Diéta pre trombózu hlbokých žíl dolných končatín: dobre sa chutná!

Hĺbková venózna trombóza dolných končatín je závažným ochorením, ktoré s nedostatočnou pozornosťou pacienta a lekára v 3 - 15% prípadov končí pľúcnou embólií a smrťou pacienta.

Liečba zahŕňa niekoľko metód liečebných účinkov na organizmus, pričom jednou zo zložiek je správna výživa.

Vlastnosti napájania

Pre túto chorobu neexistuje osobitná diéta, ale sú stanovené určité obmedzenia. Pacienti musia byť prevedení na špeciálnu diétu pri akútnej hlbokej venóznej trombóze dolných končatín.

Potraviny by mali riešiť tieto úlohy:

• podporuje úbytok hmotnosti, pretože významný podiel pacientov s trombózou spôsobenou nadváhou;
• zníženie viskozity krvi;
• normalizovať stolicu;
• očistiť nádoby a posilniť ich steny;
• aktivovať metabolizmus.

Výživa sa upravuje v súlade s predpísanými liekmi, pretože niektoré výrobky s nimi môžu vstúpiť do chemickej reakcie a ovplyvniť účinnosť. K tomu dochádza napríklad pri súčasnom použití warfarínu a cesnaku. Preto by posledné slovo malo byť vždy pre lekára.

Po stabilizácii stavu pacienta prejdú na správnu výživu.

Odporúča sa zahrnúť do stravy

Diéta obsahuje potraviny bohaté na omega-3-nenasýtené mastné kyseliny - mastné morské ryby, mäkkýše. Najväčší prínos pochádza z rýb ulovených v mori, nie farmárov.

Vitamín E alebo tokoferol je nevyhnutný pre cievy. Je to veľa orechov v kešu orechov, rakytníku, sušených marhúľ, pšeničných klíčkov, ako aj ovsa a jačmeňa. Je prítomný aj v morských rybách. Tento antioxidant chráni pred zlyhaním srdca a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.

Nasledujúce produkty prinesú obnovu:

• Cibuľa - v surovej a varenej forme spomaľuje hromadenie krvných doštičiek, aktivuje rozpúšťanie krvných zrazenín, odoláva trombogénnemu pôsobeniu tukových potravín. Podľa výskumu, je dosť jesť pol šálky cibule úplne blokovať tuk.
• Hrozno - resveratrol, ktorý je obsiahnutý v bobuliach červeného hrozna, zabraňuje hromadeniu krvných doštičiek.
• Bobule - čerstvé alebo mrazené.

Zázvor - znižuje zrážanlivosť krvi, pravdepodobne kvôli látke gingerol, ktorá je chemicky podobná aspirínu.

Gingko biloba - zlepšuje krvný obeh, rozširuje lumen krvných ciev, znižuje ich krehkosť, priepustnosť.

Rybí olej - obsahuje omega 3, 6 mastné kyseliny, ktoré ničia fibrín, ktorý vyvoláva tvorbu krvných zrazenín a tiež riedi krv.

Uistite sa, že v menu pacienta so žilovou trombózou musí byť prítomná zelenina, obilniny. Ako ukazujú výskumy švédskych vedcov, ľudí, ktorí jedia veľa zeleniny, krvné zrazeniny sa rozpúšťajú rýchlejšie. Vláknina a vitamín C majú takýto účinok, mimochodom najnižšia hladina fibrinogénu (proteín, ktorý sa mení na fibrín - základ krvnej zrazeniny) a najtekutnejšia krv vegetariánov.

Mäso (ale len chudé, varené alebo dusené) by malo byť v potrave maximálne 3 krát týždenne.

Zakázané jedlo

Výrobky, ktoré zhoršujú prietok krvi, podporujú rast krvných doštičiek, stagnáciu a krvné zrazeniny sú vylúčené zo stravy.

Po určitú dobu je potrebné v potrave znížiť množstvo potravy obsahujúcej vitamín K, čo vedie k vzniku krvných zrazenín a zvýšenému riziku vzniku krvných zrazenín. Zdrojmi tohto vitamínu sú zelené listy, najmä gaštan a ďalšie časti rastliny, ktoré obsahujú chlorofyl.

Počas obdobia liečby vylúčte zo stravy:

• všetky druhy orechov, okrem kešu;
• údené mäso, konzervované potraviny, príliš sladké alebo slané potraviny, ktoré zadržiavajú tekutinu v tele, prispievajú k zúženiu krvných ciev;
• alkoholické nápoje;
• bobule fialového odtieňa;
• biela hroznová šťava, granátové jablko;
• Rowan, banány, čierne ríbezle, divoká ruža, ktoré zvyšujú zrážanlivosť krvi;
• silné mäsové vývary;
• bravčové a hovädzie pečeň, iné pečeňové výrobky;
• tučné mliečne výrobky, syry, najmä domáce;
• Rýchle občerstvenie a Pochutiny;
• potraviny s trans-tukmi a cholesterolom;
• banány;
• salámy;
• všetky druhy kapusty, zelene, špenátu;
• fazuľa;
• silná káva a zelený čaj, ako aj nápoje na báze sladu;
• tukové jedlá - robia krv hustou, čo je dôvod, prečo sa krvné doštičky lepšia a ľahšie sa spoja do zrazenín.

Vzorové menu

Pacient môže ponúknuť toto menu na deň:

• Raňajky: každá kaša varená na čistenej vode, s plodmi alebo ovocím, šálka slabého čierneho čaju.
• Obed: zeleninová polievka, upečené ryby, varené zemiaky.
• Večera: ľahký zeleninový šalát, čerstvé ovocie, kompót.

Príčinou srdcového infarktu môže byť odmietnutie raňajok. Takýto vzor objavili americkí vedci. Ukazuje sa, že u ľudí, ktorí odmietajú jesť ráno, je pravdepodobnosť krvných zrazenín trikrát vyššia. Po zdvíhaní sa dramaticky zvyšuje lepkavosť krvných zrazenín a ranný príjem potravy výrazne znižuje toto číslo.

Dodatočné opatrenia 1. T

Správna výživa v trombóze hlbokých žíl dolných končatín zvyčajne prináša výsledky v kombinácii s jednoduchými preventívnymi opatreniami.

Pozornosť by sa mala venovať ľahkej fyzickej aktivite, aby sa zabránilo stagnácii v žilách. Môžete robiť tanec, plávanie, fitness. Zlepšiť krvný obeh chodiť rýchlym tempom.

Mali by ste sa však vyhnúť vážnemu zaťaženiu dolných končatín - napríklad drepy s činka alebo iné váženie. Títo pacienti by sa nemali sprchovať ani kúpeľať s horúcou vodou.

Tesné oblečenie, korzety, ponožky, topánky sú škodlivé pre plavidlá. Päty by nemali byť vyššie ako 4 cm, aby sa zabránilo zhoršeniu ochorenia a vzniku zápalu (tromboflebitída).

Osobitné odporúčania sú určené pre ľudí, ktorí často využívajú služby leteckej dopravy:

• Na let sa musí nosiť voľné oblečenie. Odporúča sa použiť kompresné prádlo.
• V lete (ako v normálnom živote) by ste sa mali vzdať alkoholu.
• Musíte piť čo najviac tekutiny - voda, džúsy, kompóty.
• Ak po lete je bolesť v nohách, potom sa okamžite obrátiť na lekára.

Je dôležité používať dostatočné množstvo tekutiny, najmä pre športovcov po tréningoch a súťažiach, pretože zníženie stresu vedie k zhoršenému prietoku krvi a závažnému zahusťovaniu krvi.

Na záver navrhujeme sledovať video o hlbokej žilovej trombóze a ako ju liečiť:

Diéta pre hlbokú žilovú trombózu: čo nemožno jesť s tromboflebitídou a kŕčovými žilami

Obehový systém hrá kľúčovú úlohu v tele každého človeka. Vďaka nej naďalej žije v pohodlnom režime, takže sa musíte postarať o jeho čistotu. V prítomnosti toxínov a normálnych toxínov bude narušená.

Žilová trombóza je nebezpečná, pretože je nemožné 100% predpovedať jej priebeh a prevziať kontrolu. Ak budete dodržiavať niekoľko pravidiel, môžete si zachovať normálny život. Na to musíte podstúpiť priebeh liečby. Diéta by mala byť povinná aj pre kŕčové žily a tromboflebitídu dolných končatín. Z menu by mali byť úplne vylúčené škodlivé produkty, ktoré prispievajú k zahusťovaniu krvi.

Koncept hlbokej žilovej trombózy

Hlboká žilová trombóza je pomerne závažné ochorenie vyžadujúce komplexnú liečbu.

Pri nedostatočnej pozornosti na stav pacienta sa môže patológia premeniť na pľúcny tromboembolizmus a viesť k smrti. Dôležitým terapeutickým krokom je diéta pre hlbokú žilovú trombózu.

Prečo existujú obmedzenia na produkty

Prísna diéta pre ľudí trpiacich trombózou, nie. Lekári však odporúčajú úpravu potravinového systému tak, aby spotrebované produkty ovplyvňovali stav ciev len pozitívne. Pred diétne tabuľky sú tieto úlohy:

• znížená viskozita krvi;
• posilnenie stien ciev;
• čistenie ciev z cholesterolu;
• normalizácia stolice;
• aktivácia metabolizmu.

V niektorých prípadoch by mala výživa počas hlbokej žilovej trombózy dolných končatín prispieť k odstráneniu nadbytočnej hmotnosti: nadváha sa často stáva jednou z hlavných príčin tromboflebitídy alebo expanzie kŕčových žíl.

DÔLEŽITÉ. Systém napájania sa volí individuálne na základe liekov predpísaných pacientovi. Je to spôsobené tým, že niektoré produkty môžu ovplyvniť účinnosť liekov, znížiť alebo zvýšiť ich aktivitu.

Najprísnejšie obmedzenia sú stanovené na korekciu akútnej trombózy. Dĺžka diéty je spravidla 2-4 týždne. Na prevenciu trombózy sa však odporúča neustále dodržiavať predpísané odporúčania.

Odporúčané produkty

Diéta pre hlbokú žilovú trombózu je nevyhnutná, aj keď je nepravdepodobné, že sa jej to bude páčiť. Jedlo počas rehabilitačného obdobia však môže byť nielen zdravé, ale aj chutné. V potrave je potrebné vyrobiť dostatočné množstvo vlákniny. Zložka zlepšuje črevá a pomáha zbaviť sa kíl navyše. Okrem toho sa zosilňujú steny ciev.

• zázvor;
• čerstvé a mrazené bobule;
• biela cibuľa;
• zelenina (repa, paprika, paradajky);
• červené hrozno;
• morské alebo riečne ryby;
• morské plody;
• obilniny (ovsené vločky, jačmeň);
• chudé mäso;
• bobule, zelenina a ovocie možno konzumovať v neobmedzenom množstve;
• cesnak a otruby.

Stojí za to zvážiť, že po tepelnom spracovaní sú užitočné vlastnosti niektorých produktov trochu znížené. Odporúča sa jesť zeleninu čerstvú a pri varení mäsových jedál je lepšie robiť bez oleja. Výhodné spôsoby varenia sú varenie alebo para. Bran možno pridať do rôznych jedál (chlieb a cereálie).

POMôŽTE! Jednou zo zložiek, ktoré zabraňujú tvorbe stázy krvi, sú flavonoidy. Musí byť súčasťou terapeutického menu. Látka vo veľkom množstve sa nachádza v čerešniach, čučoriedkach, malinách, červenom hrozne a citrusoch.

Mäso je povolené jesť, ale je lepšie ho nahradiť morskými plodmi. Jedlo by nemalo byť tuk, takže je najlepšie zvoliť si vtáka. Je nevyhnutné, aby sa obdobie zotavovania vzdalo smaženia. Malo by byť nahradené pražením v rúre alebo dusením. Z korenia sa pridáva škorica. Majú jedinečnú vlastnosť znižujúcu krv. Okrem toho korenie posilňuje steny ciev.

V strave musia byť prítomné prírodné antioxidanty. Každý deň je povolené variť zelený čaj, mätu, žihľavy a slivky.

POZOR! Tieto pravidlá sa musia striktne dodržiavať pri diagnostikovanej trombóze. V opačnom prípade liečba neposkytne očakávaný výsledok.

Čo nie je k jedlu

Každý pacient by mal vedieť, čo jesť s tromboflebitídou. Na tento účel sú potraviny vylúčené zo stravy, ktoré prispievajú k zahusťovaniu krvi. Do dnešného dňa táto skupina zahŕňa bravčovú pečeň, sójové bôby, čierne ríbezle a banány. Použitie týchto zložiek sa musí opustiť.

V lekárskej praxi bola identifikovaná skupina výrobkov, ktorých použitie by malo byť minimalizované:

• saláma;
• Mäsový bujón;
• farbivá, konzervačné látky a iné škodlivé potraviny;
• pečivo;
• zakúpené sladkosti;
• orechy (najmä vlašské orechy);
• mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku (kyslá smotana, mlieko);
• výrobky s vysokým obsahom kakaa (čokolády);
• jedlá s vysokým obsahom soli a údeného mäsa;
• vyprážané jedlá;
• Nakladané ovocie a zelenina;
• tuk;
• nápoje s vysokým obsahom plynov a iných škodlivých prísad.

Liehoviny, zelený čaj, sóda a prírodná silná káva poškodzujú cievy. Okrem toho zakázaný zoznam zahŕňa rýchle občerstvenie a rôzne občerstvenia - sušienky a hranolky, najmä ak obsahujú veľké množstvo korenín.

Je potrebné dočasne vylúčiť nielen korenie, ale aj sladkosti - koláče, koláče, buchty. Biely muffin je nahradený čiernym a čerstvý chlieb by mal byť sušený v rúre.

Je prísne zakázané jesť v reštauráciách rýchleho občerstvenia. Ponúkané potraviny sú skutočným ohrozením ľudského života a zdravia. Jeho pravidelné používanie vedie k poškodeniu ciev. Pri trombóze tieto inštitúcie nemôžu navštíviť.

Musí sa rešpektovať diéta pre žilovú trombózu. V opačnom prípade sa zvyšuje riziko opakovania. Nemali by sme zabúdať, že strava by mala byť úplne vyvážená.

Vlastnosti stravy s trombózou

Klasické raňajky, obed a večera pre správnu výživu nestačí. Pacient bude musieť prejsť na päť jedál. Porcie sú znížené: môžete konzumovať iba 200 gramov jedla naraz. Ale nemôžete hladovať, a ak je to potrebné, ľahké občerstvenie je povolené. Vhodné výrobky pre ne zo zoznamu povolených.

Mimoriadna pozornosť sa venuje pitnému režimu: veľké množstvo tekutiny napomáha riedeniu krvi a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Povolená minerálna voda, nekyslé prírodné šťavy, domáce ovocné nápoje. Nápoje zo sladkého obchodu spôsobujú pre telo viac škody ako úžitku.

Predtým, ako urobíte menu na týždeň, musíte sa poradiť s lekárom. Ak je to potrebné, upraví zoznam výrobkov s ohľadom na predpísané lieky. Je to nebezpečné: antikoagulanciá, interakcie s niektorými potravinami (napríklad citrusy) môžu spôsobiť krvácanie.

Ovocie, zelenina a bobule sú vhodné na akékoľvek občerstvenie. Počas liečby sa môžu piť iba čaje, šťavy a kompóty. Vedci dokázali, že ak pacient odmietne raňajky, zvyšuje sa jeho riziko srdcového infarktu. Okrem toho treba poznamenať, že odmietnutie jedla ráno niekoľkokrát zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín v cievach. Je potrebné včas sa starať o svoje zdravie. V tomto prípade nebude potrebné riešiť závažné komplikácie v budúcnosti.

Približné menu na niekoľko dní

Stravovacie návyky sa vytvárajú rýchlo a je pomerne ťažké odmietnuť ich z obvyklej stravy. Zjednodušenie procesu pomáha vopred pripravenému menu na týždeň, ktoré budú presne definované pokrmy pre každé jedlo.

Výživa pre hlbokú venóznu trombózu dolných končatín

Patologický stav charakterizovaný zvýšenou viskozitou krvi a tvorbou zrazenín v krvnom riečišti sa nazýva trombóza. Najčastejšou príčinou vzniku trombózy alebo tromboflebitídy je nezdravý životný štýl, nedodržiavanie vyváženej stravy a pitného režimu. Preto je veľmi dôležitá diéta pre trombózu hlbokých žíl dolných končatín. Zvlášť účinná diéta na riedenie krvi v počiatočnom a strednom štádiu patologického procesu.

Prečítajte si viac o trombóze hlbokých nôh v nohách.

V priebehu rokov sa vyvíja hlboká žilová trombóza dolných končatín av počiatočnom štádiu nemá takmer žiadne symptómy. Postupom času, okrem odchýlok v zdravotnom stave, človek začína pozorovať na tele, najmä v dolných končatinách, červeno-fialové cievne retikulum, deformáciu a zhutňovanie venóznych kanálikov. Ak neliečite trombózu hlbokých ciev dolných končatín, zvyšuje sa pravdepodobnosť úmrtia na zablokovanie vitálnych tepien srdca, pľúc a mozgu.

Príčiny cievnej trombózy dolných končatín:

• Preťaženie spôsobené fyzickou nečinnosťou spôsobenou zranením, starobou, invaliditou.
• Nadváha je jednou zo základných príčin venóznej trombózy dolných končatín.
• Spotreba malých množstiev pitnej vody.
• Nosenie dieťaťa (najmä viacpočetné tehotenstvo).
• Použitie hormonálnych liekov a antikoncepcie.
• Užívanie alkoholu a systematické fajčenie tabaku.
• Vrodené abnormality.
• Onkologické alebo iné ochorenia.

Preventívne opatrenia proti vaskulárnej trombóze dolných končatín sú zamerané na odstránenie hlavných príčin trombózy a jej následkov. Terapia sa vykonáva v komplexe, vrátane liekov, vonkajších krémov a gélov. Bude potrebné napraviť výživu pre hlbokú žilovú trombózu a striktne dodržiavať stanovený štandard spotreby pitnej vody.

Zakázané potraviny na trombózu hlbokých ciev

Každý, kto bol diagnostikovaný s vaskulárnou trombózou v dolných končatinách, ako aj ľudia, ktorí majú vrodenú alebo získanú tendenciu tvoriť krvné zrazeniny, by mali vedieť, čo majú jesť, keď sa vyskytne trombóza žily? S tvorbou krvných zrazenín v hlbokých žilách, budete musieť odstrániť zo stravy množstvo produktov, ktoré provokujú krvné zrazeniny. A navyše, nepoužívajte všetky známe spôsoby varenia, vyprážaním.

Zoznam výrobkov, ktoré majú byť vylúčené zo stravy pre venóznu trombózu dolných končatín:

1. Výrobky živočíšneho pôvodu, bujóny a výrobky z nich (údeniny, párky, polotovary).
2. Syr, údené, vysoko solené mäsové a rybie výrobky, ako aj korenené solené ryby.
3. Konzervované s vysokým obsahom soli, cukru, korenia a stolového octu.
4. Cukrárenské výrobky, pečivo, cukrovinky priemyselnej výroby (jedinou výnimkou sú tmavá čokoláda a sladkosti z nej).
5. Sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým a ovocné šťavy.
6. Potraviny bohaté na vitamín K, ktorý prispieva k zrážaniu krvi. Medzi tieto produkty sú prítomné: chren, brokolica, kapusta, morské riasy, fazuľa, zeler, uhorky a iné plodiny.
7. Silná káva a čaj, ktoré majú zužujúci účinok na cievy, čo narúša normálny tok krvi.

Strukoviny prispievajú k zahusťovaniu krvi, preto sa odporúča používať mierne. A to len v kombinácii so šalátmi zo zelenín, paradajok, uhoriek a inej zeleniny, ktoré zabraňujú nadmernému zahusťovaniu krvi. Potreba odstrániť zo stravy a mliečnych výrobkov. Môžu nahradiť fermentované mlieko, ale s mierou. Je prísne zakázané jesť rýchle občerstvenie a rýchle občerstvenie.

Odporúčané produkty pre trombózu vnútorných ciev

Pri trombóze hlbokých ciev nôh by sa mala prísne dodržiavať diéta. Ako je uvedené vyššie, tvorba krvných zrazenín trvá dlho. Ale aj proces čistenia nádob z plakov a plakov na stenách nie je rýchly. Strava pre trombózu žíl dolných končatín sa musí stať súčasťou životného štýlu. Iba v tomto prípade bude účinok menu, zameraný na obnovenie zdravia cievneho systému, výrazný a trvalý.

Rozpúšťadlá krvi a krvné zrazeniny sa rozpúšťajú:

• Rastlinné oleje, ktoré musia nahradiť živočíšne tuky.
• Zelenina a ovocie bohaté na vlákninu.
• Tekvica, melón, melón.
• Repa, paradajky.
• Zelení a listy šalátu.
• Cibuľa, cesnak, zázvor, škorica.
• Citrusové plody (najmä citrón a grapefruit).
• Horká čokoláda a kakaové bôby.
• Obilniny nasýtené horčíkom (ovos, ryža, jačmeň, proso).

Z krvných zrazenín v hlbokých žilách dolných končatín lekári odporúčajú používať nutne potraviny obsahujúce omega mastné kyseliny. Všetky plody a bobule, ktoré majú sladkokyslú chuť, majú vlastnosti, ktoré rozpúšťajú zrazeniny. Medzi takéto prírodné čističe krvného riečišťa patria: čerešňa, čerešňa, brusnica, čučoriedka, granátové jablko, rakytník, jahoda, jahoda, egreš, ríbezle všetkých druhov a malín. V období týchto vysoko opevnených darov prírody by mali byť konzumovaní čo najčastejšie. Aby sa telo nielen nasýtilo mnohými užitočnými látkami, ale aj čistilo krvné kanály z cievnych plakov, tukových a vápenných usadenín.

Doma si môžete pripraviť ovocné, bobuľové a zeleninové šťavy.

Niektoré kombinácie zložiek môžu fungovať zázraky, keď sa obnoví cievny systém. Jednou z týchto zlúčenín je zmes citrónu a cesnaku. Tento nástroj je schopný nielen vrátiť pružnosť ciev, tón a čistotu, ale aj rozpustiť existujúce zrazeniny. Musíme pamätať len na to, že v závislosti od štádia patologického procesu v prípade hlbokej žilovej trombózy dolných končatín bude potrebné dávkovanie sledovať. Pri liečbe trombózy hlbokých ciev nie je hlavná vec šoková dávka, ale systematický a komplexný prístup.

Pravidlá stravovania počas diéty s HŽT

Pri zvažovaní témy diéty pre hlbokú žilovú trombózu je vhodné spomenúť diétu. Je potrebné si zvyknúť, aby ste si pred jedlom a medzi hlavnými jedlami pili niekoľko pohárov vody. V žiadnom prípade nie je povolené prejedanie, pretože veľké množstvo potravy prispieva k prudkému zvýšeniu objemu krvi, cievy v tomto prípade natiahnu, stratia svoju elasticitu a tón. Časti by nemali byť veľké, jesť lepšie často.

Väčšina objemu porcií je žiaduce, aby sa zelenina. Je potrebné vstať zo stola s miernym pocitom hladu - toto je zlaté pravidlo, ktoré sa prenieslo z úst do úst mnoho generácií. A aby bolo možné ľahšie sa držať tejto múdrej rady, stačí prestať ponáhľať počas jedla a žuť vaše jedlo opatrnejšie. Bolo vedecky potvrdené, že signál do mozgu o nasýtení neprichádza skôr ako 20-25 minút po začiatku jedla.

V prípade, že tvorba krvných zrazenín v cievach v dôsledku nezdravej stravy, budete musieť úplne zmeniť. V opačnom prípade sa trombóza hlbokých ciev v dolných končatinách zhorší. Je dôležité pochopiť, že liečba trombózy je účinná len v komplexe. Okrem toho dlhodobé užívanie liekov môže spôsobiť poškodenie vnútorných orgánov. A nie každý človek zvyčajne nosí drogy. Preto je diéta pre trombózu hlbokých ciev jednou z priorít pri liečení vaskulárnych patológií.

Výživa pre tromboflebitídu dolných končatín - čo je možné a nie je možné jesť, aké potraviny sú užitočné?

Cievne ochorenia vyžadujú komplexnú liečbu. Lekári odporúčajú nielen brať lieky na zlepšenie krvného obehu, ale tiež venovať pozornosť správnej výžive. Diéta pre tromboflebitídu dolných končatín u žien a mužov zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, posilňuje steny ciev a krv.

Úlohy a vlastnosti výživy počas tromboflebitídy

Tromboflebitída je nebezpečné vaskulárne ochorenie, ktoré môže byť fatálne, žily sa zapália a krvné zrazeniny sa tvoria počas ochorenia. Existujú dva typy postihnutých žíl nôh - povrchné a hlboké. Preto sa musí liečiť, keď sa objavia prvé príznaky patológie. Jedlo pre tromboflebitídu by malo byť úplné, ale ľahké. Dôraz by sa mal klásť na ľahko stráviteľné potraviny obsahujúce vlákninu, bielkoviny, komplexné sacharidy a rastlinné tuky.

Hlavným účelom stravy je znížiť hladinu cholesterolu v krvi a riediť krv. Diéta je navrhnutá tak, aby práca pečene nezasahovala, je zodpovedná za čistenie krvi z produktov rozkladu a trosky.

Základom výživy by mala byť čerstvá zelenina a ovocie, obilniny, nízkotučné mliečne výrobky, chudé mäso a ryby, orechy. Je veľmi dôležité dodržiavať pitný režim, priemerný dospelý potrebuje 2 litre vody, vrátane tekutiny získanej z potravy. V letnom horúčave musíte použiť viac vody, aby ste zabránili dehydratácii - je to príčina krvných zrazenín.

Mnohí odborníci naznačujú, že pacienti s tromboflebitídou idú na vegetariánsku stravu.

Odporúča sa usporiadať 1-2 dni vykládky týždenne, aby sa z tela odstránili toxíny a toxíny. Odborníci venujú osobitnú pozornosť normalizácii stoličky, zápcha zvyšuje vnútro-abdominálny tlak, čo nepriaznivo ovplyvňuje stav žíl dolných končatín. Na deň by mali byť 4-5 jedla v malých porciách.

Terapeutická gymnastika alebo kĺbové rozcvičovanie zlepšuje krvný obeh a urýchľuje metabolizmus, takže nabíjanie by malo byť prítomné v živote každého človeka na prevenciu a liečbu ochorení žíl.

Odporúčame prečítať:

Nežiaduce jedlo pre pacienta s tromboflebitídou

Existujú produkty, ktoré riedia a zahusťujú krv, takže ich použitie by malo byť obmedzené na minimum. Týka sa to potravín s vysokým obsahom vitamínu K - mali by byť vylúčení zo stravy. Urýchľuje zrážanie krvi, narúša pôsobenie antikoagulancií. Existujú aj produkty, ktoré stimulujú tvorbu cholesterolu uloženého na stenách ciev a vedú k ich zablokovaniu.

Zoznam liekov, ktoré nie je možné konzumovať s tromboflebitídou:

• salámy;
• Múka a cukrovinky;
• Mastné mäso;
• Bohaté mäsové vývary;
• Bravčová pečeň;
• Sójové výrobky;
• Řeřicha a špenát;
• Akékoľvek odrody kapusty (brokolica, biela kapusta, ružičkový kel a pekingská kapusta);
• Strukoviny (fazuľa, hrach, šošovica);
• banány;
• Čierne ríbezle;
• Vlašské orechy.

Ľudia s nadváhou potrebujú optimalizovať výživu a normalizovať hmotnosť. Obezita vyvoláva vývoj ochorení nôh v dôsledku vysokého zaťaženia tela.

Keď tromboflebitída nemôže piť silný zelený a čierny čaj, sýtené nápoje. Pikantné koreniny a vyprážané jedlá s olejom sú tiež kontraindikované u pacientov s vaskulárnymi patológiami. Konzervované a údené výrobky nemajú pre organizmus žiadny úžitok, preto je lepšie ich počas stravy odmietnuť.

Diéta pre tromboflebitídu hlbokých žíl dolných končatín vylučuje rýchle občerstvenie. Kalorie a nasýtené tuky v takýchto pokrmoch sa šíria voľne, čo vedie k tvorbe cholesterolových plakov na stenách žíl.

Fajčenie a pitie alkoholu nepriaznivo ovplyvňujú stav kardiovaskulárneho systému a pečene. Zlé návyky sa musia opustiť.

Užitočné produkty pre ochorenia žíl

Veľkou výhodou stravy je veľký výber jedál a jedla. Diéta pre tromboflebitídu dolných končatín by sa mala meniť a doplniť dennú potrebu stopových prvkov a vitamínov.

Potraviny, ktoré sú zahrnuté v strave:

• Morské plody a ryby. Morské ryby, chobotnice, ustrice, krevety a mušle sú bohaté na Omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, stenám krvných ciev sú pružnejšie, neumožňujú rozvoj zápalových procesov;
• Kešu orechy, ľanové semienko a olivový olej obsahujú vitamín E a omega-3 a omega-5 kyselín, ktoré majú pozitívny vplyv na stav tepien a žíl, znižujú viskozitu krvi;
• V cibuľovej cibuli sú látky antitrombotického účinku. Spomaľuje proces lepenia krvných doštičiek a odstraňuje krvné cievy z cholesterolu;

Cibuľa pomáha predchádzať trombóze nôh pri jedení tukových potravín. Ak chcete blokovať účinok ťažké vyprážané potraviny, stačí jesť pol šálky cibule.

• Cesnak má antikoagulačný účinok vďaka svojmu alicínu. Cesnaková šťava pomáha udržiavať tón v cievach, neumožňuje zahustenie krvi. Obzvlášť užitočné je použiť ho spolu s kyslou zeleninou, potom procesy uvoľňovania užitočných látok idú rýchlejšie;
• Pohanková kaša zvyšuje hladinu železa v krvi, aktivuje metabolizmus a prispieva k normalizácii hmotnosti;

• Morský kale obsahuje mnoho užitočných stopových prvkov, vrátane medi a jódu, ktoré urýchľujú hojenie žíl;
• Meloun a melón pomáhajú eliminovať toxíny a trosky z tela;
• Červené hrozno a tmavá čokoláda obsahujú antioxidanty, ktoré zabraňujú vzniku zápalu a zvyšujú elasticitu krvných ciev. Ich použitie by však malo byť mierne - kalorický obsah týchto produktov je pomerne vysoký;
• Chudé mäso, dusené alebo varené je bohaté na bielkoviny, ktoré pri miernom konzumácii vedú k strate nadváhy;
• Ovocie a bobule sa môžu konzumovať čerstvé, variť ovocné nápoje a čerstvé džúsy. Obsahujú ovocné kyseliny, vitamíny a minerály potrebné pre normálne fungovanie tela.

V diétnom menu pre tromboflebitídu a kŕčové žily, môžete zahrnúť ovocné želé. Pripravený nezávisle od čerstvého ovocia a želatíny, obsahuje nielen vitamíny, ale aj kolagén - proteín, ktorý zlepšuje elasticitu krvných ciev.

• Zázvor a škorica stimulujú metabolické procesy, zvyšujú krvný obeh;
• Čerstvá zelenina a vláknové doplnky eliminujú zápchu, čistia pečeň a zlepšujú trávenie;
• Jačmeň, ovsené vločky a jáhly sú bohaté na horčík, čo je dôvod, prečo sa krvný obeh zlepšuje.

Z nápojov sa odporúča uprednostniť bylinný čaj, minerálnu alebo čistú pitnú vodu.

Možnosti menu pre tromboflebitídu

Denná strava pacienta s trombofleitídou by mala byť vyvážená a pozostávať z produktov, ktoré sú užitočné pre tromboflebitídu. Je žiaduce úplne opustiť zakázané potraviny. Pri zostavovaní diéty, nezabudnite zvážiť svoje vlastné chuťové preferencie a funkcie dennej rutiny. Odporúča sa jesť malé porcie 5-6 krát denne.

Raňajky sú jedlom. Ako vedci zistili, pravdepodobnosť tromboflebitídy u ľudí, ktorí odmietajú jesť ráno, je trikrát viac!

Približná diéta na týždeň.

• Raňajky: Ovsené vločky s odstredeným mliekom a bylinkovým čajom;
• Obed: Zeleninový vývar, kúsok kuracích pŕs a čerstvých paradajok;
• Večera: Čerstvý zeleninový šalát, oblečený s olivovým olejom, pečené ryby.

• Raňajky: dusená omeleta z bielkovín, ražný chlieb a bylinkový čaj;
• Obed: Varené zemiaky, pečené morčacie filé;
• Večera: Varené chudé mäso, čerstvé uhorky.

• Raňajky: tvaroh s ovocím, chlieb a ovocné nápoje;
• Obed: Pohánková kaša a dusená ryba;
• Večera: dusená zelenina bez oleja, varené vajce.

• Raňajky: Proso kaše a sušené ovocie, kompót;
• Obed: Varené kuracie kotletky, zeleninový šalát bez majonézy, špagety z tvrdej pšenice;
• Večera: nízkotučný tvaroh, chlieb, med.

• Raňajky: Pár varených vaječných bielkov, plátok syra s nízkym obsahom tuku a bylinného čaju;
• Obed: Zeleninový šalát, chudá rezancová polievka, kúsok morčacieho filé;
• Večera: Varené chobotnice, zeleninový šalát.

• Raňajky: Pečené s medom, jablkom, pár orechov kešu, jogurt;
• Obed: Morské plody, uhorka a paradajkový šalát, kompót;
• Večera: kúsok ryby, šalát s paradajkami a červenou cibuľkou.

• Raňajky: Ovsené vločky s odstredeným mliekom a bylinkovým čajom;
• Obed: Morská rybacia polievka, pohánka a šalát z morského kale;
• Večera: Omeleta bielkovín, zeleninový guláš, ražný chlieb.

Pre občerstvenie s tromboflebitídou môžete jesť ovocie, bobule, zeleninu, nízkotučné mliečne výrobky, sušené ovocie a chlieb. Umyte kompótmi, ovocnými nápojmi, bylinkovým čajom alebo čerstvou šťavou. Táto jednoduchá diéta zabráni vzniku komplikácií ochorenia.

Pacienti sa často pýtajú, či je možné piť kávu so žilovou tromboflebitídou - odporúča sa ju odmietnuť alebo ju nahradiť čakankou.

Pacienti s venóznou trombózou musia kontrolovať svoju diétu, aby sa problém nezhoršil. Dodržiavanie diéty, môžete vyčistiť krvné cievy cholesterolu, znížiť tlak žilovej krvi, schudnúť a posilniť steny krvných ciev.

Diéta pre hlbokú venóznu trombózu dolných končatín

Popis k 23.11.2017

• Účinnosť: terapeutický účinok sa dosiahne za 2 mesiace
• Trvanie: 2-6 mesiacov
• Náklady na výrobky: 1600-1700 rubľov. týždenne

Všeobecné pravidlá

Hĺbková žilová trombóza dolných končatín je charakterizovaná výskytom krvných zrazenín (trombov) v žilových cievach. Podľa štatistík je v 10-15% prípadov trombózy blokáda hlbokých ciev dolných končatín (najčastejšie hlbokých žíl nôh). Tvorba krvných zrazenín prispieva k:

• Poškodenie steny žilovej cievy rôzneho pôvodu.
• Zvýšená zrážanlivosť krvi spôsobená vstupom tkanivového tromboplastínu / trombínu do krvného riečišťa, ktoré lepia krvinky do zrazeniny a zvyšujú tvorbu látok, ktoré zvyšujú viskozitu krvi.
• Zníženie rýchlosti pohybu krvi u osôb, ktoré sú na lôžku, alebo ktorí sú nútení po dlhšiu dobu (sedieť / stáť pri práci) štatisticky zaťažovať dolné končatiny. Toto je tiež uľahčené prítomnosťou aterosklerotických plakov, ktoré narúšajú funkciu venóznych chlopní a vytvárajú vírové toky, tvoriace zhluky krvných buniek.

Pretože krvná zrazenina počas prvých 3 až 4 dní po vytvorení slabo pripojenej steny cievy, existuje vysoké riziko jej separácie a migrácie do vitálnych krvných ciev pľúc. Súbežné faktory pre rozvoj hlbokej žilovej trombózy sú: nadváha, pokročilý vek, zlé návyky (fajčenie, nadmerné požívanie alkoholu), nízka fyzická aktivita, tehotenstvo, zvýšená krvná kapacita pre trombózu (s trombofíliou), ťažké cvičenie, hormonálne poruchy, genetické abnormality, chirurgické zákroky, onkologické ochorenia, infekcie.

Flebotrombóza (hlboká žilová trombóza) sa môže vyskytnúť, najmä v počiatočnom štádiu ochorenia, asymptomatická, pretože krv často prúdi cez komunikačné žily do subkutánnych ciev, čo čiastočne kompenzuje zhoršený prietok krvi. Hlavnými príznakmi ochorenia sú opuch postihnutej končatiny, nepohodlie počas palpácie, bolestivé pocity, opuch povrchových žíl, lokálny nárast teploty a cyanóza kože.

Liečba flebotrombózy je komplexná, vrátane liekovej a kompresnej terapie, chirurgickej liečby, trombolýzy. Napriek nedostatku špeciálnej diéty je správna výživa nevyhnutnou súčasťou konzervatívnej liečby flebotrombózy.

Diéta pre trombózu hlbokých žíl dolných končatín je zameraná na:

• normalizácia telesnej hmotnosti (v prípade potreby);
• posilnenie stien venóznych ciev;
• znížená viskozita krvi;
• normalizácia stolice (vyhnutie sa zápche), pretože pri namáhaní počas stolice zvyšuje riziko vzniku krvnej zrazeniny.

Zníženie zaťaženia žíl dolných končatín je najdôležitejšou podmienkou normalizácie prietoku krvi v cievach. Na tento účel je pacientom so zvýšenou telesnou hmotnosťou predpísaná nízkokalorická diéta s výživovou výživou. Výber stravy sa vyberá individuálne s prihliadnutím na ukazovatele hmotnosti presahujúce fyziologickú normu, vek, pohlavie, fyzickú aktivitu. Pre ťažkú ​​obezitu, Diet №8 a jeho odrody podľa Pevsner sú brané ako základ výživy.

Avšak bez ohľadu na prítomnosť / neprítomnosť nadváhy, strava pacientov s hlbokou žilovou trombózou podlieha korekcii. V prvom rade, aby sa znížila viskozita krvi, je potrebné použiť aspoň 2-2,5 litra voľnej tekutiny denne, pretože pri nedostatočnom príjme tekutín sa zvyšuje viskozita krvi a zvyšuje sa riziko vzniku krvných zrazenín. Na zvýšenie cirkulujúceho objemu krvi sa odporúča použiť nesýtenú minerálnu vodu, prírodné šťavy, slabý čaj, ovocné nápoje, dogrose vývar, bylinné čaje. Pitie kávy / silný čaj, sýtené nápoje môžu spôsobiť opuch.

V menu pre trombózu dolných končatín je potrebné zahrnúť najmenej 350-500 g / deň rôznych druhov zeleniny (okrem zemiakov), ovocia a bobúľ, ktoré obsahujú veľké množstvo rastlinných vlákien potrebných na normalizáciu stolice a zníženie rizika vzniku krvných zrazenín. Okrem toho, vláknina pomáha čistiť črevá z rôznych druhov toxínov a produktov rozkladu proteínov. Súčasne sú výrobky obsahujúce vitamín K vylúčené zo stravy, pretože hrajú dôležitú úlohu pri tvorbe protrombínu a zrážania krvi a tiež znižujú účinnosť antikoagulancií. Najväčšie množstvo tohto vitamínu sa nachádza v špenáte, brokolici, žerucha a sójovom oleji.

Diéta pre trombózu by mala zahŕňať produkty, ktoré prispievajú k zriedeniu krvi. Patria sem rastlinné oleje lisované za studena, rybí olej, mastné ryby, výrobky obsahujúce horčík - medvedica / ovsené vločky, koreň zázvoru, artičok, figy. Prítomnosť potravín obsahujúcich antioxidanty v strave je mimoriadne dôležitá: vitamín C (cesnak, ríbezle, citrusy, šípky), E (strukoviny, kukuričný olej, orechy, špargľa), P (pohánka, marhule, jahody, maliny).

Stopové prvky s antioxidačnou orientáciou zahŕňajú selén, ktorý je obsiahnutý v dostatočnom množstve v celozrnnom chlebe, pšeničných / ovsených otrubách, vajciach, slnečnicových semenách, šošovke, ružovom lososovi, fazuľa, cícer.

Množstvo korenia (kôpor, korenie, cesnak, mäta, škorica) tiež účinne ovplyvňuje systém zrážania krvi, a preto by sa malo aktívne používať v procese varenia. Spevnenie stien krvných ciev trombózou dolných končatín prispieva aj k morským plodom, morským riasam. Výrobky obsahujúce meď (pečeňová pečeň / treska, šípka, sezam, uhorka) majú pozitívny vplyv na stav cievnych stien.

Zvýšená koncentrácia voľného cholesterolu v ňom (najmä frakcií lipoproteínov s nízkou hustotou) tiež prispieva k zrážaniu krvi. Preto je potrebné v potrave minimalizovať spotrebu živočíšnych tukov (mastné mäso, sadlo, slanina, údené mäso, mastné mliečne výrobky, rýchle občerstvenie, vaječný žĺtok, vedľajšie produkty).

Je veľmi dôležité zachovať vysokú hustotu cholesterolu v tele, čo sa dosahuje konzumáciou potravín obsahujúcich omega-3 PUFA prítomných v slnečnicovom, olivovom a ľanovom rastlinnom oleji, rybieho oleja, červenej ryby (losos, tuniak, makrela). Ľahko stráviteľné sacharidy (sladké pečivo, cukor, koláče, džemy, sladkosti, džemy) a soľ (až do 8-10 g / deň) tiež podliehajú obmedzeniam.

Môžete tiež odporučiť pravidelné čistenie nádob z krvných zrazenín, pre ktoré sa používajú ľudové recepty na základe rôznych rastlín (ďatelina, gaštan konský, citrón s cesnakom, divý cesnak, divoká ruža a ihly). Cievne čistenie sa môže vykonávať aj pomocou liekov (atorvastatín, rosuvastatínové lôžka; Lopidogrel, Atromid, fibráty bezamidínu, aspirín, ktorý má výrazný antiagregačný účinok), ale takéto lieky sa majú užívať len na lekársky predpis.

Povolené výrobky

Diéta pre trombózu hlbokých žíl dolných končatín zabezpečuje začlenenie do stravy:

• Vegetariánske polievky s malým množstvom zemiakov a obilnín.
• Nízkotučné odrody červeného mäsa a bieleho hydinového mäsa mletého alebo v kúsku varenej / pečenej formy.
• Morské jedlá, ryby a morský kale podávané so zeleninou (kapusta, baklažán, mrkva, tekvica, repa, cuketa, zelený hrášok a zemiaky).
• Zelenina (paradajky, uhorky, biela kapusta, záhradná zelenina) vo forme šalátov / vinaigret, ochutená rastlinným olejom.
• Pšeničný / ražný chlieb alebo s pridaním otrub, suchých suchých sušienok.
• Nízkotučné mlieko / mliečne výrobky. Vajcia sú povolené maximálne 3 kusy týždenne vo forme omeliet alebo mäkkých varených.
• Záď (proso, pohánka, ovsené vločky, jačmeň) vo forme kastrólov so zeleninou alebo tvarohom, drobivými porcelánmi.
• Rastlinné oleje prvej extrakcie, orechy a semená.
• Ovocie / bobule v rôznych formách (surové, kompót / želé).
• Pšeničné otruby / divoká ruža, mlieko so slabým zeleným čajom, zelenina, ovocné šťavy, nesýtená minerálna voda.

Jedlo s venóznou trombózou nôh

Správna, vyvážená strava s trombózou hrá dôležitú úlohu pri hojení a prevencii tvorby nových krvných zrazenín. Pri takejto diagnóze je potrebné jesť zdravé potraviny a minimalizovať potraviny, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie cievneho systému. Diéta je v súlade s lekárom, pomôže vytvoriť zoznam povolených produktov, poradí, že je lepšie vylúčiť alebo obmedziť.

Prečo potrebujete diétu?

Trombóza hlbokej žily je nebezpečná choroba, ktorá v závažných prípadoch vedie k smrti pacienta alebo invalidite. Preto by liečba ochorenia mala byť komplexná, berúc do úvahy individuálne charakteristiky pacienta. Diéta pre tromboflebitídu dolných končatín nevyhnutne zahrnutá v schéme konzervatívnej terapie. Správna výživa pomáha normalizovať viskozitu krvi, znižuje telesnú hmotnosť, zabraňuje tvorbe zrazenín v cievach. Rovnako ako strava pomáha zlepšiť trávenie, zbaviť sa edému.

Pri trombóze nie sú prospešné všetky liečebné tabuľky. Napríklad keto diéta je v takejto diagnóze kontraindikovaná, pretože jej dominujú potraviny s vysokým obsahom tuku. Avšak, s tromboflebitídou takéto menu je životne nebezpečné, pretože hladina cholesterolu sa dramaticky zvýši a riziko tvorby krvných zrazenín bude obrovské.

Pravidlá výživy pri trombóze dolných končatín

Ženy a muži s diagnózou "tromboflebitídy" sa prenášajú na špeciálnu, jemnú diétu. Menu je korigované podľa predpísaných skupín liekov, pretože interakcia s určitými produktmi znižuje účinnosť liečby. Počas obdobia exacerbácie patológie by mala byť diéta prísna, s výraznými obmedzeniami a prevalenciou ľahkých jedál. Keď sa stav zlepší, diéta sa rozšíri. Musíte jesť pravidelne, v malých porciách, piť dostatok tekutín. Prednosť menu by mala byť venovaná vegetariánskym jedlám, ktoré sú ľahko stráviteľné a nezaťažujú fungovanie žalúdka.

Povolené výrobky

Diéta pre tromboflebitídu by mala obsahovať vitamíny E, C, A, omega-3 mastné kyseliny, zeleninu, ovocie, obilniny. Cashews, sušené ovocie, ovsené vločky a jačmeň kaše, klíčiace zrná sú bohaté na užitočné prvky. Aby ste sa chránili pred krvnými zrazeninami, musíte obohatiť diétu o tieto produkty:

• Cibuľa. Uistite sa, že sú zahrnuté v strave pacientov s flebotrombózou a tromboflebitídou. Zelenina varuje hromadenie krvných zrazenín v cievach, stimuluje ich riedenie. Bolo tiež dokázané, že polovica žiarovky je schopná blokovať tuk, ktorý je požitý s nezdravým jedlom.
• Hrozno červených odrôd. Ovocie obsahuje resveratrol, ktorý zabraňuje hromadeniu krvných doštičiek na jednom mieste. Ak budete jesť denne 100 gramov hrozna, môžete si ušetriť z krvných zrazenín.
• Ginger. Koreň obsahuje látku gingerol, ktorá je vhodná na venóznu trombózu, pretože znižuje viskozitu plazmy a zabraňuje jej zahusťovaniu.
• Gingko biloba. Listy a plody tejto rastliny majú priaznivý vplyv na zdravie ciev, zlepšujú ich tón, pružnosť a pevnosť. Ak používate gingko biloba pravidelne, normálny krvný obeh.
• Rybí olej bohatý na Omega-3 kyseliny. Účinne bojuje proti krvným zrazeninám, riedi krv a normalizuje jej viskozitu.

Späť na obsah

Ostatné výrobky

Jedlo na tromboflebitídu a flebitídu by sa malo obohatiť o čerstvú zeleninu, ktorá výrazne zlepšuje kvalitu krvi. Je užitočné jesť:

• paradajky;
• Bulharské korenie;
• paprika;
• repa;
• cesnak.

Z ovocia je potrebné uprednostniť citrusy, ananás, melón a melón, jahody, červený ríbezle. A tiež denne sa odporúča vypiť 500 ml akéhokoľvek fermentovaného mliečneho nápoja. Zlepšuje kvalitu krvi a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín zeleného čaju s medom a citrónom. Nerobte v dennej strave bez mäsa, ale mali by ste uprednostniť chudé odrody s minimálnym obsahom tuku.

Zakázané výrobky

Počas obdobia konzervatívnej liečby sú potraviny a potraviny, ktoré pomáhajú spomaliť prietok krvi a koncentráciu krvných doštičiek v krvných zrazeninách, úplne vylúčené zo stravy. Je tiež potrebné vylúčiť potraviny obsahujúce veľké množstvo vitamínu K, pretože vyvoláva rozvoj tromboflebitídy. Zakázané produkty trombózy sú:

Pre takýchto pacientov je nežiaduce jesť biele hrozno.

• orechy (okrem kešu);
• údené, slané a korenené potraviny, ktoré prispievajú k retencii tekutín;
• uhorky, konzervované;
• alkohol, sladká sóda, pivo;
• granátové jablko, biele hrozno, banány;
• mliečne výrobky, mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku;
• bravčové droby;
• rýchle občerstvenie, potraviny obsahujúce karcinogén, farbivá a konzervačné látky;
• všetky druhy kapusty;
• biele sladké múky so smotanovými náplňami, na pečenie;
• káva, čaj a iné tonické nápoje.

Všetky zakázané potraviny nemožno jesť ani pravidelne, pretože prispievajú k zvýšeniu viskozity krvi, čo je dôvod, prečo sa zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín.

Vzorové menu

Diéta pre trombózu hlbokých žíl dolných končatín je pripravená odborníkom na výživu, ktorý má znalosti o diagnóze. Približne môžete študovať týždenné menu ponúkané v tabuľke, ktoré sa skladá zo zdravých produktov a jedál:

Strava pre tromboflebitídu dolných končatín u žien

Čo je užitočná diéta pre tromboflebitídu. Užitočné produkty. Čo by malo byť vylúčené zo stravy. Pravidlá varenia. Kompatibilita produktu Režim napájania.

Diéta pre tromboflebitídu je výživa založená na príprave jedál zo zložiek bohatých na vitamíny a minerály, mikro- a makroelementov a aminokyselín. Osobitná pozornosť je venovaná obsahu vitamínov skupiny B v potrave a snaží sa znížiť alebo dokonca vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré obsahujú vitamín K v nadbytku. Je teda možné predísť vzniku trombózy a vzniku viacerých sklerotických plakov na stenách ciev.

Výživa pre tromboflebitídu dolných končatín je jednou zo zložiek komplexnej liečby, preto je zvýšená pozornosť venovaná diéte. Toto ochorenie sa rýchlo vyvíja u tých pacientov, ktorí sa veľmi nepohybujú a sú obézni akéhokoľvek stupňa. Okrem riedenia krvi sa zbavenie nadváhy stáva jednou z hlavných priorít.

Správna výživa prispieva k:

• normalizácia trávenia;
• pravidelné a včasné pohyby čriev;
• znížiť zaťaženie žíl nôh a panvy;
• obnovenie plného prietoku krvi.

Základ stravy - frakčná výživa. To znamená, že počet jedál by sa mal zvýšiť na 5 alebo 6-krát denne a objem každej porcie sa výrazne zníži. Hmotnosť spotrebovaných potravín by nemala presiahnuť 200 g, ale do jeho zloženia by sa mali zahrnúť iba kompatibilné výrobky.

Na dosiahnutie tohto cieľa pri vývoji diéty pre tromboflebitídu dolných končatín sa mnohým pacientom odporúčalo prejsť na oddelené jedlá, pričom osobitnú pozornosť venovali morským plodom a jedlám pripraveným v dvojitom kotle. V prípadoch, keď je potvrdená diagnóza chronickej trombózy, takáto diéta sa stáva nielen dočasným javom, ale diéta s tromboflebitídou sa mení na druh životného štýlu. Postoje k potravinám, ktoré sa konzumujú, sa radikálne menia.

Na riedenie krvi sa pacientovi odporúča nielen zmeniť stravu, ale aj jeho prístup k príjmu tekutín počas dňa.

Je dôležité zabezpečiť, aby denný príjem tekutín zodpovedal stavu pacienta a nemohol viesť k vzniku opuchov.

Nesmieme zabúdať, že množstvo pitnej vody za deň je pri takejto diéte minimálne 2,5 litra. Phlebologists dôrazne odporúčame, aby sa osobitná pozornosť venovala čajom z bylín a rastlín, ale môžete jednoducho variť čerstvé bobule s vriacou vodou, pred-miesenie je mierne. Ide o angrešt a jahody, maliny a červený ríbezle, rakytník a jablká. Je vhodné piť šťavu z grapefruitu alebo citróna zriedenú prevarenou vodou, môžete ich pridať ako dressing do šalátov a hotových čajov.

Čo nie je k jedlu

Produkty s tromboflebitídou sa volia tak, aby významne znižovali spotrebu sacharidov a tukov.

Je dôležité upustiť:

• konzumácia vyprážaných potravín;
• nemôžete jesť údené mäso;
• zakázané korenené jedlá a majonézu;
• čerstvé pečivo by malo byť vylúčené;
• Nejedzte mastné mäso.

Budeme musieť odstrániť varené a najmä vyprážané zemiaky z diéty, niekedy nám umožnia malý podiel hľúz pečených v peci. Diéta pre tromboflebitída vyžaduje opustenie zlých návykov, ako je pitie alkoholu a fajčenie. Škoda môže byť spôsobená varením akéhokoľvek druhu strukovín (fazuľa, šošovica, hrach), banánov, čiernych ríbezlí. Neodporúča sa piť šťavu z granátového jablka a odvar alebo infúziu dogrose.

Je obzvlášť škodlivé jesť pokrmy, ktoré zahŕňajú bravčovú pečeň, bohatú na vitamín K, čo prispieva k zvýšeniu zrážanlivosti krvi a zahusťovaniu. Je potrebné nahradiť salámu zakúpenú v obchode domácimi kuracími prsiami alebo klobásou z králičieho mäsa. Je prísne zakázané jesť pražené semená a vlašské orechy. Nemali by ste variť šaláty ani druhý chod s prídavkom konzervovaného mäsa alebo rýb, najmä v oleji.

Je potrebné výrazne znížiť alebo úplne odstrániť z menu maslo, smotanu, mastné jogurty, domáce kyslá smotana.

Čo jesť

Pri tromboflebitíde diéta zahŕňa konzumáciu veľkého množstva rastlinných potravín a morských plodov:

• čerstvé zeleninové šaláty (okrem reďkoviek);
• čerstvé ryby (najlepšie more);
• šalát z morských rias;
• krevety, mušle, chobotnice;
• zelenina (okrem špenátu);
• zelené a cibuľové cibule;
• cesnak.

Fermentované mliečne výrobky majú pozitívny vplyv na trávenie. Každý deň musíte jesť nízkotučné tvaroh a piť kefír 1% tuku.

Uistite sa, že jesť obilniny, varené tesne pred použitím. K tomu môžete použiť ovsené vločky, nevyžadujú varenie, zaparivat pohánka, variť ovsené vločky. Zvláštnosťou zdravej zeleniny je, že môžu byť konzumované surové, varené alebo varené v dvojitom kotle.

Karfiol a brokolica sa môžu jesť aj surové, rozobrať na kvetenstvo, použiť ako prísadu do teplých šalátov s prídavkom kuracích a olivových alebo ľanových olejov.

Najužitočnejšie produkty obsahujú rutín, ktorý pomáha posilniť cievne steny a orechy, ako napríklad lieskové orechy alebo čerstvé arašidy v malých množstvách zvyšujú priepustnosť kapilár. Je veľmi užitočné jesť veľké množstvo bobúľ. Na výrobu kompótov a ovocných nápojov možno použiť čerstvé čučoriedky, červený ríbezle, chokeberry a rakytník. Je lepšie odmietnuť džem kvôli vysokému obsahu cukru.

Tvorba diéty, musíte sa uistiť, že varené jedlá boli nielen výživné, ale aj chutné. Takéto jedlo sa vstrebáva rýchlejšie do organizmu a prispieva k jeho čisteniu od voľných radikálov.

Súvisiace články

Termín "tromboflebitída" znamená patologický proces, ktorý spôsobuje zápal stien žíl (hlboký a povrchný) a je charakterizovaný tvorbou krvnej zrazeniny v cievach. Potenciálne môžu byť postihnuté žily rôznych častí tela a orgánov, avšak v praxi je najčastejšia tromboflebitída hlbokých žíl dolných končatín. Základom ochorenia je zhrubnutie krvi a zmena jej reologických vlastností, tvorba cholesterolových plakov na stenách ciev, čo pomáha spomaliť prietok krvi v určitých oblastiach venózneho lôžka.

Tvorba krvnej zrazeniny a blokovanie hlbokých žíl (flebotrombóza) narúša venózny odtok v celej dolnej končatine, čo môže viesť k rozvoju posttrombotického ochorenia. Pri komplexnej liečbe tromboflebitídy je dôležitá správna výživa. Akákoľvek štandardizovaná strava neexistuje, avšak správne organizovaná strava v kombinácii s inými terapeutickými opatreniami môže zlepšiť účinnosť liečby a znížiť rýchlosť progresie ochorenia.

Diéta pre tromboflebitídu hlbokých žíl dolných končatín by mala byť zameraná na:

• zlepšenie krvného obehu a metabolizmu;
• zníženie viskozity krvi a zlepšenie jej trofických vlastností;
• posilnenie stien žíl;
• zníženie zaťaženia ciev (korekcia telesnej hmotnosti);
• normalizácia stolice;
• zníženie opuchu, pričom sa telu poskytne potrebné množstvo tekutiny.

Diéta pre tromboflebitídu dolnej končatiny je založená na princípoch vyváženej stravy a neposkytuje žiadne tvrdé obmedzenia. Ak má pacient "extra" váhu, potom by mala byť v prvom rade diéta zameraná na normalizáciu, pretože venózny systém dolných končatín je vystavený zvýšenému zaťaženiu. Za týmto účelom je pacientovi predpísaná diéta s plným obsahom živín v potravinách a zníženým kalorickým obsahom až do 2000-2400 Kcal s miernym stupňom nadmernej hmotnosti alebo štandardnou lekárskou tabuľkou č. 8 v prítomnosti obezity s kalorickou hladinou 1500-1750 Kcal.

Príjem kalórií sa znižuje obmedzením jednoduchých sacharidov a živočíšnych tukov normálnym množstvom proteínu. Silné mäsové vývary, mäsové konzervy, mäsové červené mäso, kačacie a husacie mäso, živočíšny tuk, šunka, solené a mastné syry, pečivo, rôzne druhy klobás, majonéza, pečivo a mlieko, vyprážané vajcia, bohatý krém a tvaroh, sladké tvarohové koláče, strukoviny, cestoviny, stolová soľ, krupica a ovsené vločky, biela ryža, výrobky a jedlá, ktoré zvyšujú chuť k jedlu. Pre efektívnejší úbytok hmotnosti sa odporúča raz týždenne usporiadať pôst.

Keď je pacient náchylný na zápchu, ktorá je častou príčinou zvýšeného vnútrobrušného tlaku a progresie chronickej venóznej nedostatočnosti, je dôležité stolicu normalizovať. Na tento účel sú do stravy zahrnuté potraviny bohaté na rastlinné vlákniny - otruby, zeleninu, ovocie. Okrem toho vláknina pomáha posilniť steny patologicky zmenených žíl a znižuje riziko vzniku krvných zrazenín.

U pacientov s normálnymi alebo menšími výkyvmi hmotnosti by základom stravy mali byť bielkovinové potraviny, celé zrná a potraviny, jedlá z nich, ako aj zelenina a ovocie. Mastné, korenené, slané a vyprážané jedlá a jedlá, ktoré vyvolávajú zvýšený príjem tekutín, podliehajú obmedzeniam, čo zvyšuje objem krvi a spôsobuje "preťaženie" venózneho systému. Je dôležité, aby strava obsahovala dostatok potravín, ktoré obsahujú kompletné bielkoviny (ryby, kuracie mäso, králičie mäso a morčacie mäso, prepelica / kuracie vajcia, morské plody, mliečne výrobky, orechy, sója), pretože tieto produkty poskytujú syntézu elastínu a kolagénu, ktoré dávajú venóznej stene pružnosť a zabraňuje jej rozťahovaniu. Zvlášť užitočné je zahrnúť do stravy z morských plodov a hovädzej pečene, ktorá obsahuje veľa medi, aktivuje enzýmy, ktoré sa podieľajú na syntéze elastínu - jednej zo zložiek venóznej steny.

Je mimoriadne dôležité zahrnúť do stravy potraviny, ktoré zlepšujú reologické vlastnosti krvi. Medzi takéto produkty patria rybí olej a bielo / červené mastné ryby (sleď, makrela, losos, sardinky, stavridy, jeseter), morské plody, obilniny a výhonky, rastlinné oleje, morské riasy, cibuľa a cesnak, mliečne výrobky (jogurt, tvaroh, kefír), melóny, melóny, orechy a sušené ovocie, bobule (hrozno, brusnice, rakytník, brusnice,) zelenina (mrkva, paradajky, repa), korenie (paprika, zázvor, bobkový list, škorica), citrusové ovocie, čokoláda, zelený čaj.

Zároveň by sa zo stravy mali vylúčiť vyprážané, údené a korenené jedlá, živočíšne tuky, mäsové vývary, klobásy, smotana, majonéza, čierne čučoriedky, šošovica, banány a mango, šípky, ktoré zvyšujú viskozitu krvi. Okrem toho produkty obsahujúce cholesterol prispievajú k tvorbe a ukladaniu aterosklerotických plakov na stenách ciev a zužovaniu ich lúmenu.

Na zlepšenie krvného obehu a posilnenie cievneho endotelu žíl v potrave by mali byť v dostatočnom množstve produkty obsahujúce antioxidanty (vitamín C, E, beta-karotén) a flavonoidy (rutín, resveratrol, silymarín, izorhamnetín, quercetín a ďalšie), ktoré zabraňujú poškodeniu endotelu žíl a zvýšiť tesnosť žilových stien tekutiny. Tieto látky sa nachádzajú vo veľkých množstvách v citrusoch, zelenom listovom čaji, bobuľovinách, zelenej a červenej zelenine, listoch červeného hrozna, ovocích a čerstvo vylisovanej šťave z nich. Okrem toho flavonoidy znižujú bolesť, majú anti-edémový a kapilárny ochranný účinok.

Diéta pre tromboflebitídu zahŕňa obmedzenie soli, čo prispieva k retencii tekutín a správnemu pitnému režimu. Použitie voľnej tekutiny by malo byť na úrovni 2-2,5 l / deň (bez prítomnosti kontraindikácií a bez edému). Na zníženie rizika krvných zrazenín zo stravy je potrebné vylúčiť potraviny bohaté na vitamín K, ktorý je aktívnym účastníkom procesu zrážania krvi - morské riasy, špenát, hovädzia / bravčová pečeň, karfiol, fazuľa, zeler, brokolica, žerucha a kapusta. Odporúča sa tiež pridať vitamíny A, E, P a zmes pozostávajúcu z citrónu a medu, cibule a cesnaku v pomere 100 g medu, 50 g citrónu, 200 g cibule, 100 g cesnaku, ktoré sa majú užiť 3 krát. za deň na 1 lyžičku.

Tromboflebitída hlbokých žíl dolných končatín, posttrombotická choroba.

Diéta pre tromboflebitída by mala zahŕňať chudé (bez kože) diétne mäso z moriek, kuracie mäso, králik, hovädziu pečeň, chudé hovädzie mäso. Prítomnosť tukových odrôd rôznych druhov červenej a bielej ryby (sleď, makrela, losos, sardinky, makrely, makrely), niektoré morské plody (kraby, mušle, ustrice), rybí olej a morské riasy sú v strave povinné. Diéta obsahuje rôzne produkty obsahujúce nenasýtené mastné kyseliny - olivový, bavlníkový a slnečnicový olej, ľanové semená, orechy, karfiol.

Užitočná prítomnosť v strave obilnín v rôznych formách (kaša, chlieb) a mliečnych výrobkov - nízkotučné tvaroh, mliečne výrobky. Mimoriadne dôležitá je prítomnosť v strave rôznych druhov zeleniny a ovocia - cuketa, zemiaky "v uniforme", bulharské korenie, fazuľa, mrkva, karfiol, zeler, žerucha, kapusta, brokolica, paradajky, cibuľa, cesnak, kyslá kapusta, záhrada greeny, citrusové plody, jablká, čerešne, marhule, jahody, ktoré možno použiť v rôznych formách. Chlieb je povolený iba celozrnný. Je dôležité, aby boli v strave prítomné rôzne orechy a sušené ovocie.

Užitočné sú naklíčené zrná pšenice, raže, ovsa a korenia (zázvor, paprika, škorica, bobkový list). Ako nápoj sa odporúča používať bylinné čaje, minerálnu nesýtenú vodu, čerstvo vylisované zeleninové / ovocné šťavy, zelený čaj, ovocnú šťavu, ovocný nápoj, želé. Obzvlášť užitočná prírodná šťava z červeného hrozna.