Strava pre dnu počas exacerbácie

Patológia, pri ktorej sa kyselina močová akumuluje v kĺboch, sa nazýva dna. Nie je možné úplne vyliečiť chorobu, ale s pomocou diéty môžu ľudia s touto diagnózou predĺžiť obdobie remisie a znížiť intenzitu exacerbácií.

Výživa pre dnu počas exacerbácie

Purínová diéta pre dnu počas exacerbácie zahŕňa prísne dodržiavanie diéty. Pacient by mal jesť najmenej štyrikrát denne (optimálne - s rovnakým časovým intervalom). Diéta pre dnovú artritídu neumožňuje hladovať alebo prejedať sa, pretože to môže spôsobiť nové záchvaty alebo výrazne zhoršiť stav človeka. S obezitou pacienta, mali by ste sa pomaly zbaviť nadváhy, znížením denného počtu kalórií.

Strava pre dnu a zvýšená kyselina močová okrem toho zahŕňa spotrebu veľkého objemu tekutiny. Počas obdobia remisie ochorenia musíte vypiť najmenej 2 litre a počas exacerbácie aspoň 3 litre tekutiny. Okrem vody bez plynu je možné používať akékoľvek prírodné nápoje (kompót, čerstvé, kissel, ovocný nápoj, čaj). Je povolené piť len v intervaloch medzi jedlami. Ak sa budete riadiť všetkými pokynmi lekára a držať sa svojho jedálnička, môžete zabudnúť na patológiu na dlhú dobu.

Čo nie je k jedlu

Zoznam kontraindikovaných liekov je rozsiahly a hlavným bodom pri liečbe dny je odmietnutie väčšiny živočíšnych tukov. Lekár môže zakázať nielen údené mäsové pokrmy, ako sú klobásy, droby, ale aj vývar na hydine alebo rybách a omáčky obsahujúce živočíšne tuky. Nižšie uvedená tabuľka ukazuje, ktoré potraviny nemôžete jesť pre dnu:

Čo vylúčiť počas exacerbácie

Čo odmietnuť v remisii

Vyprážané, solené ryby

Konzervované potraviny (vrátane domácich) t

Mäso mladých zvierat

Niektoré strukoviny (šošovica, hrášok, fazuľa, sójové bôby)

Akékoľvek korenie, najmä soľ

Korenie, korenie (korenie, chren, horčica) t

Korenené alebo slané syry

Koláče, pečivo, čokoláda

Sladkosti, pečivo s čokoládou alebo tukovým krémom

Maliny, figy, hrozno

Káva, silný čaj, kakao

Akýkoľvek alkohol, sóda

Čo môžete jesť

Na prevenciu a liečbu ochorenia je dôležité dodržiavať zoznam schválených liekov. Strava pre dnu v období exacerbácie je podobná vegetariánskej - je povolené jesť akékoľvek zeleninové polievky, mlieko a mliečne výrobky, atď. Nižšie je tabuľka, ktorá uvádza zdravé potraviny pre dnu. Klasická diéta s hypopopurínom s exacerbáciou patológie zahŕňa konzumáciu takýchto produktov:

V období exacerbácie

Diétne mäso

Každá kaša na vode alebo zriedenom mlieku 1: 1

Prakticky každá varená / pečená zelenina, okrem špenátu, reďkovky, špargle, zeleru, karfiolu

Nízkotučné ryby (iba varené)

Pastila, karamel, marshmallow, džem, marmeláda

Plnotučné mlieko (trochu so súhlasom lekára)

Orechy, sušené ovocie, semená

Všetky druhy zeleniny vrátane špargle, reďkoviek, karfiolu, špenátu, cesnaku atď.

Ovocie / bobule akékoľvek (častejšie jesť citrón, brusnice)

Trochu soli, iné prírodné koreniny

Rastlinný olej (ľanový alebo olivový) t

Zelený čaj, ovocné alebo zeleninové šťavy, želé, kvas, bylinné čaje, čakanka

Pravidlá pre zostavenie terapeutického menu pre dnu

Terapeutická diéta pre dnu v období exacerbácie je zameraná na odstránenie nadváhy. Počas dňa sa odporúča použiť 2,5-3 litrov vody. Diéta pacienta musí byť vyvážená a obsahovať určité množstvo bielkovín rastlinného a živočíšneho pôvodu - 1,5: 1. Iné pravidlá, ktoré znamenajú diétu pre dnu na nohách:

• je potrebné diverzifikovať menu;
• Nezabudnite zahrnúť do diéty počas liečby dna mliečnych potravín, zeleniny a chudého mäsa;
• jesť pravidelne av súlade s režimom;
• Uprednostniť výrobky s alkalizujúcim účinkom (ako napríklad mlieko, citróny, zelená zelenina atď.);
• čo najviac znížiť spotrebu múky;
• Optimálne denné menu pre dnu zahŕňa 90 g tuku, 450 g sacharidov a až 80 g proteínov;
• maximálne povolené množstvo soli vstupujúcej do tela za deň je 9 g;
• pre obéznych ľudí s dnou je denný počet kalórií až 2000 kcal, u pacientov s normálnou hmotnosťou sa toto číslo môže zvýšiť na 2500 kcal.

Diétny stôl číslo 6 pre dnu v akútnom štádiu

Diéta pre dnu v období exacerbácie pozorovaná najmenej týždeň, ale spravidla nie je obmedzená sedemdňová terapeutická výživa. Počas relapsu lekár predpíše pacientovi šiesty diétny stôl, ktorý zahŕňa vylúčenie mäsových a rybích krmív. V tomto prípade môže pacient jesť iba mliečne a mliečne výrobky, plody / ovocie, veľa zeleniny. Pravidelne sa oplatí robiť pôstné dni (odporúča sa - každé 2 - 3 dni), kým prejde exacerbácia patológie.

Približné denné menu pre ľudí s dnou vyzerá takto:

• pol litra kefíru 1%;
• varená zelenina, čerstvé ovocie (1,5 kg);
• 400 g tvarohu;
• mlieko zriedené vodou (1 l).

Postupne v priebehu zlepšovania pohody sa do menu pacienta pridáva dusené mäso a ryby. Pri remisii u pacienta s dnou vyzerá menu pre tento deň takto:

• pohár kefíru, časť ovocného šalátu;
• mliečna alebo zeleninová polievka, zemiaková zrazy, pečená repa;
• dusená bravčová kotleta, zeleninový šalát, kefír;
• varené vajcia so zeleninou, kompót;
• tvaroh s rozinkami, čaj.

Dna recepty na každý deň

Počas dna počas exacerbácie je povolených len niekoľko potravín, čo sťažuje vytvorenie pestrého a výživného menu pre pacientov. Ďalej sú uvedené jednoduché recepty, ktoré sú povolené počas opakovaného výskytu ochorenia a počas jeho remisie. S ich pomocou môžete doplniť svoju terapeutickú stravu pre dnu chutnou a zdravou stravou.

Mliečna rezancová polievka:

1. Pripravte si pol litra mlieka a 0,25 kg rumeliek, cukru a 20 g masla.
2. Rezance varíme 5 minút v malom množstve vody.
3. Pridajte na panvicu sotva uvarené mlieko, cukor, maslo. Keď sú cestoviny mäkké, ľahká polievka je pripravená.

Recept na zeleninový guláš:

1. Pripravte 3 mrkvy, šesť stredne veľkých zemiakov, cibuľu, pohár kukurice, 100 g kyslej smotany a lyžicu olivového oleja.
2. Cibuľu jemne nakrájajte, smažte, až kým nebudú zlaté v oleji.
3. Pridajte na panvicu strúhanú mrkvu. Keď sa stane mäkkým, pridajte sem zemiakové kocky a pridajte kyslú smotanu.
4. Keď je dusené mäso 15-20 minút, môže sa jesť.

Polievka so zemiakmi:

1. Pripravte si zeleninu, múku, trochu kyslej smotany, vajcia, zemiaky (5-6 kusov na tri litre vody).
2. Zemiaky uvaríme, vypustíme vodu do samostatnej nádoby. Pridajte do 40 ml odvar 2-3 lyžice múky.
3. Zložky zmiešajte: múku (omáčka), vývar a varené zemiaky.
4. Pridajte nakrájané varené vajcia, rastlinný olej. Polievku uvaríme a podávame s kyslou smotanou a zelenými.

Diéta pre dnu: výber stravy, čo jesť a čo nie?

V stredoveku sa dna nazývala "choroba šľachtic", pretože choroba sa stretla len medzi bohatými ľuďmi. A to bolo spojené s jedlom: korunované hlavy mali v hojnom množstve mäso, morské plody, alkohol a cukrovinky. Zatiaľ čo obyčajní ľudia jedli jednoduché zemiaky, malé množstvo mäsa a zeleniny, takže toto ochorenie bolo zriedkavo vidieť medzi ľuďmi. Samotný príbeh nám ukazuje, aký dôležitý je životný štýl a diéta pre dnu.

O chorobe: pomôže diéta pomôcť?

Dna je ochorenie, ktoré je charakterizované oneskorením a odložením zlúčenín kyseliny močovej (urátov) v tele. Zvyčajne sa deriváty kyseliny močovej koncentrujú v kĺboch, čo spôsobuje periodický zápal - artritídu.

Uraty sa akumulujú v podkožnom tkanive, ktoré sa prejavuje vo forme "rastov" okolo kĺbov - tophi. Ovplyvňuje dnu a obličkový systém vo forme ochorenia obličiek. V pokročilých variantoch ochorenia je pozorované zlyhanie obličiek - stav núdze vyžadujúci liečbu pri resuscitácii.

Buďte pozorní! Zlyhanie obličiek môže byť fatálne.

Ochorenie sa prejavuje vo forme „bolestivých záchvatov“, sprevádzaných opuchom kĺbov (najčastejšie ochorenie začína palcom). Takéto exacerbácie trvajú až 2 týždne, po ktorých dochádza k remisii (remisia ochorenia, ale nie k vyliečeniu!).

Príčiny vzniku dny sú dedičnosť, inhibícia vylučovania urátu (s nedostatočnou funkciou obličiek) alebo zvýšenie ich tvorby (protinádorová liečba alebo autoimunitné ochorenia). Hlavným dôvodom rozvoja ochorenia a následných exacerbácií je však nadmerný príjem purínov - látok, ktoré sa v ľudskom tele premieňajú na kyselinu močovú.

Čím viac pacient konzumuje puríny (červené mäso, ryby, kakao, alkohol atď.), Tým častejšie má exacerbácie ochorenia: pravidelné ataky bolesti sprevádzané artritídou, opuchom a tvorbou nových uzlín. Časté exacerbácie vedú k nevyhnutným komplikáciám. Preto je potrebné diétu pre dnu: nechcú exacerbácie, bolesť a komplikácie - sledujte svoju diétu!

O dnu stravy

V polovici 20. storočia sovietsky gastroenterológ Pevzner vytvoril dietetické odporúčania pre pacientov s dnou - tabuľka číslo 6. Princíp „z opačnej strany“ je považovaný za podstatu diéty pre dnu - znížiť alebo odstrániť z menu potraviny, ktoré obsahujú purínové zásady alebo kyselinu šťaveľovú.

Mnohí pacienti spájajú slovo „diéta“ s hladom alebo prísnymi obmedzeniami. To však nie je tento prípad. Denný obsah kalórií v potravinách je približne 2600 kalórií (priemerné množstvo, ktoré ľudia, ktorí nedodržiavajú diétu). Ale zároveň by mala byť výživa zameraná na chudnutie (ak je nadváha). Proteíny - hlavné zdroje purínov - v strave sú obmedzené na 80 gramov denne. Množstvo tuku by nemalo prekročiť množstvo bielkovín a sacharidy sa môžu konzumovať až do 420 gramov.

Objem vody (kvôli silnému zaťaženiu obličkového systému) by nemal prekročiť dva litre denne. Aj kvôli častému opuchu stojí za to znížiť hmotnosť soli spotrebovanej na 7 gramov denne.

Pri dnu sa odporúča použitie alkalických minerálnych vôd. Opili sa na pohári ráno o pol hodiny pred prvým jedlom. Objem vody počas mesiaca sa môže zvýšiť na 500 ml / deň. Takúto vodu možno nájsť v každom obchode (Borjomi, Essentuki) alebo si ju uvariť (trvá na tom, že voda bude asi jeden deň na škrupine).

Všeobecné zásady výživy by mali byť: t

• roztrieštenosť (6-7 jedál denne);
• žiadne prejedanie;
• zníženie množstva mäsa (až 2-3 krát týždenne, pričom mäsová časť by mala byť 140 gramov a ryby - 170 gramov);
• náhrada pôstu v deň vykládky (opakujte raz týždenne; môžete jesť syr s mliekom / ryazhenka alebo ovocie).

Gouting Povolené produkty

Musíte pochopiť, že diéta pre dnu sa líši od obvyklých odporúčaní pre zdravú výživu. Mnohé z produktov, ktoré sa považujú za prospešné pre dnu, sú obmedzené alebo zakázané kvôli vysokej koncentrácii zlúčenín kyseliny šťaveľovej alebo purínov (prekurzorov urátu).

Keď je teda dna povolená používať:

• rastlinné výrobky (mrkva, cuketa, zemiaky, všetky druhy šalátov, tekvice);
• mäsové výrobky (chudé kurča, králik, moriak každý druhý deň);
• múka a výrobky z makarónov (ražný chlieb nie je prvou čerstvosťou, sušienkami, cestovinami z pšenice vysokej kvality);
• ryby (chudé, raz týždenne);
• všetky druhy obilnín (najmä pohánka, jačmeň a ovos);
• mliečne výrobky (kefír, kyslá kaša, jogurt, ryazhenka, tvaroh, syr);
• vajcia (kurča jedenkrát denne);
• ovocie a dezerty (jablká, kdoule, marhule, sušené ovocie, marmeláda, želé, želé, orechy);
• nápoje (čerstvá, krehká káva a čaj, kompóty);
• tuky (olivy a maslo).

Polievky sa varia v zeleninovom (vegetariánskom) vývare alebo vo vode (niekedy zásadité). Použitie zemiakov a obilnín nie je obmedzené, cestoviny sa môžu konzumovať až 2-krát týždenne. Vajcia by nemali byť konzumované viac ako jeden deň (vzhľadom na tie, ktoré sú v jedlách).

Rastlinné vedľajšie jedlá by sa mali uprednostňovať bez tepelného spracovania, ale možnosti sú možné pre pár alebo vo varených / dusených formách. Čaj a kávové nápoje by mali byť pripravené slabo, to je tiež veľmi užitočné šípky odvar (pozri recept nižšie).

Rôzne omáčky a korenia na báze kefíru (alebo mlieka) pomôžu diverzifikovať menu pre dnu: škoricu, korenie, vanilku, sušené bobkové listy a všetky druhy zelených.

Nezabudnite, že úplné informácie o povolených produktoch možno získať zo špeciálnych tabuliek o obsahu purínových látok.

Zakázané potraviny pre dnu

Je prísne zakázané konzumovať veľké množstvo bielkovinových potravín (mäso, ryby) a alkoholických nápojov.

Obmedzenie dnou je tiež potrebné:

• zelenina (fazuľa, špenát, šťovík);
• mäsové výrobky (červené mäso, droby - pečeň, mozog);
• výrobky z múky (najmä z listového cesta);
• morské plody (sleď, sardinky, červené ryby);
• ovocie a dezerty (figy, čokoláda, pusinky, zákusky a iné krémové dezerty);
• bohaté vývary (mäsové a hríbové vývary);
• nápoje (silné teplé nápoje, nápoje);
• tuky (sadlo, kuchynské oleje).

Potreba vylúčiť kakao, kávu a sódu. Šťovina, špenát, brusnice a strukoviny pre dnu sú prísne zakázané. Je potrebné opustiť korenie (horčica, kurkuma, chren) a ocot na báze obväzu. Spomedzi syrov je potrebné dávať prednosť neostrým a odstrániť z ponuky všetky druhy konzervovaných a konzervovaných výrobkov. Je tiež potrebné vyhnúť sa olejom na varenie: palmovému oleju a margarínu.

Výživa pre exacerbácie dny

Pri pozorovaní dnových útokov je potrebné nielen dodržiavať predpísané ošetrenie, ale aj prísne obmedziť menu. Je teda potrebné úplne opustiť mäso a rybie výrobky - variant vegetariánskej stravy.

Z povoleného zoznamu môžete jesť zeleninu, bobule, chlieb, cestoviny a cereálie - bude to diéta pre dnu. Minimálny príjem bielkovín je poskytnúť malé množstvo mliečnych výrobkov - jogurt, jogurt, ferment. Je tiež potrebné zvýšiť príjem alkalických minerálnych vôd (nie viac ako 0,5 l / deň), celkový objem kvapaliny (až 2,5 l / deň) a zvýšiť počet dní vykládky (až 3 týždne).

Dodržiavanie týchto odporúčaní nesmie byť dlhšie ako 14 dní, po ktorých je potrebné zabezpečiť hladký návrat k hlavnej diéte pre dnu.

Strava na týždeň

Zadané menu je približné, je možné ho upraviť pridaním obľúbených produktov do určených zoznamov.

1. Deň 1: Raňajky pohánkového, ovocného a bobuľového šalátu s kefírovým dresingom, chlebom a divokým ruže. Snack - tekvicový hrniec a šťava zo zeleninového mixu. Na obed, zeleninová krémová polievka, varené kuracie mäso, vajcia a čerstvá šťava. Ľahká večera s nízkym obsahom tuku tvaroh a kyslé nápoje. V noci môžete piť kvas alebo ryazhenka.
2. Deň 2: Na raňajky, zemiaková kaša, zelenina, ako aj slabý kávový nápoj. Čas na čaj - makaróny s ryazhenkou. Na obed repa polievka alebo okroshka, dusené biele ryby s miešanou zeleninou, karbonátky z mrkvy a čerstvé. Ľahká večera zemiakových uniforiem, mrkvový šalát a mliečny koktail. Na noc - jogurtový kokteil.
3. Deň 3: Raňajky - kuracie karbonátky, perlový jačmeň na vode, mandľová pečeň a biely čaj. V snack bare s obilninami, smoothies alebo bobule. Obed zeleninový mix, krémová polievka na báze brokolice a čierneho čaju. Na večeru, tvaroh hmotnosť s hrozienkami. Bedtime - ružový odvar.
4. Deň 4: na raňajky tvaroh, pohánka s mliekom a smoothies. Čaj časovo pečené ovocie s jogurtom. Obed z repnej polievky, vyprážané vajce, pečená cuketa s kyslou smotanovou zálievkou a ovocným kokteilom. Na večeru zeleninový guláš s bobuľovým kompótom. Pred spaním - ryazhenka.
5. Deň 5: Raňajky zeleninového pyré, mandľových sušienok a bieleho čaju. Snack - smoothies. Na obed, polievka s pohánkou vo vegetariánskom vývare, zeleninová zmes dusená, pošírované vajcia. Večera - pečené kuracie prsia so zeleninovou oblohou, čierny čaj s medom. V noci, nízkotučné jogurt.
6. Deň 6: Na raňajky, varené zemiaky, vyprážané vajcia, mäkký syr, toast, kompót. Bezpečné, - tvaroh a smoothies. Obed z vegetariánskeho boršču, nakrájanej zeleniny, kompótu. Na večeru pečená zeleninová zmes s ryžovou kašou, toastom a nesladeným čajom. Predtým, než pôjdete do kvásku a sušených marhúľ.
7. Deň 7 (možnosť 1): raňajky pohánky, pošírované vajcia, šalát z miešanej zeleniny, ochutený jogurtom, bielym čajom. Snack - kyslé nápoje. Na obed, vývar na zelenine so strúhankou, varené prsia. Večera - toast, mäkký syr a čierny čaj s medom. Na noc - čakankový nápoj. Deň 7 (možnosť 2 - vykládka): počas dňa 500 gramov tvarohu a liter kefíru alebo jeden a pol kilogramu ovocia z povolených zoznamov. Množstvo pitnej vody by sa malo zvýšiť na 3 litre denne.

Možnosti receptov

Nižšie sú uvedené niektoré recepty vhodné pre dnu stravy. Môžu byť zmenené alebo nahradené v rámci špecifikovaných odporúčaní.

• Zeleninová polievková pyré. Miska bude vyžadovať hlavu karfiolu, jednu mrkvu, 300 gramov zeleného hrášku, cibuľu, rovnako ako bylinky a koreniny podľa chuti. Zeleninový podiel sa jemne naseká a varí vo vode asi 20 minút. Karfiol je rozdelený na kvetenstvo a umiestnený do vývaru spolu s hráškom. Polievka sa varí do mäkkých surovín, potom sa pridá korenie a bylinky.
• Krémová polievka. Vyžaduje sa jedna mrkva, cibuľová hlava, šampiňóny, citrónová šťava, granulovaný cukor, slnečnicový olej a nízkotučný krém. Zelenina a huby sa narezú a dusia v panvici na masle asi 8 minút. Potom sa zmes umiestni do miešačky a rozdrví sa do stavu zemiakovej kaše. Citrónová šťava a cukor sa pridávajú do polievky, po ktorej sa zmes privedie do varu. Pred podávaním krém narúša.
• Dušené kuracie karbonátky v omáčke. Budete potrebovať pol kuracieho filé, cibuľovú hlavu, 35 ml mlieka, 155 gramov varenej ryže, 75 gramov chleba, surové vajcia, korenie, korenie a greeny. Gravy: dve mrkvy, pohár kuracích vývarov, cibuľová hlava, rastlinný olej, dve polievkové lyžice kyslej smotany, lyžica múky. Filé, cibuľa, vajce, chlieb (predtým namočené v mlieku) a kôpor sa rozomelú v mlynčeku na mäso. Do hotovej zmesi sa pridá varená ryža, soľ a mleté ​​mäso. Potom je potrebné zvinúť karbonátky a variť na pár asi 7 minút. Na omáčku smažíme cibuľu a mrkvu, potom nalejeme vývar. Pridajte do zmesi múku, soľ a kyslú smotanu. Zahrievanie omáčky, musíte dať mäsové guličky do neho a dusíme ďalších päť minút. Pred podávaním ozdobte misku zelenými.
• Tvarohový kastról. Zloženie: 3 surové vajcia, 110 gramov krupice, rovnaké množstvo cukru, 500 gramov tvarohu, 210 gramov kyslej smotany, hrozienok, soli, sódy a citrónovej šťavy. Všetky zložky sa dôkladne premiešajú. Lyžica sódy sa naleje citrónovou šťavou a potom sa umiestni do základne na krupicu. Hotová hmota sa naleje do základne na pečenie a umiestni sa do rúry predhriatej na 170 stupňov. Pečieme na zlatú kôru na vrchole.
• Želé z kyslej smotany. Nevyhnutné: liter nízkotukovej kyslej smotany, pohár mlieka, 90 gramov cukru, 1,5 lyžice želatíny. Želatína by sa mala naliať pol pohárom mlieka a nechať napučať. Zvyšok mlieka varíme rozpustením cukru. V teplom mlieku umiestnite zmes so želatínou a premiešajte, až kým sa úplne nerozpustí, potom sa mierne ochladí. V chladnej zmesi pridajte kyslú smotanu a nechajte ju v chladničke, kým nestvrdne. Dezert môžete namaľovať repnou šťavou alebo kakaovou lyžicou.
• Odvar z divokej ruže. To bude trvať 100 gramov šípky a jeden liter vody. Pred varením sa dogrose rozdrví a umiestni do hrnca. Krájané ovocie sa naleje celým objemom vody a potom sa privedie do varu. Potom sa živná pôda odstráni zo zahrievania a infúzia sa uskutočňuje 12 hodín. Ak chcete ochutnať, môžete pridať cukor. Pite odvar je až 0,5 litra denne.

Dna preventívne opatrenia

Prevencia dny a následných exacerbácií je: t

• kontrola sprievodných patológií - provokatérov výskytu ochorenia - arteriálnej hypertenzie, obezity a aterosklerózy;
• zníženie počtu urátov vytvorených v tele - správna liečba nádorov alebo autoimunitných ochorení;
• zvýšenie objemu vylučovanej kyseliny močovej - správny pitný režim, liečba ochorení močového systému.

Hlavným bodom prevencie je v tomto prípade dodržiavanie diéty s nízkou čistotou pre dnu, ktorá obmedzuje mäsové a rybie výrobky, čaj, kakao, strukoviny, čokoládu a flám (najmä pivo - zdroj dusíkatých a purínových zásad). Takáto diéta prispieva k menšiemu príjmu purínov zvonku, čo vedie k stabilnej remisii (absencia exacerbácií), úbytku hmotnosti a normalizácii metabolizmu.

S rozvojom spoločnosti už dlho prestáva byť "chorobou šľachty". Hojnosť potravín sa stala kľúčovým faktorom pri nástupe ochorenia vo všetkých segmentoch populácie. Choroba je zároveň komplikovaná tzv. „Civilizačnými chorobami“ - obezitou a aterosklerózou. Preto je potrebná správna korekcia výkonu.

Pamätajte si, že dna stravy nie je potravinové odporúčanie, ale súčasťou liečby!

Výživa pre dnu počas exacerbácie

Všeobecný popis patológie a princípov výživy

Dna je chronické ochorenie kĺbov, ktoré je sprevádzané pomerne silnou bolesťou a inými príznakmi averzie. Prirodzene, je potrebné vykonávať jeho liečbu, pretože kvalita života u pacientov je výrazne znížená, pretože ich mobilita je obmedzená.

Ak sa chcete vyrovnať s patológiou je možné doma, ak budete dodržiavať všetky odporúčania lekárov. Diéta pre dnu, pacient je potrebné najprv.

Dávkovanie predpísané lekárom by sa malo sledovať nielen počas exacerbácie ochorenia, ale aj počas remisie. Každý deň musíte sledovať svoju diétu.

Správna výživa pre dnu je prísľubom ľudského zdravia a zárukou redukcie prípadov akútnej patológie.

Dna je ochorenie spojené s poruchami metabolických procesov v tele. Preto je pre liečbu veľmi dôležitá vyvážená strava pre dnu.

Príčinou ochorenia je zvýšená koncentrácia kyseliny močovej v tele, ktorej soli sa ukladajú do kĺbov. Diéta, ktorá musí byť dodržiavaná každý deň, môže znížiť jeho množstvo v krvi, pretože obličky sa s tým nedokážu vyrovnať sami.

Najčastejšie príznaky dny sa vyskytujú u mužov starších ako 40 rokov. U žien sa rozvinie patológia s nástupom postmenštruačného obdobia. Je potrebné poznamenať, že dna môže postihnúť takmer všetky kĺby, ale najčastejšie sa pozoruje na nohách.

Ak sa diéta nepozoruje počas nástupu príznakov dny, môže sa občas vyskytnúť relaps, pretože ochorenie sa nedá úplne vyliečiť.

Dna má horlivý nástup. Často sa bolesť objavuje v noci.

Soli kyseliny močovej sa najprv ukladajú do veľkých kĺbov prstov na nohách, kolenách a nohách. Symptómy dny sa zvyčajne javia veľmi silne, takže je ťažké zamieňať dnu s inými kĺbovými patológiami.

Ak sa počas liečby dna doma neriadi diétou, patológia sa môže rozšíriť na všetky kĺby.

Zvýšená koncentrácia solí kyseliny močovej sa pozoruje nielen v samotnej artikulácii, ale aj vo väzivovom aparáte, v chrupavkových membránach, čo spôsobuje zápal. Prirodzene, jednodňová dna sa môže prejaviť v plnej sile. Patológia má nasledujúce príznaky:

• silná bolesť;
• začervenanie kože v postihnutej oblasti;
• zvýšenie lokálnej teploty;
• vzhľad opuchov.

U chorých mužov sa príznaky zvyčajne objavujú v skorých ranných hodinách alebo uprostred noci. Akútne obdobie môže trvať jeden deň alebo viac ako 3 dni.

Počas dňa môžu príznaky dny trochu znížiť ich intenzitu, hoci bolesť sa opäť zvyšuje s nástupom večera. V tomto prípade môže človek hovoriť o týchto porušeniach v strave, ktoré zvyčajne vyvíja lekár pre dnu.

Existujú aj iné príznaky ochorenia: kosti sa objavujú na ramenách alebo nohách. Hoci muži majú dnu alebo ženy, pacient sa musí poradiť s lekárom.

To poskytne príležitosť na presnú diagnózu, začatie vhodnej liečby a správnu diétu.

Vyvážená strava s vývojom dny pomôže dlhodobo zabudnúť na zhoršenie.

Diagnóza zahŕňa vizuálnu kontrolu kĺbov postihnutých dnou, rádiografiou a laboratórnymi testami krvi a moču. X-lúče môžu určiť stav artikulácie, prítomnosť osteofytov.

Laboratórne testy poskytujú možnosť zaznamenať zvýšenú hladinu kyseliny močovej v krvi. Symptómy a príznaky popísané pacientom s dnou pomáhajú predpísať primeranú liečbu.

V závislosti od stupňa koncentrácie kyseliny močovej v tele pacienta môže byť predpísaný liek na podporu jeho odstránenia.

Nemôžete sa zbaviť choroby doma, pretože v nemocnici nie je potrebná. Terapia zahŕňa dodržiavanie správnej diéty - diéta, ktorá je hlavnou metódou liečby a prevencie relapsu.

Vzorka diétne menu pre dnu je lekár, s prihliadnutím na individuálne vlastnosti tela a súvisiace ochorenia. Mal by byť zameraný na elimináciu zvýšenej hladiny kyseliny močovej v tele, ako aj príznakov patológie.

Na tento účel musí človek prehodnotiť svoju stravu na každý deň a dodržiavať určitú diétu.

Výrobky s dnou by nemali mať vo svojom zložení puríny, ktoré sa premieňajú na kyselinu močovú (tabuľka zakázaných a povolených produktov bude uvedená nižšie).

Zoznam takýchto výrobkov zahŕňa takmer všetku zeleninu a ovocie, takže jedlo u pacientov s dnou je podobné hlavne menu vegetariánov. Dna recepty na dnu nie sú zložité alebo zložité, ale musia byť riadne pripravené, a všetky zložky pre diétu musia byť prevzaté zo zoznamu v tabuľke povolených produktov.

Lekárska výživa pre dnu pomôže pacientovi rýchlo sa zbaviť nepríjemných a bolestivých príznakov doma. Avšak použitie mastných alebo korenených jedál môže vyvolať relaps a zvýšenú hladinu kyseliny močovej v tele dostatočne rýchlo.

Napríklad maximálne množstvo purínov obsahuje kávu, ktorej použitie môže vyvolať útok. K tomu môže prispieť aj alkohol, najmä pivo a nápoje na báze hrozna, takže sú vylúčení zo stravy.

Správna výživa počas exacerbácie dny alebo remisie sa má vykonávať každý deň. Vzhľadom k tomu, že je potrebné liečiť doma, musí mať pacient túžbu zbaviť sa príznakov choroby a vôľa neruší diétu.

Tabuľka povolených potravín pre dnu, ako aj nižšie uvedené recepty pomôžu vytvoriť individuálne menu zohľadňujúce všetky vlastnosti organizmu a patológiu pacienta.

Jedlo počas liečby dny môže byť chutné a pestré. Výživa, ktorá musí spĺňať požiadavky tela na dnu, neznamená príliš prísne obmedzenia, ale prispieva k správnemu životnému štýlu.

Hlavné druhy používaných diét

Jedlo pre dnu je najčastejšie organizované na niekoľkých základných diétach.

Číslo 6

Najčastejšie je dna predpísaná terapeutická diéta stop číslo 6. Používa sa aj na liečbu ochorení močového systému, diatézy, cystinúrie.

Systém výživy je založený na normalizácii produkcie močoviny a obnove prípustného prostredia moču.

Výhody diéty # 6 je obmedziť príjem potravín obsahujúcich purín, kyselinu etándiovú a prevalenciu potravín v potravinách, ktoré pomáhajú obnoviť metabolizmus.

Varenie pre takéto menu je veľmi jednoduché: mäso a ryby by mali byť varené alebo dusené. Na základe varených výrobkov môžete variť druhý chod. Najdôležitejšie je pozorovať frekvenciu konzumácie mäsa (až dvakrát alebo trikrát týždenne).

Kompletné menu diéty číslo 6 pre dnu by malo zahŕňať:

• denný príjem bielkovín - do 90 g;
• denný príjem tuku - do 90 g;
• denný príjem sacharidov - 400 g;
• celkové denné kalórie - až 2900 kalórií.

Diéta pre obezitu

Ďalším typom terapeutickej výživy pre dnu je diéta číslo 8. Je predpísané, ak pacient trpí obezitou akéhokoľvek stupňa.

Obezita je výsledkom prejedania sa, kladie ďalší dôraz na telo a zhoršuje súčasné ochorenie. Podstatou diéty je zníženie prebytočného tuku v tkanivách.

Kalorie je udržiavaná proteínom a znižuje percento tuku, sacharidy sú takmer vylúčené:

• až 130 g proteínov;
• až 80 g tuku;
• asi 120 g sacharidov;
• až 2000 kilokalórií denne.

Diétne menu číslo 8 navrhuje:

1. Spotreba ražného alebo otrubového chleba, zeleninových polievok, občas - nízkotučné hovädzie mäso, hlavné jedlá z kurčiat, rýb s nízkym obsahom tuku.
2. Ryby a mäso možno variť, dusiť alebo pečiť.
3. Obilniny a cestoviny sú prakticky vylúčené. Z mliečnych výrobkov je povolené jesť kefír a nízkopercentný tvaroh.
4. V deň, kedy môžete jesť viac ako dve vajcia.

Menu s chorými rukami

Diéta pre dnu na rukách zahŕňa normalizáciu percentuálneho podielu močoviny v tele, ako aj zlepšenie metabolizmu vo všeobecnosti.

Potraviny, ktoré obsahujú veľa purínov, sú vylúčené z dennej stravy.

To umožňuje konzumáciu vajec, ovocia, zeleniny, syrov a mlieka. S exacerbáciou ochorenia a silnou bolesťou v rukách je potrebné úplne odstrániť mäso, ryby, vývar, údené potraviny, konzervované potraviny, koreniny, koláče, čokoládu a alkohol.

Denné menu môže obsahovať potraviny, ako sú chobotnice, krevety, zeleninové polievky, nízkotučné tvarohy, cereálie, cestoviny, citrusové ovocie a zelenina.

S prísnym dodržiavaním menu navrhnutého lekárom sa bude postupne znižovať bolesť pri pohybe s kefami.

Ukážkové menu na týždeň

• raňajky: sendvič s chlebom a syrom, kukuričné ​​lupienky, pomarančový džús;
• večera: zeleninový šalát, kúsok šunky, pečené zemiaky;
• večera: pečená ryba, zeleninový plov.

• raňajky: netučné mlieko, ovsené vločky s jogurtom a kúsky ovocia, bochník otrúb;
• večera: hovädzí guláš so zeleninou, zeleninová šťava, nekonzervovaný squashový kaviár;
• Večera: varená zelenina, chudé mäso, syr s otrubovým chlebom.

• raňajky: dve vajcia, otrubový bochník, odstredené mlieko;
• večera: zeleninová polievka, paradajková šťava, zeleninový šalát;
• večera: 110 gramov lososa, zeleninový guláš, mlieko.

• raňajky: ovsené vločky s ovocím, netučné mlieko;
• obed: zeleninová polievka, varená ryža, syrový sendvič;
• Večera: pečené zemiaky, dusená ryba, zeleninová šťava.

• raňajky: maslo a syrový sendvič, ovocná šťava;
• večera: rizoto, jogurt, ovocná šťava;
• Večera: polievka s obilninami, syrom, beztučným mliekom.

• raňajky: sendvič s maslom, syrom a plátkom paradajok, plátok chudej šunky, džús;
• večera: dusené zemiaky so zeleninou, kúsok melónu, mlieko bez tuku;
• večera: zeleninová polievka s krutónmi, zeleninový guláš, kefír.

• raňajky: pohánková kaša, plátok syra, zelený čaj;
• obed: zeleninová polievka, varené ryby, mlieko bez tuku;
• večera: dusené kurča, dusená zelenina, plátok syra, kefír;
• Môžete jesť orechy, jablká, sušené ovocie (okrem hrozienok).

Terapeutická diéta pre dnu znižuje riziko recidívy ochorenia, zmierňuje bolesť, normalizuje močový systém.

Okrem toho takýto potravinový systém prispieva k normalizácii telesnej hmotnosti a je jedným zo zásad zdravého životného štýlu.

Strava pre dnu má tonizujúci účinok, omladzuje telo.

Účel stravy

Hlavnou podstatou stravy pre dnu - kontrola nad produkciou a produkciou kyseliny močovej.

Tento nutričný systém pomáha zlepšovať pohodu a zmierňovať bolesť, čo má za následok, že choroba ustupuje.

Treba poznamenať, že táto diéta nelieči, ale prispieva iba k urýchleniu uvoľňovania kyseliny a solí počas exacerbácie artrózy.

Aby sme konečne pochopili, aká diéta by sa mala dodržiavať pre dnu, jej exacerbácie a sprievodné ochorenia, sledujte nasledujúce video.

Môžete vidieť sami, že aj s takým ochorením sa vám podarí jesť chutné jedlo. Nebudete sa viac báť obrovského množstva zákazov a obmedzení v potravinách, po diéte pre dnu, pretože zistíte, koľko užitočných produktov ponúka tabuľka č.

Liečba a diéta pacientov s dnou

Čo jesť, keď zhoršuje dna

Kyselina močová je produktom purínového metabolizmu. Tieto látky v ľudskom tele pochádzajú z potravy. Najväčšie množstvo purínov je obsiahnuté v:

• Mäsový vývar.
• Tučné červené mäso (najmä odvodené z mladých zvierat).
• Konzervované ryby a mäso.
• Z pečene.
• Púčiky.
• Údené potraviny.
• Herring.
• Sardinky.
• Huby.

Tieto výrobky sú úplne vylúčené z menu ľudí trpiacich dnou. Okrem toho lekári odporúčajú pacientom, aby znížili používanie uhoriek, strukovín, listovej zeleniny (špenát, šťovík).

Neodporúča sa pacientom s dnou jesť korenené korenené jedlá a omáčky, piť alkoholické nápoje, silnú kávu a čaj, vychutnať si čokoládu.

Ak pacient nedodrží odporúčania lekára a oddáva sa nedostatkom výživy, ochorenie sa zhoršuje. V takejto situácii by diéte mala byť venovaná ešte väčšia pozornosť ako v interiktálnom období, pretože na tom bude priamo závisieť blaho a ústup symptómov ochorenia.

V období exacerbácie je najlepšie úplne opustiť mäso a ryby - ísť na vegetariánsku stravu. Ak má pacient svoje vlastné neznesiteľné výrobky (výrobky, ktoré spôsobujú napadnutie dnou), musia byť tiež opustené.

Identifikácia týchto potravín pomôže sledovať vašu stravu a jej účinky na zdravie.

Okrem toho, s exacerbácia dna to nebolí robiť niekoľko pôst dní, ale je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom, pretože plné hladovanie nemôže robiť nič menej ako zneužívanie zakázaných potravín.

V strave pacientov s dnou by mali prevládať tekuté a polotekuté jedlá. Napríklad kaša v zriedenom mlieku, tekuté polievky v zeleninových vývaroch alebo pyré polievky, fermentované mliečne netučné jedlá (tvaroh zmiešaný s kefirom).

Je potrebné jesť jedlo najmenej 4 krát denne v malých porciách.

Pre pacientov s dnou v období exacerbácie je veľmi dôležitý pitný režim. V prvých dňoch zhoršenia sa odporúča piť minerálnu vodu, ovocné nápoje, ovocné čaje s citrónovou šťavou a želé vo veľkých množstvách.

Základom liečby je diéta pre dnu na nohách. Bez nej budú účinky liekov predpísané lekárom neúplné a neúčinné. Diéta má špecifickú štruktúru. Odporúča sa, aby vám menu pomohol lekár, ktorý zohľadní určité vlastnosti tela.

Diéta teda zahŕňa použitie tekutých alebo polokvapalných jedál, ktoré obsahujú prísady zo zoznamu v tabuľke povolených produktov. Základom menu sú zeleninové polievky, zeleninové a ovocné šaláty, kompóty, minerálna voda (zásaditá).

Jedlá by mali byť organizované tak, aby boli zlomkové - aspoň 5 krát denne.

Nie je možné úplne vyliečiť uvedenú chorobu, najmä ak sa vyskytne v súvislosti s obezitou alebo diabetes mellitus. Avšak antipurínová diéta číslo 6 pre dnu pomôže eliminovať exacerbáciu alebo znížiť počet recidív.

Je navrhnutý na týždeň, aj keď ho môžete neustále držať.

Má nasledujúce funkcie:

1. Všetky potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo purínov a kyseliny šťaveľovej, sú z ponuky úplne vylúčené.
2. Tabuľka 6 poskytuje mierny príjem soli. V niektorých závažných prípadoch je tento výrobok úplne vylúčený.
3. Alkalické potraviny sa pridávajú do týždenného menu: zelenina, mlieko.
4. Množstvo voľného príjmu tekutín sa výrazne zvyšuje, ak samozrejme nie sú žiadne kontraindikácie zo srdca a krvných ciev.
5. Tabuľka 6 tiež poskytuje redukciu živočíšneho proteínu a žiaruvzdorného tuku v ponuke.

Je to dôležité! Ak je dna v nohách komplikovaná obezitou, potom sú potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo sacharidov, vylúčené zo stravy.

Zakázané potraviny s vysokým obsahom sacharidov, ak je dna komplikovaná obezitou

Obsah proteínov v potrave musí byť tiež znížený na 0,8-1 g na kilogram hmotnosti. To prakticky zastaví produkciu kyseliny močovej, ktorá zasa zastaví rozvoj exacerbácie dny v nohách.

Existuje špecifická tabuľka noriem pre všetky látky, ktoré sa musia konzumovať pri použití menu s diétou číslo 6:

Tabuľka 4. Normy látok vstupujúcich do tela s použitím diéty č

Strava pre dnu v období exacerbácie - základné princípy výživy

Dna je chronické ochorenie, pri ktorom dochádza k ukladaniu soli kyseliny močovej v kĺboch. Bohužiaľ, nie je možné sa zbaviť tejto choroby. Je však možné skrátiť obdobia exacerbácie a predĺžiť remisnú fázu dodržiavaním prísnych pravidiel výživy.

Diéta pre dnu je zameraná na normalizáciu výmeny purínu a redukciu soli kyseliny močovej v tele. Čo je to za diétu? A ako by mal byť pacient kŕmený počas obdobia exacerbácie a pretrvávajúcej remisie?

Dna stravy

Diéta počas exacerbácie dny a vo fáze pretrvávajúcej remisie vyžaduje dodržiavanie špeciálnej diéty. Pacient by mal jesť štyrikrát denne v pravidelných intervaloch. Pôst a prejedanie sú jednoducho neprijateľné, pretože môžu viesť k rozvoju nových útokov a prudkému zhoršeniu zdravia. Ak má pacient nadváhu, je potrebné sa ho zbaviť. Ale nie ostro, ale postupne.

Odporúča sa tiež piť veľa tekutín. Počas fázy stabilnej remisie najmenej 2 litre počas obdobia exacerbácie najmenej tri litre. V tomto prípade môžete piť absolútne akúkoľvek tekutinu - čaje, kompóty, džúsy, želé, minerálnu vodu atď. Má sa užívať medzi jedlami a nie počas jedla.

Dna Diéta Produkt Tabuľka

Zakázané výrobky

Zoznam zakázaných potravín pre dnu je veľmi dlhý. V prvom rade by sa pacient s týmto ochorením mal vzdať používania živočíšnych tukov, nie celkom, ale väčšiny z nich. To znamená, že diéta pre dnu na nohách vylučuje potraviny:

• bujóny varené na báze mäsa, rýb a húb;
• droby (pečeň, pľúca, žalúdky atď.);
• mäso mladých zvierat;
• rôzne údené mäsové výrobky;
• omáčky, ktoré obsahujú živočíšne tuky.

Diéta počas dna exacerbácie vyžaduje úplné odmietnutie produktov z rýb v akejkoľvek forme (varené, pečené, dusené), vrátane kaviáru. A vo fáze stabilnej remisie sa neodporúča jesť solené a vyprážané ryby, rovnako ako rôzne konzervy, dokonca varené doma.

Pacient s dnou by nemal vo svojej strave obsahovať strukoviny, pretože môže viesť k exacerbácii ochorenia. Patrí medzi ne:

S rovnakým účelom sa neodporúča pridávať rôzne koreniny do jedál, ako je horčica, chren a korenie.

Syr, hoci patrí k dietetickým výrobkom, ktorý je zaradený do zoznamu povolených produktov takmer všetkých terapeutických diét, ale je zakázané ho používať na dnu. To platí najmä pre slané a korenené odrody.

Strava pre dnu na nohách umožňuje používať takmer všetky plody, výnimkami sú maliny, hrozno a figy. Je zakázané jesť smotanové koláče a pečivo, ako aj čokoládu a čokoládu a cukríky z cukroviniek.

Pacientom s dnou sa neodporúča piť silný čaj, kávu a kakao. Alkohol je prísne zakázaný, vrátane vína a vínnych nápojov.

Povolené výrobky

Počas exacerbácie sa odporúča držať sa vegetariánskej stravy. To znamená, že môžete jesť rôzne zeleninové polievky, ovocné šaláty, mliečne a mliečne výrobky, bujóny, atď.

Počas obdobia stabilnej remisie je povolené používať diétne mäso (morčacie mäso, kuracie mäso, králik) a niektoré druhy morských plodov (krevety, chobotnice). Povolené sú odrody rýb s nízkym obsahom tuku, ale len vo varenej forme.

Strava pre dnu odporúča na exacerbáciu a remisiu na použitie nízkotučného tvarohu. Môže sa jesť v čistej forme a variť z nej rôzne pokrmy (napríklad tvarohové koláče).

Povolené sú aj všetky druhy obilnín. Môžu byť pripravené ako vo vode, tak aj v mlieku, ale zriedené len čistou vodou v pomere 1: 1. Je zakázané používať plnotučné mlieko. Môže byť opitý opatrne len vo fáze stabilnej remisie a len po súhlase ošetrujúceho lekára.

Zelenina pre dnu môže jesť takmer všetko, a to ako vo varenej forme, a surové, pečené a vyprážané. Reďkovky, špenát, zeler, špargľa, karfiol by sa mali konzumovať v malých množstvách a len vo fáze stabilnej remisie.

Dna pacienti môžu používať určité druhy sladkostí. Tento marshmallow, marshmallows, marmeláda, karamel a džem. Tiež povolené použitie všetkých druhov ovocia a bobúľ, rovnako ako orechy a semená. Menu pre diétu pre dnu na nohách.

Chlieb môže byť akýkoľvek. Môžete pripraviť jedlá a sezonové šaláty s rastlinným olejom. Najlepšie je však používať olivové alebo ľanové semienko. Rastlinný olej sa môže jesť, ale v obmedzenom množstve. Varenie by malo byť s minimálnou soľou a inými koreninami, ktoré zlepšujú chuť jedla.

Strava pre dnu umožňuje použitie zeleného čaju, čakanky, odvarov šípky, ovocných a zeleninových štiav, ovocných nápojov, kvasu, želé. Uprednostňuje sa uhorková šťava, pretože prispieva k odstráneniu purínov z tela a uľahčuje zdravie pacienta aj v období exacerbácie.

Veľmi užitočné sú aj ovocné nápoje z brusníc a brusníc, alkalická minerálna voda s nízkym obsahom plynu.

Vzorka diétne menu pre dnu

V období exacerbácie je diéta č. 6 predpisovaná pacientom s dnou. Zahŕňa úplné zanechanie mäsových a rybích výrobkov, používanie iba tvarohu a mliečnych výrobkov, ako aj čistého ovocia a zeleniny. Na druhej strane sa odporúča usporiadať pôst nalačno každé 2 dni, kým ochorenie nezmizne.

Počas dňa môžu pacienti s dnou počas exacerbácie používať:

• tvaroh - 400 g;
• kefír - 0,5 l;
• zelenina a ovocie - 1,5 kg;
• mlieko zriedené vodou - 1 l.

Ako sa zdravotný stav zlepšuje, začnú pridávať mäsové a rybie výrobky (kotlety, karbonátky, suflé, atď.), Ale v malých porciách a dusené.

Detailné menu na jeden deň!

Raňajky: tanier ovocného šalátu s jogurtom a medom, čaj s mliekom, sušienky.

Snack: pohár mlieka alebo kefíru.

Obed: zeleninová polievka s rastlinným olejom a zelenými.

Bezpečné,: zemiakový rezeň, smotana.

Večera: varené vajce s uhorkou.

Pred spaním: tvaroh s jogurtom.

Hoci dna je nevyliečiteľná choroba, môže byť ľahko kontrolovaná osobou. Ak spĺňa všetky odporúčania lekára a dodržiava pravidlá diéty pre dnu, môže dlho zabudnúť na existenciu tohto ochorenia.

Recenzia stravy pre dnu počas exacerbácie

Exacerbácia ochorenia sa vyskytovala pomerne často a ja som sa rozhodol použiť túto diétu na posilnenie vlastného zdravia, najmä preto, že produkty tvoriace túto diétu boli celkom bežné. Začal jesť na túto diétu a výsledok nebol dlho prišiel. Exacerbácie sa začali vyskytovať menej často a moje zdravie sa zlepšilo. Ďakujem vám za túto diétu a želám vám všetko dobré!

Takmer mesiac som sledoval túto diétu podľa vášho odporúčania. A myslím si, že tento proces sa už začal: zdravotný stav sa zlepšil, nálada je vynikajúca, ako keby som bol nahradený! Môj manžel prestal nadávať o maličkostiach, stratila 6 kilogramov! Ďakujeme za užitočné tipy!

Dobrý deň! Takmer mesiac som sledoval túto diétu podľa vášho odporúčania. A cítim, že výsledok mi nedal dlho čakať: teraz sa zlepšil zdravotný stav, moja nálada sa stala vynikajúcou, je to ako keby som bol nahradený! Prestala prisahať so svojím manželom, stratila 6 kilogramov, bez aktívneho športu alebo telesnej výchovy. Ďakujeme za užitočné tipy!

Bol som chorý s dnou od minulého roka, som 36. Exacerbácie nastali po vyprážaných potravinách a chladiacich spojoch v studenej vode. Čoskoro som prešiel na túto diétu, ale nie okamžite (môj lekár odporučil, aby sa zmena stravy dramaticky, pretože záchvaty sa môže stať na prudký pokles hladiny purínov, odporúča sa kontrolovať zloženie krvi a prejsť na zdravšie potraviny postupne). Vďaka tejto diéte som opäť získal svoje zdravie, cítim sa omnoho lepšie. Ďakujeme za užitočné tipy!

Bol som trpí dnou od minulého roka, som 36. Exacerbácie došlo po vyprážaných potravín a chladiacich kĺbov v studenej vode. Čoskoro som prešiel na túto diétu, ale nie okamžite (môj lekár odporučil, aby sa zmena stravy dramaticky, pretože záchvaty sa môže stať na prudký pokles hladiny purínov, odporúča sa kontrolovať zloženie krvi a prejsť na zdravšie potraviny postupne). Vďaka tejto diéte som opäť získal svoje zdravie, cítim sa omnoho lepšie. Ďakujeme za užitočné tipy!

Exacerbácia ochorenia sa vyskytovala pomerne často a ja som sa rozhodol použiť "diétu pre dnu počas obdobia exacerbácie" na posilnenie vlastného zdravia, najmä preto, že produkty, ktoré tvoria túto diétu, boli celkom bežné. Začal jesť na túto diétu a výsledok nebol dlho prišiel. Exacerbácie sa začali vyskytovať menej často a moje zdravie sa zlepšilo. Ďakujem vám za túto diétu a želám vám všetko dobré!

Exacerbácie dny sa nevyskytujú tak často, ale stále veľmi znepokojujúce, potom mi lekár ponúkol špeciálnu diétu počas exacerbácie. Zvyčajne, na raňajky som jedol tvaroh so zeleným čajom, na obed som si urobil nejaký tanier varenej zeleniny, a na večeru som jedol zeleninový šalát. Po nejakom čase prestali útoky vyzerať úplne. Som veľmi rád, že vďaka tejto diéte sa všetko vrátilo do normálu.

Ahoj všetci! Už asi dva roky som trpel dnou, takže v poslednej dobe som si všimol, ako sa moja váha začala zvyšovať: ((Toto je katastrofa! Snažil som sa o najrôznejšie spôsoby, diéty, ale len som vyčerpal svoje telo... Medzi diétami som vyskúšal slávny „Kremeľ“). Pitie ", ale necítil žiadne zvláštne zmeny. Nie je to tak dávno, čo som na tento článok narazil. Môj názor chytený na stole produktov diéty pre dnu. Rozhodol som sa, že to stojí za to skúsiť, ale dúfam, že výsledok. Čo bolo moje prekvapenie, keď neskôr dva týždne mi trvalo 4 Zvyčajne je výsledkom toho som mal asi mesiac, a potom sa váha vrátila... Teraz je tabuľka je nevyhnutná pre mňa))) Ďakujem moc za takú užitočnú a život zachraňujúce informácie!

Nikdy som si nemyslel, že budem musieť diétu! Ale v tomto prípade - to je to, čo lekár nariadil! Diéta pre dnu je len vyvážená strava bez poškodenia: mastné, vyprážané, sladké! Strava tabuľky pre dnu je intenzívna - každý si vyberie výrobky, ktoré majú radi. Osobne to pre mňa nebolo ľahké upustiť kúsky koláčov a vývarov. Za mesiac som klesol, bez namáhania, 5 kilogramov. Teraz sa ani nepozerám na váhy: jím zeleninu, ovocie, tvaroh, mäso a schudnúť. Iba káva musela byť nahradená čakankou. Výborná strava, žiadne zhoršenie kĺbových bolestí - to je hlavná vec.

Táto choroba prišla, pretože je bez povšimnutia, kým sa nezačala exacerbácia! A ja som od prírody veľmi emocionálny, no myslím, že všetko je stratené! Aký druh rád jednoducho nepočul, to sa nesnažilo. Nakoniec som sa rozhodol vyskúšať diétu, o to viac to nebolo moje prvé) Strava pre pacientov s dnou nebola pre mňa ľahká, naozaj sa mi páči ryby! Čo však neurobíte kvôli vášmu zdraviu, najmä preto, že som sa začal cítiť oveľa lepšie!

Prezentovaná strava pre dnu je jedným z najúčinnejších, môžem to povedať zo skúseností mojej babičky, ktorá trpí touto chorobou. Chcem venovať pozornosť najmä údeným mäsom, ktoré sa neodporúčajú používať.

Moja staršia sestra má dnu. Bola mučená trápeniami a zakaždým, keď musela piť lieky proti bolesti. Obávam sa, že aj takú chorobu môžem rozvinúť, takže som sa začal držať diéty pre pacientov s dnou, ako moja sestra. Pomaly sa začali sťahovať do zdravých potravín, ale po mesiaci moja sestra povedala, že má menej a menej záchvatov. No, trochu som znížil svoju váhu a cítim ľahkosť a príliv sily. Ďakujem za prácu, ktorú ste napísali tento článok!

Predtým extrémne negatívny postoj ku všetkým druhom diét. Ale situácia sa zmenila tak, že dna v období exacerbácie nútená vyskúšať a túto metódu. A chcem povedať, že to naozaj pomáha, na začiatku je to samozrejme nezvyčajné a cítite sa nepohodlne, ale po pár dňoch začnete cítiť, že existuje pozitívny výsledok. Vďaka tejto stránke a autorom tohto článku ste mi naozaj pomohli!

Mám dnu, chladené nohy pri práci + nesprávna výživa. Pracoval v sklade, kde sú podlahy hlinené, av zime hrozný chlad. Vzhľadom k tomu, že jedol, čo dostal, stal sa aj tukom - až do 116 kg. Z toho vyplýva, že práca sa musela zmeniť a úzko sa zapojiť do zdravia. Strata hmotnosti bola číslo jedna otázka.
Od samého začiatku som si vybral diétu na základe vredov, takže som okamžite vylúčil „zázračné“ potravinové doplnky a hladovanie. Strava pre pacientov s dnou sa mi zdala najprimeranejšia, najmä preto, že jej princípy majú niečo spoločné s mnohými známymi diétami. Snažil som sa piť viac tekutín, jesť zeleninu a ovocie, redukovať mastné mäso, len z mliečnych tvarohov, len zeleninové polievky.
Stále sa držím tejto diéty. S dnou v období exacerbácie, neexistuje iný spôsob, ak nechcete, aby bolesť.
Mimochodom, teraz vážim 90 kilogramov =)))

Šťastní sú tí ľudia, ktorí nevedia, čo je dna. Bol som s ním mučený.

Diéta pre pacientov s dnou je nutnosťou. Kam ísť, pretože život viedol do takejto pasce. Ale pomáha to s ňou oveľa ľahšie.

Nedávno som sa dozvedel, že mám dnu. A mám svadbu za mesiac, naliehavo potrebujem stratiť kilogram o päť rokov. Dievčatá, prosím, povedzte mi, môžete sledovať túto diétu presne pre ľudí s dnou? Nebudem poškodiť telo? HELP.