického, vírusového, bakteriálneho, parazitického charakteru. Ďalšou príčinou bolesti svalov môže byť porucha rovnováhy vody a elektrolytov. Svalová bolesť je tiež spôsobená svalovým kŕčom, ktorý stláča nervové zakončenia, ktoré pociťujú bolesť. Ďalšou príčinou bolesti svalov môže byť porušenie ich inervácie v dôsledku patologických procesov v nervovom systéme. Okrem toho môžu svaly ublížiť nedostatočnou výživou (ischémiou), ktorá nastáva, keď je narušená ich dodávka krvi.

Patologický proces môže presahovať hranice svalového tkaniva a rozšíriť sa na šľachy, fasciu a väzy.

Hypotermia, intenzívne cvičenie, výrazná fyzická námaha, predĺžená statická námaha (v nútenom postoji), psycho-emocionálne preťaženie, preťaženie a vlhkosť môžu prispieť k vzniku svalovej bolesti.

Klasifikácia a vlastnosti

Svalová bolesť v závislosti od prevalencie môže byť dvojakého typu:

• lokalizovaný - keď bolí len jedna svalová skupina;
• difúzne - s účasťou na procese rôznych svalových tkanív.

Príznaky bolesti svalov môžu byť nasledovné:

• nepríjemné a bolestivé pocity kňučania, utláčania, tupého, ťahového alebo spastického charakteru v oblasti svalov v pokoji, pri pohybe, chôdzi;
• bolestivosť alebo zvýšená bolesť pri dotyku svalov alebo ich stlačení;
• začervenanie kože v poškodenom svale;
• opuch mäkkých tkanív;
• napínanie svalov;
• zvýšenie teploty v oblasti svalu;
• trhanie svalov;
• znížená svalová sila;
• necitlivosť, pálenie a brnenie;
• narušenie chôdze;
• ťažkosti s premiestňovaním niektorých častí tela;
• poruchy spánku.

Aké choroby vznikajú

Pri nasledujúcich ochoreniach sa môže vyskytnúť bolesť svalov:

• svalové napätie;
• poranenie;
• infekčné ochorenia (chrípka, bolesť hrdla, malária, lymská choroba, poliomyelitída);
• myozitída (vírusová, parazitická, bakteriálna);
• difúzne ochorenia spojivového tkaniva (systémový lupus erythematosus, dermatomyozitída, reumatická polymyalgia, reumatizmus, sklerodermia, reumatoidná artritída);
• fibromyalgia;
• myofasciálny syndróm;
• spinálne patológie (osteochondróza, herniované medzistavcové platničky, skolióza);
• abnormality vo vývoji kostry kostrového svalstva;
• patológia nervového systému;
• autoimunitné ochorenia;
• dlhodobá imobilizácia (pobyt v imobilizovanom stave) pre zlomeniny kostí;
• omrzliny;
• nerovnováha vody a elektrolytu;
• zhubné nádory;
• užívanie určitých liekov.

Ktorí lekári musia kontaktovať

Ak pocítite bolesť svalov, v prvom rade by ste mali kontaktovať terapeuta alebo špecialistu na traumu. V budúcnosti sa možno budete musieť poradiť s chirurgom, reumatológom, neurológom, infekčnými chorobami.

Vyberte si svoje príznaky, odpovedzte na otázky. Zistite, aký vážny je váš problém a či potrebujete navštíviť lekára.

Pred použitím informácií poskytnutých webovou stránkou medportal.org si prečítajte podmienky užívateľskej zmluvy.

Používateľská zmluva

Stránka medportal.org poskytuje služby podľa podmienok opísaných v tomto dokumente. Ak začnete používať túto webovú stránku, potvrdzujete, že ste si pred používaním tejto stránky prečítali podmienky tejto zmluvy s užívateľmi a akceptujete všetky podmienky tejto zmluvy v plnom rozsahu. Nepoužívajte túto stránku, ak s týmito podmienkami nesúhlasíte.

Popis služby

Všetky informácie zverejnené na tejto stránke sú len informatívne, informácie z verejných zdrojov sú referenciou a nie sú reklamou. Stránka medportal.org poskytuje služby, ktoré umožňujú užívateľovi vyhľadávať lieky v údajoch získaných z lekární ako súčasť dohody medzi lekárňami a medportal.org. Na uľahčenie používania údajov o liekoch na mieste sa doplnky stravy systematizujú a dostanú do jediného pravopisu.

Stránka medportal.org poskytuje služby, ktoré umožňujú užívateľovi vyhľadávať kliniky a ďalšie lekárske informácie.

obmedzenie zodpovednosti

Informácie umiestnené vo výsledkoch vyhľadávania nie sú verejnou ponukou. Administrácia stránky medportal.org nezaručuje presnosť, úplnosť a (alebo) relevantnosť zobrazených údajov. Administrácia stránky medportal.org nezodpovedá za škody alebo škody, ktoré ste mohli utrpieť v dôsledku prístupu alebo nemožnosti prístupu na stránku alebo z používania alebo neschopnosti používať túto stránku.

Prijatím podmienok tejto zmluvy plne rozumiete a súhlasíte, že:

Informácie na stránke sú len informatívne.

Administrácia stránky medportal.org nezaručuje absenciu chýb a nezrovnalostí týkajúcich sa deklarovaných na stránke a skutočnej dostupnosti tovaru a cien za tovar v lekárni.

Užívateľ sa zaväzuje objasniť informácie, ktoré sú predmetom záujmu, telefonicky do lekárne alebo použiť informácie poskytnuté podľa vlastného uváženia.

Administrácia stránky medportal.org nezaručuje absenciu chýb a nezrovnalostí týkajúcich sa pracovného harmonogramu kliník, ich kontaktných údajov - telefónnych čísel a adries.

Administrácia stránky medportal.org, ani žiadna iná strana zapojená do procesu poskytovania informácií nenesie zodpovednosť za akékoľvek škody alebo škody, ktoré ste mohli vzniknúť v dôsledku úplného spoliehania sa na informácie uvedené na tejto webovej stránke.

Správa stránky medportal.org sa zaväzuje a zaväzuje sa vyvinúť ďalšie úsilie na minimalizáciu rozdielov a chýb v poskytnutých informáciách.

Administrácia stránky medportal.org nezaručuje absenciu technických porúch, vrátane prevádzky softvéru. Administrácia stránky medportal.org sa zaväzuje čo najskôr urobiť všetko pre to, aby sa v prípade ich výskytu odstránili akékoľvek chyby a chyby.

Používateľ je upozornený, že administrácia stránky medportal.org nie je zodpovedná za návštevu a používanie externých zdrojov, odkazy, ktoré môžu byť obsiahnuté na stránke, neposkytujú súhlas s ich obsahom a nenesú zodpovednosť za ich dostupnosť.

Správa stránky medportal.org si vyhradzuje právo pozastaviť stránku, čiastočne alebo úplne zmeniť jej obsah, vykonať zmeny v užívateľskej zmluve. Takéto zmeny sa vykonávajú len na základe uváženia správy bez predchádzajúceho upozornenia používateľa.

Beriete na vedomie, že ste si prečítali podmienky tejto užívateľskej zmluvy a plne akceptujete všetky podmienky tejto zmluvy.

Informácie o reklame, na ktorých má umiestnenie na stránke zodpovedajúcu dohodu s inzerentom, sú označené „ako reklama“.